「呼吸」のオンラインレッスン・講座429件
「呼吸」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座ビジネスコミュニケーション
緊張・あがり症克服!呼吸・発声法、笑顔でスピーチやプレゼンに臨める
緊張から息苦しさ、手足の震え。幹部として大勢に話す機会も増え緊張でつらい。長年の悩みを50歳で呼吸法・演劇・狂言稽古を通じて緊張克服法を習得
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 19:00¥1,800¥1,530(60分)オンライン
- 4月29日(月) 10:00¥1,000(60分)オンラインSOLD OUT
- 4月30日(火) 10:00¥1,000(60分)オンラインSOLD OUT
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者OK】心と体のあらゆる不調をリセットする魔法の呼吸瞑想法
『今ここのパワーに氣づく』☆心・体・魂をつなぐ意識トレーニングで 自己受容☆瞑想を通して幸せの種まきをはじめませんか☆
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 11:00¥2,400(90分)オンライン
- 4月29日(月) 7:00¥2,400¥1,680(90分)オンライン
- 4月30日(火) 6:30¥2,400¥1,680(90分)オンライン
- 講座健康法
呼吸筋ストレッチ体操/【呼吸が浅くて浅い。息苦しさ・姿勢】改善効果
年間約780万回も空気の出し入れをしています。呼吸が悪いと代謝が落ち疲れやすくなったり自律神経の乱れにも。呼吸筋ストレッチ体操で呼吸力アップ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 20:15¥1,000(60分)オンライン
- 5月1日(水) 14:00¥1,500(60分)オンライン
- 5月1日(水) 19:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座スピーチ(話し方)
スピーチ原稿を印象的にチェンジして☆呼吸と高さで緊張しても話せる
どこから手をつけていいのかわからない人へ☆全体像☆「耳に入り込む」原稿と話し方のブラッシュアップ☆緊張対策・呼吸・高さ・速さ・強さ・通る声☆
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 12:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
呼吸×脱力でパワーチャージ🍀40代ワーママの自分時間リセット術
仕事も家庭も自分らしく楽しみたい40代ワーママへ🍀脱力×呼吸で心身リセット!自律神経を整える🍀自分時間を取り戻す🍀元気と笑顔あふれる毎日を🍀
近日開催- 4月30日(火) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月28日(日) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座小顔・表情筋
🌈呼吸で自律神経の乱れ🌈免疫力アップ❤️103歳でも小顔表情筋UP
🌈呼吸で自律神経の乱れ🌈免疫力アップ❤️103歳でも小顔表情筋UP 自律神経・歪み・動悸・めまい・重だるさ・むくみ・歯ぎしり・かみ合わせ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 4月28日(日) 20:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 5月2日(木) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座スピーチ(話し方)
【話し方・声】手や足が震えても大丈夫!呼吸と音の高さで自信がつく
【女性限定】震えるのは「上手く話したい」のアドバイスが効果がなかった方へ◇呼吸や声の高さのレッスンで意識を変え☆自己肯定が高まり自信がつく
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 12:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座栄養・ダイエット
1日3回3日で誰でも-3センチ。ヨガ呼吸でおなかが引き締まる!
