もっと頑張らなきゃと無理をしていませんか？より良く生きるために心のおもりを下ろして、足取り軽くしましょう
✅こんな時は利用を検討してみてください
・仕事や家庭、人間関係の悩み改善に向けたご自身の心や思考の整理をしたい時
・自分の苦しめている価値観を手放したい時
・変わりたい気持ちと変われない不安や焦りで苦しい時
・講座のフォローアップや定期メンテナンスとして
✅相談方法
傾聴をベースとしつつ、オンラインでも実施可能な心理的アプローチ(認知行動療法や交流分析、アサーショントレーニングなど)でお伺いします。
「こんな相談しても大丈夫？」など、
ご不安な点や質問がある方は、「先生に質問する」フォームよりお問い合わせください。
✅提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Googlemeet
時間：30分単位で最長150分まで
《初回の相談時間目安》
・ただ聴いてほしい、受け止めてほしい→30分
※カウンセリングや深い悩み相談ではなく気軽に雑談に近い内容であれば
『ふらっとおしゃべり』をご利用ください。
https://www.street-academy.com/onetime/services/8296
・傾聴を重視しつつ、実施後の行動の方向性を見つけるサポートもしてほしい→60～90分
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に必要分の追加の購入をお願いしております。
✅申し込みの際のお願い
お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に、まずは相談したい内容を可能な範囲で箇条書きでも何でも構いませんので記載にご協力ください。
当日のヒアリングの時間が短縮でき、スムーズに進めることが出来ます。
《カウンセラーについて》
●有資格者が対応し、30分の電話でもお気持ちの整理ができます。
●他のオンラインカウンセリングサイトでの実績があります。
●保育士、大学事務、民間社会人スクールでの経験を活かし、様々なライフステージの悩みを伺います。特に大学生や20代・子育て期の女性の方からの相談を受けています。
◇初回は以下の講座もおすすめです
【心と思考を整える】直感で選ぶ！デジタルコラージュで学ぶ思考整理術
心理のプロと100分マンツーマン｜写真を使って視覚化による整理（アウトプットの技術）でレジリエンス力を高める方法を学ぶ時間
https://www.street-academy.com/myclass/217332
【誰かに聴いてほしい！そんな時に心理師とふらっとおしゃべりできる場所】
カウンセリングに行くほどでもないけど…誰かに話したい。そういったお声をよく伺うので気軽にお話できる場所を作りました！カメラOFFでもOK
https://www.street-academy.com/onetime/services/8296
【カウンセラーについてはこちら】
https://www.street-academy.com/steachers/956230
🔵相談内容によっては、長時間となりますのでお好きなお飲み物も事前にご準備のうえ、リラックスできる環境からご参加ください。
🔵15分前からGooglemeetに入れるようにしています。
招待URLがあれば、アプリは不要です。必ず、開始までにGooglemeetに接続できるかご確認をお願いいたします。
なお、ビデオはONで実施しますので背景等の設定が必要であれば済ませておいてください。
🔵録画・録音・撮影はご遠慮ください。
なお、感想や気づきなどは、内容を抽象化・一般化したうえで、各広報媒体にて紹介などに活用させていただく場合があります。
個人が特定されることのないよう、プライバシーには十分配慮しておりますのでご安心ください。
🔵通話の不具合について
必ず通信環境の良い場所からご相談ください。
なお、Wi-Fi環境等の事情により、通話が途中で聞こえにくくなることがあります。
その場合は、改めてGooglemeetに入りなおしてください。
🔵ご相談するにあたっての注意点
①お客さまからの相談や悩み事をお聞きすることにより、お客さまの自己理解を深めたり、心理的援助や困難さの軽減を支援することを目的で提供しています。
②公認心理師法を遵守し、医療行為となる診療行為、診断行為等は一切いたしません。
③通院中の場合は、主治医に事前にご相談の上、ご利用ください。
万が一、主治医の事前相談なく受けらていることが分かった場合は、治療の妨げとなることがあるためその時点で中止いたします。
⑤医療が必要な心身状態にある可能性が高いと判断された場合には、セッションの中止または医療機関への受診をおすすめする場合等がございます。
⑥相談内容について、第三者へ口外することはございません。しかし、自身や他者へ甚大なる影響が発生する可能性がある場合はこれを除きます。
【スムーズに調整ができる日時】
◇月・木・金：9:30～15:00
【事前調整により比較的調整可能な日時】
◇火・水：9:30～15:00
◇土・日・祝：10:00～14:00
【生活音が入る可能性があるが調整可能な日時】
◇月～日：21:00～24:00
※可能な限り、環境調整を行いますがご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
※お急ぎの場合は、「先生に質問する」からご相談ください。
購入後3日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
「たくさん学んできたのに、現実が変わらなくて疲れた」
『知識』は人生を豊かにしてくれる一つですが、現実を変えたくて知識を増やすことを続けていると、かえって動けなくなってしまうことがあります。
かつての私もそういった時期がありました。
「正しくあらねば」
「もっと頑張らねば」
と“学び”の努力不足と感じてしまう。
かつての私もそういった時期がありました。
実は動けなくなることは、
あなたが怠け者だからでも、意志が弱いからでもありません。
『変わりたいのに怖い』は、人間として極めて正常な、身体の防衛反応なのです。
私...
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