自己肯定感をあげるセッション全6回コース

レッスンで提供できること

あなたの悩みや課題に寄り添いながら、コーチカウンセラーが全力でサポートする2ヶ月間のコーチカウンセリングセッションをご用意しました。

◆こんな方が対象者です。

〇自分の特技を生かしたい
〇自分らしい生き方をしたい
〇人生の目的を見つけたい
〇成長を加速させたい
〇やる気を引き出したい
〇何から始めたらいいかわからない

〇自分に自信がない、自分のことが嫌い
〇人とうまく付き合えない
〇人にどう思われているか気になる
〇仕事に行きたくない、サザエさん症候群
〇精神科や心療内科に行くべきか悩んでる
〇子育てや夫婦関係で悩んでいる
〇自分の可能性を知りたい

こんな方に、あなたの希望を詰め込んだ、あなたのためだけの指導プログラムをコーチカウンセラーが指導します。
指導内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」からお気軽にお問い合わせください。

■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom（その他のオンラインツールもご相談可）
スケジュール：全6回（1回90分）の指導プログラムです。期間中の質問し放題のセットです。
レッスン内容：お申し込み後の診断にてご要望を伺ったうえで、あなただけのプログラムをカスタム作成致します。

■レッスンで提供できること
・私のストアカ講座のフォローアップやメンタル強化プログラム

・コーチングセッション
　1.　人生の目的、人生であなたが大切にしていることを見つけ出します。
　2.　目的を明確にし、それにつながるワクワクするような目標を設定します。
　3.　「すべき」ことを「したい」ことに変えるお手伝いをします。
　4.　すべきことの優先順位を考えます。
　5.　世界で自分だけの使命を明確にします。
　6.　職場のマネジメント、部下の人材育成
　7.　話し方トレーニング

・カウンセリングセッション
　1.　悩みに寄り添います。
　2.　あがり症克服、うつ病、不安症、HSP、生きづらさ、心療内科に行くのが不安
　3.　子育ての相談
　4.　職場のメンタルヘルス
　5.　夫婦関係、恋愛相談
　6.　発達障害
　7.　終活


■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらからレッスン内容・初回の実施日に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。
・指導期間中は質問はし放題です。回答は2日以内としております。即日対応できない場合もありますのでご了承ください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。セッション内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このセッションで解決したい課題・目的
②レッスン内容のご要望
③このレッスンに期待すること
④スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。


＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの先生

松田 大亮（まっちゃん）

本人確認済み

• 916人
• 850回

先生ページを見る 先生に質問する

こころの健康をサポートする心理カウンセラー

こんにちは！
心理カウンセラーの松田（まっちゃん）です。

かつての僕は、まさにメンヘラ男子。初めての場所を極度に避け、いつも人の目を気にして行動し、自分に自信がない内向きの人生でうつ病も経験しました。

この生きづらさを親のせいにしたり、学校や先生、あるいは故郷のせいにしたり…
そんな折、ある重度の発達障害児との出会いが僕の人生を一変させました。言葉も持たず、認知機能も2歳以下。彼の存在に愛おしさを感じた僕は、そのときはじめて「人の生きている価値」に気づいたんです。

生きてるって素晴らしい！
この気付きをあなたにもお届けします... +続きを読む