大人女性のあなたが食＆運動・心・学びを通じて自分らしく生きる☺️ 心と体と暮らしのバランスが整い❤️心地よく生きる「幸せ」をあなたのものに
ZoomやChatGPTなどのスキル系講座では、
新しい学びや挑戦に自信を持てるような後押しを。
ウェルネス・ダイエット講座では、
無理なく続けられる習慣づくりを。
そしてウェルネス・マインド系講座では、
忙しい日々の中で乱れがちな心と暮らしを、
一歩ずつ無理なく整える方法をお伝えしています。
インターネットの接続が良い状態で
ご参加ください
講座（特にスキル系講座）はパソコンでのご参加を推奨します
顔出し・本名でご参加ください
※zoomでご参加の時、顔出し無しの方、本名でご参加されない方は、受講をお断りします
他のレッスン・仕事が入っていない時は
いつでも開催できます
ご相談の上、日時を調整いたします
「波動整え」ウェルネス・クリエイター💛ひろです
ヨガ17年以上
臨床検査技師21年
起業7年
糖質オフ・スイーツ＆アイスの研究を10年以上続けています
気づけば
ついこないだ、還暦を過ぎていました＾＾
振り返ると、
保守的で無難な職業から
ジェットコースターのような
山あり谷あり奇跡連発の人生へと変遷して
生きてきました
いろんなことを乗り越えてみて、
「自分の波動を整えることが、
自分らしく生きるための土台になる」
と感じています
20代の頃から
心身の健康に関心があり
ヨガを実践し
...
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