「肩こり」のオンラインレッスン・講座(13ページ目)277件
- 講座栄養・ダイエット
《ゆるゆるマッサージポール》肩こり・むくみ・筋膜リリースダイエット
《女性限定》ストレッチポールを使って筋膜リリース。ダイエット、冷え性やむくみ、肩こりなどの不調、姿勢や体型改善に効果的。自分で体を整えます。
¥5,500六本松・七隈 / オンライン - 講座ピラティス
✳︎おうちで一緒に✳︎肩こり・腰痛のためのピラティスLESSON
たたみ一畳のスペースでOK!体幹力UP!45分のストレッチ&ピラティスで肩・腰まわりスッキリ^^
¥1,000オンライン - 講座ヨガ
【オンライン】肩こり背中をほぐすヨガ♪40分【少人数制】
デスクワークや日々のストレス等で肩や背中凝っていませんか?日常でも使える効果的なストレッチを取り入れながら、一緒にヨガで体をほぐしましょう♪
¥1,000オンライン - 2回コース講座マッサージ・整体
【超入門セット】お腹のシワが問題!シワを見れば健康状態がわかる♬
お腹のシワで診断して症状の辛さをラクにする!実は肩こり・腰痛はお腹のシワととても関係があります!実績2万人の魔法のセラピーを伝授します♪
¥2,000オンライン - 講座ヨガ
効果抜群‼体も心もみるみる整う✨自律神経調整ヨガ😊
自律神経調整、肩こり・腰痛・姿勢改善、ホルモンバランス調整、不安やストレスを解消したい方へ!体も心も整えましょう✨
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
☆誰でもできる☆かんたん!肩こり、腰痛のセルフケアストレッチ講座!
☆治療歴20年の治療家から学ぶ、肩こり、腰痛のケア方法!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になるストレッチ方法をお伝えします!☆
¥1,300オンライン - 講座マッサージ・整体
【即効性】運動が苦手な人のための肩こり改善セルフ整体講座おまけつき
整形外科で5000人以上の改善実績、肩こり、偏頭痛、猫背、眼精疲労、更年期症状(ほてり)に特に効果的
¥1,500オンライン - 講座その他のフィットネス体験
たった30分で身体の歪みを整える!姿勢改善【オンライン】レッスン♪
【即効性アリ】猫背・肩こり首こり・足のむくみ・冷え、頑張る人の身体の悩みが30分で劇的改善✨疲労回復、目覚めスッキリ、健康美が手に入る♪
¥1,000茨城県内 / オンライン - 講座ピラティス
人目を気にせずお家で!【zoom】ピラティスパーソナル体験
お家でできるマンツーマンピラティス!肩こり・腰痛などのお悩みや、ウエストシェイプ・ヒップアップなど希望に合わせてあなただけのトレーニングを♫
¥1,650オンライン - 講座マッサージ・整体
世界で一番簡単!おヘソ呼吸のマッサージを自宅で【肩こり、四十肩編】
辛い運動一切ナシ!自分の手でガンコな肩こり・四十肩・五十肩を改善し、健康な人生を手に入れましょう!実績2万人の魔法のセラピーを伝授します♪
¥3,000オンライン - 講座エクササイズ
【10歳若く見える】腰痛・肩こり解消からお腹もすっきりパーソナル!
骨盤の歪み調整で腰痛・膝痛が解消!お腹も凹み、10歳く見える身体に勝手になっていく。そんな都合のいいエクササイズをあなただけにプログラム!
¥8,800東京(その他) / オンライン - 講座その他の美容・健康法
「ヘソ革命」四十肩*五十肩*肩こりの悩みが劇的にラクになる♬
【個別相談】辛い運動一切ナシ!簡単な5つの動作で家事も仕事もラクに!自分でマッサージ、腸活にも最適!実績2万人の魔法のセラピーを伝授します♪
¥1,000オンライン - 講座筋膜リリース
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
¥9,800銀座・大手町 / オンライン - 講座マッサージ・整体
ご自身とご家族の健康を守る…ハーブボール温熱矯正キリホームケア講座
芯から温め肩こりや冷え疲れの解消に♪ご自身だけでなくお子さんやパートナー、ご両親など大切なひとの心と体のケアを通して家族の絆も深まります★
¥55,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
首コリ 肩こりの原因はどこからしっていますか?特典あり講座です💛
大胸筋と、肩甲骨を柔らかくすれば、首や肩は楽になりますよ。
¥1,000オンライン - 講座健康法
ご自身とご家族の健康を守る…ハーブボール温熱矯正キリホームケア講座
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¥55,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【オンライン】見た目に自信を!美姿勢レッスン~巻き肩&猫背解消
【女性限定】ストレッチやセルフマッサージをメインに、猫背や首肩こりの重だるい感じを解消。手軽で簡単!自分でできるセルフケアのコツを教えます。
¥2,000オンライン - 講座ストレッチ
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
マタニティピラティス 5名迄の少人数オンラインクラスでより安全に
姿勢の崩れを最小限にとどめ、腰痛・肩こり・むくみ・尿漏れのお悩みを手放しましょう。出産後のもどりもスピードアップします。
¥3,500オンライン - 講座健康法
40代から老後まで健康になる!肩こり腰痛セルフケアストレッチ朝活
治療家から学ぶ、誰でも簡単にできるストレッチで健康に!ヨガ、マッサージ、ピラティス、マインドフルネ等で得られない臓器の働きを高めるストレッチ
¥1,300オンライン