忙しい人の無農薬家庭菜園｜環境に合わせたオンライン個別レッスン

レッスンで提供できること

【こんな方におすすめです】
・仕事が忙しく、野菜づくりにかけられる時間は1日5分程度
・家族が口にする野菜だから、できるだけ農薬を使わずに育てたい
・家庭菜園に挑戦したが、虫に食べられたり枯らしたりしてあきらめた
・本やネットの情報が多すぎて、自分の環境では何が正解かわからない
・ベランダや小さな庭など、限られたスペースで始めたい
・道具や資材を買いそろえる前に、何が必要か知りたい

【このレッスンの特徴】
本レッスンは、受講される方一人ひとりの環境に合わせて内容を組み立てるカスタマイズ型のオンラインレッスンです。日当たり、スペースの広さ、使える時間、育てたい野菜は人それぞれ。事前にお伺いした内容をもとに「あなたの場所で、あなたの時間で続けられる無農薬栽培」を具体的にお伝えします。受講は1名から。一般論ではなく、明日からそのまま実践できる手順をお持ち帰りいただくことを大切にしています。

【無農薬栽培の3つの柱】
無農薬栽培は、虫や病気が出てから戦うのではなく「出にくい環境をつくる」ことが基本です。レッスンでは次の3つを中心にお伝えします。

1.野菜が元気に育つ土づくり
健康に育った野菜は、虫や病気に強くなります。プランターなら市販の培養土を上手に選ぶポイント、庭なら完熟堆肥や腐葉土を使った土の改良方法をお伝えします。使い終わった土を捨てずに再生させる方法や、水はけ・水もちのチェックの仕方も、ご自宅の状況に合わせて解説します。

2.植える時期と組み合わせの工夫
無農薬栽培では、種まきや植えつけの時期選びがとても大切です。虫が増える時期を少しずらすだけで、被害が大きく減ることがあります。また、トマトとバジル、キュウリとネギ類のように、一緒に植えると育ちやすくなると言われる「コンパニオンプランツ」の組み合わせを、スペースに合わせてご提案します。

3.虫・病気を寄せつけない予防と対処
・防虫ネットや不織布で、虫が入る前に物理的に防ぐ
・株と株の間をあけて、風通しと日当たりを確保する
・水やりのついでに葉の裏を見る「ついで見回り」で、早期発見する
・見つけた虫は、手で取る・水で流すなど、薬剤を使わずに対処する
・病気の出た葉は早めに取り除き、広がりを防ぐ
こうした基本の積み重ねで、農薬に頼らなくても十分に収穫を楽しめます。

【忙しい人のための時短の工夫】
・平日は朝の水やりと「ついで見回り」の5分だけ
・週末に30分、追肥・わき芽かき・収穫などをまとめて行う
・水やりの手間を減らす、マルチングや底面給水の活用
・手間のかからない野菜から始めて、少しずつ品目を増やす
あなたの生活リズムをお伺いし、無理なく続けられる週間スケジュールを一緒につくります。

【レッスンの流れ(約90分)】
■事前ヒアリング(お申し込み後)
栽培場所の写真、日当たり、育てたい野菜、使える時間などを、ストアカのメッセージでお伺いします。

■現状の確認とゴール設定(15分)
いただいた情報をもとに、今回のレッスンで目指すゴールを一緒に決めます。

■あなたに合った栽培プランの提案(30分)
おすすめの野菜、植える場所と時期、土の準備、コンパニオンプランツの組み合わせを具体的にご提案します。

■虫・病気対策の実践(20分)
よく出る害虫や病気を写真で確認しながら、見分け方と薬剤を使わない対処法をお伝えします。講師の畑の実例もご紹介します。

■週間スケジュールづくりと質問タイム(25分)
平日5分・週末30分のルーティンを一緒につくり、気になることに何でもお答えします。

【レッスンでお持ち帰りいただくもの】
・あなたの環境に合わせた「栽培プラン」(育てる野菜・場所・時期)
・平日5分・週末30分の「週間ルーティン表」
・よく出る害虫・病気と、薬剤を使わない対処法のチェックリスト
レッスン後に見返せるよう、要点をまとめてお渡しします。

【季節ごとのおすすめ野菜(例)】
・春植え:ミニトマト、ピーマン、バジル、シソ
・夏植え:葉ネギ、リーフレタス、小松菜
・秋植え:ラディッシュ、ホウレンソウ、ミニ大根、春菊
・冬:スプラウト、豆苗など室内での栽培
※地域の気候や栽培環境に合わせて調整します。

【講師について】
田んぼと畑を営む現役農家として、日々農作物を育てています。畑での経験をもとに、ご家庭のベランダや庭でも実践できる形に置きかえてお伝えします。専門用語はなるべく使わず、はじめての方にもわかりやすい言葉で説明します。

【参加に必要なもの】
・Zoomが使えるパソコン、タブレット、またはスマートフォン
・栽培場所の写真(事前にお送りいただくと、より具体的なアドバイスができます)
・筆記用具
※Zoomの参加URLは、お申し込み後にストアカのメッセージでお送りします。

【安心してご参加いただくために】
・カメラはオフでも参加できます。お部屋の様子が気になる方は、背景ぼかし機能もご利用ください。
・講座の録画は、受講者の同意がない限り行いません。
・栽培場所の写真に、表札や住所がわかるものが写らないようご注意ください。お送りいただいた写真はレッスン以外の目的では使用しません。
・Zoomの参加URLやパスコードは、ほかの方に共有しないようお願いします。

