人生最後のダイエット！理想の体を手に入れるコーチング

レッスンで提供できること

人類永遠の課題【ダイエット】
世の中には様々なダイエット法が溢れています。

健康な食事をすればいい
お菓子を食べなければいい
運動すればいい
毎日ストレッチだけでも・・・

わかっちゃいるけど痩せられない。
そんなあなたの為の講座です。

某○○ザップの１番の売りが何だったかご存知ですか？
それは「コーチの存在」です。
励ましてくれる人がいる。
戦っているのは自分だけじゃない。
そう思えるから痩せられる人が多かったのです。

私はプロコーチとして活動しています。
理想に向かって頑張るあなたをサポートさせて下さい！
(^^)/フレー！フレー！

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＊こんな方にオススメ＊
・痩せたい！のに痩せられない方
・理想の体型に近づきたい方
・今度こそダイエットを成功させたい方
・鏡をみてはため息をついてしまう方


＊コーチングって何？＊
マラソン選手とコーチを思い浮かべて頂くと、わかりやすいと思います。
マラソン選手が「早いタイムでゴールしたい」という目標があるとします。
コーチはその目標を叶えるためのサポートをします。

コーチと対話をすることで
あなたの「やりたい！」「なりたい！」の近道を見つけます。

＊当日のレッスンの流れ（60分の場合)＊
５分　自己紹介、ご挨拶
３０分　現状把握、問題点
４０分　今後の計画の立案

＊実施環境＊
オンライン（ZOOMを使用します）

＊必ずお読み下さい＊
・精神科に通ってらっしゃる方など心身に不調のある方の申し込みはお断りしております。症状を悪化させてしまう恐れがある為です。どうぞご理解ください。

カスタマイズについて

ダイエット以外にも、就職活動や目標達成、職場環境に関するお悩みにもコーチングは実施可能です。
お時間の相談も承ります。
基本的に単発レッスンでご案内していますが、お話しして継続を希望の方には長期契約も実施しております。

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

＊希望日程での実施が難しい場合、個別に調整させて頂いております。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの主催団体

アラカル

主催団体確認済み

• 51人
• 26回

アラカル

【アラカル(旧自己プレ)】
人生100年時代。何か新しいことを始めたいけど何をしよう？
そんな方にはじめの一歩を踏み出してもらうべく開講いたしました。
語学、フラワー、カメラなど、様々なジャンルの講座を増やしていく予定です。

◆「アラカル」の名前の由来は二つあります◆
ひとつはフランス語の「à la carte」から。
数ある講座から自由に選んでほしいという意味が込められてい... +続きを読む

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