「筋肉」のオンラインレッスン・講座151件
「筋肉」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座リスニング
週末午前「英語音読」で英語筋肉トレーニング🔰習慣化・英語初心者
初心者限定🔰ミュートで安心!英語学習の万能薬・本読みじゃないプロ指導の45分音読指導・英文法・発音・リスニング・英会話力・習慣化・TOEIC
近日開催- 6月2日(日) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月9日(日) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月16日(日) 9:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
固い筋肉ほぐし方講座💝60分 深層筋マッサージ🔰ボディ技術レッスン
からだ・指の負担なしでほぐしたい✋マッサージ初心者もできる🔰プロセラピストの深層筋肉ほぐし方!知識スキル・基本ステップで人気|個別レッスン
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 16:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月30日(木) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月30日(木) 18:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ペットケア・ペットのしつけ
【ペットケア】🔰犬の筋肉を緩めるかっさリンパマッサージ🐕
ペットケア/犬の筋肉を緩めるかっさリンパマッサージを教えます/病状の早期発見/自律神経を整える/ストレス解消/元気な20歳のワンコ/
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 9:00¥1,500(80分)オンライン
- 5月29日(水) 9:00¥1,500(80分)オンライン予約締切
- 5月29日(水) 10:30¥1,500(80分)オンライン予約締切
- 講座マッサージ・整体
ボディマッサージ初心者🔰筋肉・筋膜60分👍ほぐし基本・知識レッスン
はじめてのボディマッサージ🔰施術の印象は開始直後で9割決まる!マニュアル外・深層筋肉の知識ほぐし方で人気!入門・基本スキル知識・個別レッスン
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 16:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月30日(木) 17:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月30日(木) 18:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
【子供向け】ストレッチ教室 筋肉の柔軟性UPのやり方【オンライン】
人気ストレッチトレーナーがお子様の体が柔らかくなる方法指導します!開脚・前屈など柔軟性向上・腰痛肩こり解消・リラックス効果のやり方を指導
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 13:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月28日(火) 20:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 14:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 13:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月2日(日) 15:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月2日(日) 16:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座小顔・表情筋
顔の筋肉と舌の運動でフェイスラインをスッキリ整える!顔整え体操!
「顔も筋肉です」 お肌のケアは行っていても その下にある筋肉は大丈夫? お顔やデコルテ周りの筋肉を 整えてハリと若返りを手に入れましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 20:30¥1,100(30分)オンライン
- 講座その他の占い
🔰健康占い❣自分も人も喜び幸せへ🔰潜在意識・心理・脳筋肉新しい方法
🔰まったく新しい占いの形🔰身体の声を聞き未来へ導く🌈脳と身体とメンタルのバランスで自己実現の健康占い🔰
近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(木) 9:00¥1,100(60分)オンライン
- 5月30日(木) 20:00¥1,100(60分)オンライン
- 5月30日(木) 21:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座ストレッチ
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善!肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします!開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 9:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月1日(土) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月2日(日) 13:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 13:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月2日(日) 14:00¥2,500(40分)オンライン
- 6月2日(日) 15:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座エクササイズ
身体をほぐして、筋肉を育てる 簡単2step
運動が苦手でも ブランクがあっても大丈夫!フォームを作るところから丁寧に行います。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 13:00¥1,200(30分)オンライン
- 6月7日(金) 11:00¥1,200(30分)オンライン
- 6月11日(火) 13:00¥1,200(30分)オンライン
- 4回コース講座ヨガ
【4回】デイリーソマティクス🌿気軽に簡単🌿筋肉をゆるめる体操
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 7月10日(水) 10:30¥28,000¥25,200(4回×60分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
【痩せる!筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
20分!理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラー1本で解決!ストレッチポールの正しい使い方を紹介します。
近日開催開催リクエスト受付中- 12月6日(土) 10:00¥1,200(20分)オンライン
- 講座ピラティス
働く女性向け!キレイを手に入れる!体幹トレーニング・ピラティス
「ここまでわかりやすい筋トレに初めて出会いました!」の喜びの声多数!ベテラントレーナーが、あなたの筋肉に必要なトレーニングを指導します。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月4日(火) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月11日(火) 20:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座ヨガ
【60分2回で1,000円】自律神経と姿勢をととのえる💛ほぐしヨガ
毎週テーマを変えて、徐々に体を整えていきます。 呼吸で体をほぐし、自律神経を整え、ゆったり体をほぐしながら気が付けば筋肉貯金ができてきます!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月1日(土) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月8日(土) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座朗読
喉を鍛えて誤嚥予防!長生きへの道 50代からのオンライン喉トレ!
物を飲み込む機能は年齢と共に衰えていきます。しかし喉を鍛える事で嚥下に必要な喉周りの筋肉を鍛える事ができます。
近日開催- 6月1日(土) 17:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月5日(水) 10:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月12日(水) 10:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
重要12不労筋 活性化エクササイズ!【器具不要、自重促通で簡単】
首・肩・腰・膝などの関節の痛み・こり は、筋肉の問題です!"6関節・わずか12個の不労筋の 自重促通エクササイズ"で、痛みを改善しましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 21:00¥1,000(50分)オンライン
- 5月31日(金) 21:00¥1,000(50分)オンラインSOLD OUT
- 6月2日(日) 21:00¥1,000(50分)オンライン
- 講座小顔・表情筋
🌟アワード受賞🌟【オンライン】表情筋トレーニングで表情豊かな私に!
マスクのせいで無表情になりがちに。リモートワーク&飲み会が多いからこそ、お顔の筋肉に柔軟性をつけて表情豊かに♪笑顔はあなたの魅力を2倍に!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 19:00¥3,800(45分)オンライン
- 5月28日(火) 19:00¥3,800(45分)オンライン予約締切
- 5月29日(水) 10:00¥3,800(45分)オンライン予約締切
- 講座ピラティス
体が楽になる体に良い体操&ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。呼吸を使って体を動かし、凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、いつの間にか体はスッキリ!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 15:00¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 6月4日(火) 16:30¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 6月8日(土) 15:00¥1,700¥1,445(45分)オンライン
- 講座ストレッチ
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン
- 6月16日(日) 12:20¥2,000(30分)オンライン
- 6月30日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン