ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット4件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座エクササイズ
【首こり・肩こり・腰痛改善】自律神経を整えるやさしいエクササイズ
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・膝痛・むくみ・冷えを改善!朝はスッキリ運動不足を解消して疲れにくい体に!夜はゆったり睡眠の質を高めます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月15日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 6月22日(土) 9:30¥1,500(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
【身体と脳内をリセット】寝る前30分!夜ヨガ&瞑想
一日の身体と頭の疲れをリセットして、質の良い睡眠へ導きます。快眠・自律神経調整・脳内リセット・マインドフルネス・リラックス
¥1,000オンライン - 10回コース講座エクササイズ
【コース講座】プレミアム☆若返り小顔☆目力・たるみ・顔ヨガ表情筋
若返り・たるみ・目の下・シワ・小顔・ハリ艶・ほうれい線・表情・印象・売上・女性ホルモンUP・睡眠・自律神経・フェイスライン・顔ヨガ・表情筋
¥350,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 2回コース講座エクササイズ
おはようヨガ/おやすみヨガ【初心者歓迎】
朝夜30分ずつのヨガタイム!朝は身体を目覚めさせる太陽礼拝、夜は穏やかな睡眠へ導くポーズが基本です。
¥2,000オンライン
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