【農薬に関する大切なお知らせ】
ネットでは、手づくりの虫よけスプレーなどが多く紹介されていますが、農薬として登録されていないものを、病害虫を防ぐ目的で作って使うことは、農薬取締法上の問題となる場合があります(食酢や重曹など、国が指定した特定防除資材は除きます)。本レッスンでは、法律の範囲内で安心して実践できる方法だけをお伝えします。

【よくある質問】
Q.まったくの初心者でも大丈夫ですか?
A.大丈夫です。プランター1つから始められる内容にカスタマイズします。

Q.日当たりの悪いベランダでも育てられますか?
A.半日陰でも育ちやすい野菜があります。環境に合わせて品目を選びます。

Q.今育てている野菜の相談もできますか?
A.できます。写真をお送りいただければ、現状に合わせてアドバイスします。

Q.無農薬と有機栽培は違うのですか?
A.有機栽培(有機JAS)は、化学肥料や化学合成農薬を原則使わないなどの基準がある栽培方法で、一部認められた資材もあります。本レッスンは、農薬を使わずに育てることを中心に、肥料の選び方もご希望に合わせてお伝えします。

Q.収穫した野菜を人に売るとき「無農薬」と書けますか?
A.国のガイドラインでは、販売する野菜に「無農薬」と表示することは認められていません。販売を考えている方には、表示の基本もお伝えします。

【最後に】
忙しくても、農薬に頼らなくても、野菜は育てられます。大切なのは、自分の環境に合ったやり方を知ること。あなたのベランダや庭が、食卓をちょっと豊かにしてくれる小さな畑になるよう、一緒に考えていきましょう。

カスタマイズについて

本レッスンは、受講される方の栽培環境・目的・ご都合に合わせて、内容・時間・形式を柔軟にカスタマイズできます。

【栽培環境に合わせたカスタマイズ】
・ベランダ、庭、市民農園、室内の窓辺など、栽培場所に合わせて内容を組み立てます。
・日当たりや風の強さ、スペースの広さに応じて、育てやすい野菜と配置をご提案します。
・寒冷地・暖地など、お住まいの地域の気候に合わせて栽培時期を調整します。

【目的に合わせたカスタマイズ】
・「ミニトマトだけを確実に育てたい」など、特定の野菜に絞った集中レッスンも可能です。
・土づくり、虫対策、病気対策など、テーマを一つに絞って深掘りすることもできます。
・すでに家庭菜園をしている方は、今ある野菜の不調の原因を一緒に探します。
・プランターの数やご予算に合わせて、本当に必要な資材だけを選ぶお手伝いもします。
・お子さまと一緒に取り組める、食育を意識した内容にも調整できます。

【時間・形式のカスタマイズ】
・平日夜や土日など、ご都合のよい日時をご相談ください。
・30分の単発相談から、90分のじっくりレッスンまで調整できます。
・植えつけ期・生育期・収穫期など、季節ごとに数回に分けて受講いただく継続プランもご相談ください。
・ご友人やご家族と一緒の受講、企業の福利厚生としての少人数レッスンにも対応します。
・ご希望の方には、星の巡りから自分のリズムを見つめ直す「星読み」のミニセッションを組み合わせることもできます。

【レッスン後のフォロー】
・実際に育ててみてうまくいかないときは、写真をもとにした追加相談をお受けします(回数・期間はご相談のうえ決めます)。
・季節が変わるタイミングで、次に育てる野菜のプランを一緒に立てるフォローレッスンも可能です。

【ご相談の流れ】
1.ストアカのメッセージで、栽培場所・育てたい野菜・ご希望の日時をお送りください。
2.内容をもとに、レッスンのプランと日程をご提案します。
3.内容が決まりましたら、日程を確定してお申し込みいただきます。

※料金は、時間・回数・人数によって変わる場合があります。事前にお見積もりをお伝えします。

調整可能な日時とスケジュール

【開催可能な日時の目安】
・平日夜
20:00〜21:30
・土曜・日曜・祝日
午前の部 10:00〜11:30
夜の部 20:00〜21:30
・30分の単発相談は、上記以外の時間帯もご相談に応じます。

【ご相談いただける日程の範囲】
・事前ヒアリングと栽培プランの準備のため、ご希望日の1週間前までにご相談ください。
・春(3〜4月)と秋(8〜9月)は植えつけの時期で、ご予約が集中しやすくなります。早めのご相談をおすすめします。
・継続プランは、植えつけ・生育・収穫の時期に合わせて日程を一緒に決めます。

【ご注意】
・農繁期は畑作業の都合により、ご希望の日時に添えない場合があります。その際は近い日程をご提案します。

このレッスンの先生

きちまてつや＠ 自分の強みを知り 心ときめく未来へ🎉独立起業サポート

本人確認済み

• 13人
• 13回

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毎朝起きるのが楽しくなる🌈売り上げUP起業サポート

「このまま今の仕事を
続けていいのかな…」

「子育ても落ち着いたし、
何か始めたい✊」

「経験はあるけれど、
自分の強みがわからない💦」

そんな40代・50代女性の
起業・独立をサポートします。

私は、
これまでの経験や個性を整理し、
自分らしい仕事につなげる
起業・独立支援講師です。

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キャリア相談に携わり、
多くの方の仕事や
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向き合ってきました。

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