仕事や生き方に悩んだら、相談して習う。【行動応援コーチング】

レッスンで提供できること

自分の悩みを抱えきれなくなり、
身動きが取れなくなっていませんか？

解決するべき課題は分かっていても、
一人ではどうにもできないと感じて辛くなっていませんか？

本講座は、NLPコーチングというコミュニケーションスキルをベースに、
今のあなたを支え、一歩前に進むために最適の理論を組み合わせた
カスタマイズレッスンです。

コーチングでは、「答えはあなたの中にある」と考えて、
コーチとの対話の中で答えを探していきます。
あなた自身の中にある答えに気がつけるよう、
しっかりとサポートいたします。
マラソンに伴走者をつけるようなイメージで、安心して頼ってください。
今よりも少し上手に生きる方法を一緒に見つけましょう。
･･･････････････････‥‥･･･････････････････
【こんな方を対象にしています】
・もう一歩前に進みたい
・自分の課題を明確にし、解決するスキルを身につけたい
・部下育成のスキルを上げたい
・行動力を上げたい
・やりたいことや目標がなく、将来がイメージできず不安
・立ち止まっている原因が、自分でもよくわからない
・専門家かつ利害関係のない第三者に話を聞いてもらい、頭と気持ちの整理をしたい
・自己肯定感を上げたい
・仕事の生産性をさらに上げるための伴走者が欲しい
・起業、転職に向けた伴走者が欲しい
・小さな会社の経営者
・心のメンテナンスをしたい
･･･････････････････‥‥･･･････････････････

「悲しい」「辛い」と、ネガティブな感情を抱いてしまったとき、
「こんなことをしなければ…」
「あの人がいなければ…」
「あんなことが起こらなければ…」と
コントロール不可能な出来事
(終わってしまったこと)に思い悩み、
後悔し続けてしまうことはありませんか。

同じネガティブな出来事に対しても
「ま、こんなこともあるさ」
と明るくさらりと流せる人もいれば、
「なぜ、あの時、こんなことをしたんだろう」
といつまでも負の感情から抜け出せない人もいます。

あなたは、どちらですか?
･･･････････････････‥‥･･･････････････････
大学では臨床心理学やカウンセリングを学びました。
社会人になってNLPコーチングや心理学・脳科学を学んでいるとき
ABCDE理論に出会いました。
何か出来事に直面したときに芽生える「感情」は
その「出来事自体」が生み出すというよりも、
「自分自身の受け止め方」が引き起こす、というもの。

起きてしまった出来事も私の受け止め方で
その姿を変える？？？？？

にわかには信じられません。

でも、偉い学者の言うことなら一度信じてみるか……。
それが私の転機でした。
･･･････････････････‥‥･･･････････････････
今は、色々なことに左右されないフラット。

失敗しても
「上手くいかないということが分かったのは成果だ！」
と新たなチャレンジを楽しんでいます。

自分でコントロールできないことには、こだわらない。
自分の気持ちに意識を向け、
「自分にとって得になる受け止め方ってなんだろう？」
といつも考えられるようになりました。

長い目で見ると、一つ一つの受け止め方の
積み重なりが、その人の生き方を良い方向に
導いていきます。

あなたも自分の思考のクセに気づいて
ものごとの捉え方を変え、
豊かなフラット思考を手に入れませんか?

フラット思考をベースに、
あなたの価値観や本当にやりたいことを活かし、
理想の自分に向けての第一歩を一緒に踏み出しましょう！
･･･････････････････‥‥･･･････････････････
【本講座で手に入るもの】

・やりたいことや目標が明確になります
・自分のものごとの捉え方、考え方のクセに気づきます
・フラットにものを捉えられるようになります
・心が整います
・周りの状況に振り回されることがなくなります
・負の感情に振り回されることがなくなります
・コントロールできないことに思い悩まなくなります
・自分を俯瞰して見るスキルが身につきます
・行動力がつきます
・自己肯定感が高まります
・成長していく自分を楽しむことができます
・周りの力を借りて成長することができます
・いつも周りに感謝する自分でいることができます
※お伝えする理論により異なります


