「身体」に該当する瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 (3ページ目)52件
- 講座瞑想・マインドフルネス
不安和らげこころも身体も軽くなる✨ウェルビーイングテクニック
英国発のマインドフルネス&リラグゼーション術で、いつでもどこでもあなたを癒し・整える習慣を身につけましょう💖
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
「原因がわかる」大人女子のための自律神経整えストレッチ
何かしらの不調や疲れを感じているとしたら、 それは「自律神経を整えて!」という 身体からのSOS!
¥1,100オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
緊張と不安が強い方の自律神経から改善する!心身リラックス講座
【主催者イチ押し!講座】最先端のトラウマケアの各種技法を元に、自律神経を長期的に育むことで緊張や不安を軽減し、身体症状を根本から改善します
¥2,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座写経
希望日OK!守護!写経龍神祝詞本&龍体文字講座
龍神祝詞を写経し、お財布や手帳に収まる御守り龍神祝詞本を作り、自分の叶え事を宣言し龍体文字のエネルギーを使い、ご自分の名前と祈願を書きます。
¥3,000オンライン - 講座呼吸法
もっとしっかり寝たいあなたのための「熟睡ストレッチ」(30分)
<夜活>30分の自己投資☆眠りをサポート/不眠/脳疲労/自律神経の乱れ/熟睡/快眠/快適な身体/目覚めスッキリ!ヨガ苦手、体が硬ひ人向け
¥1,100オンライン - 講座呼吸法
自律神経を整える呼吸とストレッチ リセット®
呼吸とストレッチの簡単3ステップで、心と身体が整うセルフケアメソッド!誰でもどこでもできて、一度覚えたら一生役立つ!
¥2,500オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
オンライン☆身体だけでなく脳も休めて鍛えよう★マインドフルネス実践
マインドフルネスを始めてみたいけどやり方がわからない方♬一つ上のステージへレベルアップ
¥1,500オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
身体と心がゆるみ早く瞑想に入れるウェルネス瞑想™体験講座
マインドセットのためのセルフカウンセリングもウェルネス瞑想™で案内します
¥2,000オンライン - 講座呼吸法
身体が硬い人限定!呼吸法で不調を取り除く簡単ストレッチ♪
身体が固くてストレッチが苦手、肩こり、腰痛がひどい、浮腫みやすい、身体が重い、疲れが取れない、思い当たる節がある人にオススメ!!
¥5,500目黒・五反田 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
🌈呼吸法で心と身体を癒して軽やかに🍀ストレスを手放して快適な日々を
時間と場所を選ばず毎日続けられる✨忙しくても毎日続けられる✨3日坊主でもまたすぐに始められる✨シンプル呼吸法を取り入れて心も身体も軽やかに🌈
近日開催- 6月21日(金) 17:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月22日(土) 11:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月22日(土) 13:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
あなたの身体とココロがもっと元気になる音の講座♪
元気はどこからくるのでしょうか?音を使って見つけに行く旅に出かけましょう。元気の取り戻し方を教えます。
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
手紙にあなたの思いを書き出して整理し、心と身体をケアする実践講座
「書くセルフケア」大切な自分宛のお手紙を書き、自分を優しく労る時間
¥2,500オンライン近日開催開催リクエスト受付中