「心からの幸せ」を実感する 「メンタル」と「思考術」

レッスンで提供できること

＜こんなことを提供します＞
誰でもいつからでも幸せになれる「メンタル」と「思考術」を一対一でお伝えします。
過去の記憶を掘り起こすのは「逆効果」なのでやりませんが、それをせずとも、過去の記憶がいつの間にか書き換わってしまうオリジナルメソッドです。

差し支えない範囲で個別の悩みや問題をおうかがいして、それを足掛かりに「メンタル改善」と「思考のトレーニング」をして、自力であらゆる悩みから解放される力をつけていただきます。

また、理想の未来に向かって、何をどのようにしていけばいいのか、「頑張らなくてもいつの間にか理想が叶う」方法をお伝えしていきます。

＜このサポートプランで得られるもの＞
・過去のトラウマやフラッシュバックからの解放
・生きづらさからの解放
・パワハラ・モラハラ等の理不尽な状況からの解放
・自分の人生を「楽」に生きているという実感
・どんな困難も柔軟に乗り越えていけるしなやかなメンタル

＜こんな方を対象としています＞
以下のような「真面目で我慢を重ねて頑張ってきた人」ほど劇的に変わり、
「心から幸せだと思える人生」が手に入ります。

・夫や上司から「おまえはダメなやつだ」と否定され続けて憎しみを感じる。
　その上「自分なんてなんの役にも立たないダメな人間だ」と思ってしまう。
・自分さえ我慢すれば丸く収まると頑張ってきたのに辛い。
　それなのに「もっと頑張んなきゃ」と自分を追い詰めてしまう。
・肩や背中や腰の痛み、頭痛や吐き気やめまいに悩まされている。
・ストレスで過食、体重が増えてしまった
・親の言いなりで進学や就職を決めてきて、息苦しさを感じてる
・真面目に働いているのに年収300万止まり、残業続きで趣味の時間もない
・友だちが少なく恋人もおらず、毎日ストレスがたまっている
・頑張っているのにうまくいかない
・パワハラ・モラハラ等を受けて辛い
・親と仲が悪い
・目立つのが怖い
・自己肯定感が低い
・自分より他人を優先する
・人との距離感が分からない
・本当の自分を知られるのが怖い
・こうしなきゃという「義務感」が強い
・「罪悪感」が強くてリラックスできない
・「自分のせい」「自分が悪い」と思ってしまう
・「何が好きか」「何をしたいか」が分からない
・人が自分をどう思っているのが気になりすぎる

＜その他＞
・「Zoom」というツールを使ってオンラインで直接お話ししながら進めます。
・進め方やお話しする頻度等については、柔軟に対応できます。
・基本的に「期間無制限」でサポートいたします。

カスタマイズについて

「自分の人生を生きる」
「自由な心を手に入れる」
「自分らしさを取り戻す」
今はそう思えないかもしれませんが、あなたが理想の人生を手に入れるまで、サポートし続けます。

当面の方向性を決めていくにあたって、以下の質問にご回答ください。
（心が成長するにしたがって変わるのは当然なので、現段階の仮の目標です）

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

平日・土日関わらず、午前９時～夜１１時（２３時）まで対応可能です。

このレッスンの先生

星野 匠

本人確認済み

• 11人
• 11回

先生ページを見る 先生に質問する

心の自由を手に入れて自分らしさを取り戻すお手伝い

もし、何もかもが思いどおりになる
自由な世界だったらあなたは何をしたいですか？

そんな自由な世界でどう生きたいのか？
それが『あなたらしさ』です。

あなたは、自分らしい人生を生きている、
と実感できてますか？

『そうはいっても、現実的に、自由な世界なんてありえない』と思っちゃいますよね。

もしかしたら、『そんな世界だったら、みんなが好き勝手やって成り立たなくなる』なんて感じましたか？

確かに、経済的・物理的な制約や人間関係のしがらみはあるでしょう。

また、『自由だったら、みんなが好き勝手やるはず』みたいな世... +続きを読む