ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット12件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座産後ケア
産後のお身体をストレッチとトレーニングで整えていきましょう
ハードなトレーニングは無理!自己流トレーニングで挫折した方にもおすすめ!濱トレで姿勢から整えましょう
¥1,300オンライン - 講座マタニティ・プレママ
マタニティー 筋膜ストレッチ
妊娠してるけど、少し動きたい!そんな方必見!
¥2,500オンライン - 講座産後ケア
産後ママの為の骨盤ストレッチ
骨盤を整えると良い事沢山⭐︎産後のマイナートラブル予防や産後ダイエットしたい方にもおすすめ‼︎
¥1,100オンライン - 講座マタニティ・プレママ
【マタニティー】ストレッチ&ピラティス
妊娠中、軽く身体を動かしたいママ達の為のクラス
¥1,200オンライン - 講座産後ケア
産後尿漏れ改善【ママ向け】骨盤軸整体式・4ステップストレッチ
産前産後パーソナルトレーナーによる超簡単!安全!腰痛・肩こりストレッチ方法を伝授します。しっかりケア更年期から訪れる尿漏れ対策にも好評中
¥2,000天神・大名 / オンライン - 講座マタニティ・プレママ
妊活女性必見!骨盤ケアストレッチでWelcome Baby!
妊娠したい!と思ったらはじめておきたいカラダの準備
¥2,500オンライン - 講座マタニティ・プレママ
【マタニティ講座】出産時の呼吸法を身につけるストレッチヨガ
ストレッチヨガで心を整え、呼吸とからだを緩める感覚を身につけて、お産に備えましょう♪
¥1,000オンライン - 講座産後ケア
初心者・産後ママ向けのボディメイク♫抱っこしながらでも楽しく筋トレ
子連れOK,どなたでも鍛えられるエクササイズ。妊婦さんにもオススメ。ストレッチ,お尻、お腹と満遍なく!
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座マタニティ・プレママ
助産師によるマタニティヨガ でリフレッシュ&リラックス!(妊婦用)
リラックス上手は安産のひけつ!ベビーに意識を向ける瞑想タイムで愛情ホルモンUP!
¥1,500オンライン - 4回コース講座産後ケア
産後ままルーム
産後うつにならない為のまま達の集い。ヨガや呼吸法やおしゃべりでうつを乗り越える。
¥4,000オンライン - 講座マタニティ・プレママ
助産師と お家でできるマタニティビクス!
助産師&一児の母によるマタニティビクス!気持ちよく体を動かして心も身体も幸せに🤗
¥1,500オンライン - 講座マタニティ・プレママ
オンラインサロン体験レッスン@かるなび
出産中の呼吸法や産後も使えるストレッチを
¥1,000鹿児島県内 / オンライン