ストアカ|教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット270件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座腸トレ・腸活
【ローチーズケーキ】ダイエット・美肌・腸活・砂糖不使用・作り置き
\スイーツを毎日食べたい/を叶えるビタミン・ミネラル・食物繊維が入ったロースイーツを作りませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(火) 10:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月12日(水) 10:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月13日(木) 14:00¥1,500(90分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
初めてのノンシュガー「お砂糖なしで料理する3つのコツ」
ダイエット★糖質オフ★生理痛★更年期障害★糖尿病★アレルギー★美容★虫歯★睡眠障害★ミネラル不足★シュガーフリー(砂糖不使用)で改善
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月6日(木) 20:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月13日(木) 13:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
夏野菜のフォカッチャ🍅🍆 糖質25%オフ🌟おからブレッド🥯
【糖質25%OFF】×【食物繊維1.8倍】のおからブレッド🥯 60分で完成🌟 身近な材料だけで作れる🌟
近日開催- 6月22日(土) 8:30¥2,200(60分)オンライン
- 7月1日(月) 10:00¥2,200(60分)オンライン
- 8回コース講座栄養学
先生限定★ブランディングに活かすエビデンスベースのカリナリー栄養学
料理教室の先生向け特別指導コース🎵 エビデンスベースの栄養学でレシピに意味づけ!本物志向のアイデアで自信を備え、圧倒的な差別化を図りましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 9:30¥188,000(8回×2時間)オンライン
- 6月21日(金) 20:30¥188,000(8回×2時間)オンライン
- 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリーの絶品モチモチオートミールクレープレシピ大公開!
さっぱりクリームとにお好きなフルーツ挟んでお家で簡単クレープパーティ♡ 一生モノレシピです。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(金) 19:00¥6,000(90分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【野菜・腸活・健康】野菜料理+発酵食で食習慣が変わる♡ダイエット♡
【野菜・腸活・健康・ダイエット】野菜料理でデトックス♪1日10分で美味しく食べて簡単にダイエットできるコツを知ろう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月31日(金) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月31日(金) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座栄養・ダイエット
管理栄養士の料理教室🍴簡単🍚栄養バランスごはん🥦健康献立🥬時短料理
健康づくりのための栄養バランスのとれたおいしい料理を作ります🍽1食600kcal前後・塩分3.0g未満・野菜類120g以上の一汁三菜の食事
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 10:00¥1,500(70分)オンライン
- 6月5日(水) 11:00¥1,500(70分)オンライン
- 6月18日(火) 11:00¥1,500¥1,425(70分)オンライン
- 講座腸トレ・腸活
【腸トレ・腸活】\お腹すっきり/晩年の悩みを解消する発酵麹ごはん
【腸トレ・腸活】苦しい便秘改善腸活レシピ 🔰超おいしい簡単手作り発酵料理☺家族で楽しむ✨簡単・時短・やばうま!はまる発酵・麹ごはんレッスン
近日開催開催リクエスト受付中- 6月7日(金) 15:30¥2,000(90分)オンライン
- 5月31日(金) 15:30¥2,000(90分)オンライン予約締切
- 6月10日(月) 15:30¥2,000(90分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
受験生お夜食 タンパク質たっぷり天使のサンドイッチ
罪悪感少なく夜中にも食べられる脳活性化メニュー。MENOPOSE世代にもピッタリ!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 16:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月10日(月) 16:00¥1,000(30分)オンライン
- 6月10日(月) 17:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座腸トレ・腸活
日程相談OK\脱市販調味料/進化系塩麹&醤油麹★活用レシピ20選付
【少人数レッスン】カンタンなので腸活料理の初心者歓迎!≪美味しい≫≪時短≫≪ダイエット≫が叶う料理術★毎日使う調味料から変えて健康になろう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 16:00¥2,500(60分)オンライン
- 6月4日(火) 21:00¥2,500(60分)オンライン
- 6月7日(金) 10:00¥2,500(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
ダイエッター必見!ヘルシーハンバーガーを一緒に作ろう!!
