脳神経から体を変えるのはトップ選手の常識!大谷選手らも実践する「スポーツ神経学」で、形だけの練習から抜け出し悩みを解決します。
こんにちは!スポーツの指導や運動科学を専門にしている竹内康弘です。
これまでドイツでの指導や、国内プロクラブ(浦和レッズなど)などで多く1,000人以上のトレーニングを行い、大学院で最新のスポーツパフォーマンスを研究してきました。
「毎日一生懸命練習しているのに、なかなか上手くならない…」
「フォームを意識しすぎて、かえって動きがぎこちなくなっている…」
そんな伸び悩みの原因は、練習量や根性の問題ではなく、「脳と体のつながり」にあるかもしれません。
実は、脳・神経から体を変えるのは、世界のトップアスリートの間ではすでに「当たり前」になっています。
サッカーの名門FCバルセロナや大谷翔平選手をはじめとするトップ選手たちは今、従来の「正しい形を何度も繰り返す」といった古い練習ではなく、「スポーツ神経学」を取り入れた最先端のトレーニングを行っているのです。
この相談室では、その世界基準のメソッドを専門知識がない方にも分かりやすく噛み砕いてお伝えし、あなたの課題をクリアにします。
【こんなご相談に乗ります】
◆ スポーツのパフォーマンスアップ(競技問わず)
「練習ではできるのに、試合になると緊張して実力が発揮できない」
「ゴルフやサッカーなどで、どう動けばいいか体の使い方の正解が分からない」
「小学生〜ユース世代の子どもの運動神経を、科学的に伸ばしてあげたい」
◆ 体づくり・食事・健康管理
「運動不足や年齢のせいで、体がスムーズに動かないのを解消したい」
「油の選び方や、体の調子をセルフチェックする方法など、本当に体に良い食事法を知りたい」
ジュニア競技者の親御さんから、趣味でスポーツを楽しまれている大人の方まで大歓迎です。
「なぜ上手くいかないのか?」の理由をすっきり解き明かし、明日からのヒントをお持ち帰りいただきます。
本サービスはオンラインでのご相談となります。
より的確なアドバイスを行うため、お申し込み時に以下の情報をお知らせください。
・ご相談の対象者(ご自身、またはお子様など年齢・性別)
・取り組んでいるスポーツや活動(該当する場合)
・現在のお悩み、または達成したい目標
※医療行為や治療を目的としたものではございませんので、あらかじめご了承ください。
限られた時間(30分)となりますので、あらかじめ質問事項をまとめておいていただけるとスムーズです。
調整可能な日時
平日:13:00〜19:00
土日祝:10:00〜18:00
※スケジュールカレンダーをご確認いただくか、ご希望の日時を複数ご提示ください。柔軟に対応いたします。
日本、ドイツで17年以上、大人から子どもまで延べ1000人以上の指導経験あり。
プロアスリート、世界大会(オリンピック、ワールドカップなど)出場選手などに指導。
ドイツの機能神経学とサッカーを掛け合わせたトレーニングに出会った事をきっかけに、機能神経学、応用神経科学を学ぶ。
現在は、プロサッカーコーチとして活動する傍ら、体の不調を改善したい人や競技力を向上したいアスリートに向けてトレーニングセッションを提供している。
ゴルフダイジェスト(2026.2.24号)にて、機能神経学の特集記事に掲載された。昨年賞金女王、佐久間朱莉選手がトレーニング...
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