呼吸が変われば体型が変わる!肩こりや腰痛・冷え性の不調も改善する。ヨガの呼吸を利用した誰でも簡単に続けられるダイエットです。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 16:00¥1,000¥1,000(60分)オンライン
- 4月30日(火) 16:00¥1,000¥1,000(60分)オンライン
- 5月1日(水) 16:00¥1,000¥1,000(60分)オンライン
- 講座メイク
【ストアカバレエ講師向け】バレエが飛躍的に上達するヨガの動きと呼吸
【現在75歳 / バレエ歴35年 / ヨガ歴45年】「感覚だけではなく、きちんと説明できるレッスン」インナーマッスルの使い方/呼吸法
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:00¥1,500(60分)オンライン
- 4月28日(日) 10:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 4月30日(火) 10:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座アロマ
朝活アロマでリラックス呼吸 香りで心と身体を整える瞑想
呼吸法・マインドフルネス・メンタルトレーニング 慈悲の瞑想 香りとともに深呼吸して自律神経を整え、感情の書き換えの練習・スキル0・習慣化
近日開催- 5月4日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 5月11日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 5月18日(土) 7:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 講座心理学
NLPラポール、相手からの信頼が得られる呼吸合わせの基本を学びます
NLPでラポール形成をマスター、その極意はひたすら相手に注目し観察することです、つぎに自分の呼吸と言葉を相手に合わせます。ご一緒に学びます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:00¥1,100(60分)オンライン
- 4月29日(月) 9:00¥1,100(60分)オンライン予約締切
- 4月29日(月) 11:00¥1,100(60分)オンライン
- 講座ヨガ
【オンライン】体・呼吸・心を整える!朝活ストレッチヨガ&安眠ヨガ
快適な1日のための朝ヨガ&よい眠りにつくための夜ヨガです。変化に気づく45分。形にこだわらず、体の声を聴いて快適なヨガをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 8:00¥1,000(45分)オンライン
- 4月30日(火) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 5月2日(木) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 講座ヨガ
夜ヨガ【オンラインZOOM】やさしい呼吸とヨガ
ヨガが初めて、体が硬い方、慣れていない方でも楽しく動けるヨガ リラックス 神奈川すべてのジャンルの人気講座ランキング3位にランクイン
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月7日(火) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月9日(木) 21:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座小顔・表情筋
🌈老いない体🌈首肩・背骨を美しく・メンタルUP・姿勢呼吸を正す❤️
🌈老いない体🌈首肩・背骨を美しく・自律神経・骨盤矯正・姿勢正す・ヒップアップ/噛み合わ瀬・メンタルUP・自律神経・猫背・腰や膝痛が暖和
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 4月28日(日) 20:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 5月2日(木) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
初心者向け・呼吸でリラックスできるやさしいマインドフルネス瞑想講座
マインドフルネス瞑想で不安や緊張から解放されてストレスに強くなる♪リラックスして前向きな気持ちに・自己肯定感を高め、集中力、記憶力もアップ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 10:30¥1,500¥1,425(60分)オンライン
- 4月29日(月) 9:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 5月4日(土) 9:00¥1,500¥1,425(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
呼吸と腸を整えてやせる!!ゆるっと体操! お腹ぺちゃんこ45分
簡単お手軽なフィットネス!ゆるっと体操でお腹と姿勢を整える。正しく身体を整える運動で楽ちんに体を改善させ、ぺちゃんこお腹をつくるができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 20:00¥1,100(45分)オンライン
- 講座声優
【声活&声トレ】呼吸・発声・滑舌・音読 楽しい脳のジョギングです
滑舌のプロ現役アナが指導!何もしなければ脳は勝手に衰えます。発声や滑舌で意識的に声を出すことは手軽な脳トレ!気分もよくなりすっきりしますよ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月23日(木) 15:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月23日(木) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
呼吸筋ストレッチ体操で健康維持・向上しましょう。
☆開催リクエストをお待ちしております☆ 呼吸する筋肉を柔軟に鍛えましょう。テレビや雑誌に話題となっています健康推進のストレッチ体操です。
近日開催- 12月29日(日) 15:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス入門講座 🔰初心者向🔰心が軽くなる呼吸と瞑想
毎日のストレスから解放!初心者でも簡単、心を穏やかにするマインドフルネスの基礎を学びましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 20:00¥3,500(60分)オンライン
- 6月26日(水) 20:00¥3,500(60分)オンライン
- 7月24日(水) 20:00¥3,500(60分)オンライン
- 4回コース講座呼吸法
瞑想気功「武当派太極内丹法」呼吸で精神を整える「心の中庸レッスン」
~物事に感情や思い込みの観念をつけて、ネガティブ思考の反芻をしていませんか?正確で本格的な誘導で心の安定に導きます~80分
近日開催- 5月10日(金) 21:00¥12,000(4回×65分)オンライン
- 6月7日(金) 21:00¥12,000(4回×80分)オンライン