家族も喜ぶヘルシーな美味しいハンバーガーの作り方を教えます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 10:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月4日(火) 10:00¥1,500(90分)オンライン
- 6月5日(水) 10:00¥1,500(90分)オンライン
- 講座糖質制限・グルテンフリー
スノーボール〜米粉お菓子コース体験(オンライン)
「これならできる♡」を初心者さんに伝えられる簡単グルテンフリーのお菓子の体験版
近日開催- 6月6日(木) 10:00¥2,200(60分)オンライン
- 6月13日(木) 10:00¥2,200(60分)オンライン
- 6月17日(月) 10:00¥2,200(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
脂質制限で胃腸にも優しい♪ダイエット・腸活・作り置き・時短
健康・美容に◎我慢せずにたくさん食べれるヘルシーごはんで食べ痩せ体質に!1食分のカロリー量記載で安心メニュー✨
近日開催- 6月3日(月) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月6日(木) 15:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月11日(火) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
🍎料理🌈人生が変わる!🍙しあわせを呼ぶごはん💪栄養ダイエット健康
🔰初心者OK🍙オンライン料理教室で一緒に作れば、お料理は楽しい〜。マクロビオティックの基本を生かして健康ご飯を作ろう❣️ダイエット👀🌈保存食
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 16:30¥1,200(90分)オンライン
- 6月5日(水) 19:00¥1,200(90分)オンライン
- 6月7日(金) 16:30¥1,200(90分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
🌿植物性クリームチーズも手作り🌿完全ベジ🌿ベイクドチーズ風ケーキ🍰
ビックリな美味しさ!乳&クリームチーズ不使用✨【卵・乳製品・小麦・砂糖不使用】グルテンフリー&ヴィーガン仕様🍰ベジ🌿ベイクドチーズ風ケーキ🌿
近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(土) 15:30¥3,000(2時間)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
出汁デビュー🌈【おいしさの秘密は出汁】旨味ダイエット✨腸活ラーメン
昆布と椎茸でとる植物性の出汁。簡単にできて体にも優しいのに、こんなにおいしい!!秘密は出汁✨ダイエット効果あり!腸活にも◎
近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(水) 12:00¥1,600(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
時短・簡単レシピで叶う🍳子育てごはんの栄養学【45分】レシピ付き
全国レベルのジュニアアスリートを育てるスポーツフードアドバイザーが教える毎日のメニューで、子供の成長を促そう!親子参加も歓迎✨
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 10:15¥1,000(45分)オンライン
- 5月31日(金) 14:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月1日(土) 20:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
野菜🍅発酵🌿免疫力高め🍃家族の健康✨美肌目指すご飯✨美味しく
発酵✿時短✿簡単✿ダイエット✿バランスご飯✿脱マンネリ✿身体が喜ぶ✿野菜たっぷり✿旬の恵み
近日開催- 6月3日(月) 10:00¥2,300(60分)オンライン残りわずか
- 6月10日(月) 10:30¥2,500¥2,375(90分)オンライン
- 6月20日(木) 18:30¥2,500¥2,375(90分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
発酵トマトソース・手焼きピザ
発酵🍅トマトソース🍅数々の発酵調味料の中でも人気🍅そのままで美味しい🍅モチモチ生地🍅簡単🍅リピ決定!🍅ピザにたっぷりのせて
近日開催- 6月18日(火) 10:00¥3,000(2時間)オンライン
- 7月9日(火) 10:00¥3,000(2時間)オンライン
- 7月9日(火) 16:30¥3,000(90分)オンライン
- 2回コース講座栄養・ダイエット
【ダイエット完全版】もう迷わない!栄養・生活・メンタル・腸活・料理
2日間で心を整えて人生を変える✨ダイエット迷子だった女性のための「食べる」腸活 バランスダイエット!食べないが一番太る💦炭水化物は最強の味方
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 10:00¥19,800(2回×2時間)オンライン