【講座の特徴】
本講座はNLPコーチングという
コミュニケーションスキルがベースです。

◆NLPコーチングとは？◆

NLPコーチングは、
カウンセリングと心理学、言語学を基に体系化したものです。

感情のコントロールに効果的で、人間関係や目標達成の心強いツール。
今のあなたをポジティブに受けとめ、
悩みを解決すると同時に
コミュニケーション能力も磨きます。

さらにご希望の方には、NLPコーチングにプラス
して今のあなたを支え、一歩前に進むために
最適の理論を選びお伝えします。
「相談して、習う」オリジナルのスタイル。

たとえば、NLPコーチングにプラスして
・ABCDE理論をベースに、ものごとの捉え方や
　思考のクセに気づき、ポジティブ思考になる
　スキルをお伝えしたり
・セルフトークマネジメントをベースに
　言葉から自分の思考を変えていく方法をお伝え
　したり
・ソーシャルスタイル理論を使ったコミュニケー
　ション改善方法を学んでいただいたり。

あなたの要望にフィットした内容をカスタマイズします。
･･･････････････････‥‥･･･････････････････
【進め方をカスタマイズする】

①NLPコーチングで、じっくり自分と向き合う
②NLPコーチングと理論を組合わせる
など、時間の使い方もカスタマイズします。

【「習う」をカスタマイズする】

何の理論をどうご紹介するか、
事前にメールのやり取りでカスタマイズ。
ご希望があればお知らせください。
たとえば
・自分との対話力をアップしたい
・自己効力感を上げたい
・先入観、思い込みを外したい
・周りにポジティブな影響を与えられるようになりたい
など。

◆定員◆
・１名　

◆時間◆
・60分
※ワークの進捗状況により少し前後します。
　お時間に余裕を持ってご参加ください。

◆特記事項◆
①日程調整後のキャンセルは、1日前まで
可能です。それ以降は、日程振替・返金は
いたしかねますのでご了承ください。

②調整後の日程変更は、1回のみ承ります。
2回以上の変更はいたしかねます。

②15分を過ぎても入室されない場合は、
講座は中止をさせていただきます。
その場合、日程振替・返金はいたしかねますので、ご了承ください。

カスタマイズについて

・特に「これ」というお困りごとや
急ぎで解決したい課題がない方にも、
定期的なコーチングはお薦めです。
身体のメンテナンスにジムに通うように、
心のメンテナンスに
コーチングにお越しください。
コーチのいる暮らしが心の安定感を生み出します。

・管理職、リーダー、小さな会社の経営者、
個人事業主の方の日々の迷いや悩みに
寄り添うコーチングもしております。

・あなたの目的や課題にあわせて、お薦めの組み合わせを提案します。
内容を決めるにあたり、下記①～⑤の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたしますのでお気軽にお問合せ下さい。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで
記載いただけるとスムーズです。

例)第１希望　　〇月〇日　10時～17時
　第２希望　　〇月〇日　19時～21時
　第３希望　　〇月〇日　10時～21時

※お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの先生

濵田 美雪

本人確認済み

• 2,223人
• 1,080回

先生ページを見る 先生に質問する

研修講師/人材育成・組織開発実践者＆コーチ

企業・医療・介護・行政・教育の現場での人材育成歴25年
関西在住

㈱オフィスムーブ　代表取締役　
研修講師/人材育成・組織開発実践者
エグゼクティブコーチ
ライフ&キャリアデザインコーチ

7年間のホテル勤務(営業・広報・営業企画)後、起業・独立。
人材育成の道へ。

人の感情や言葉への関心を背景に、大学では心理学を専攻。社会人になってから脳科学・行動科学・NLPコーチング・言語学を学び、娘が高校入学後、一念発起して進んだ大学院では組織開発を学びました。

人材育成に関する法人研修や講演のほか、ソーシャルスタイル理論（コ... +続きを読む