栄養・ダイエット 健康法
カスタマイズレッスン …ご希望の日時・内容で、先生に個別指導を申し込めます。

栄養士が考案3ヶ月間ダイエット!マンツーマンサポート講座

食べることが大好きで3日坊主の私でも出来たダイエット方法を6回の講座で学び、3か月間ダイエットのサポートを致します。

栄養士が考案3ヶ月間ダイエット!マンツーマンサポート講座の画像
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レッスンで提供できること

太ってしまう原因をしっかり理解していただいた上で、リバウンドしないダイエットをマンツーマンでしっかりサポート致します!

日々の食事内容をご共有いただきながらアドバイスをさせていただき、講座を6回行います。6回の実施日についてもご都合にあわせて調整させていただきます。

あなたに合ったダイエット方法で確実に痩せてみませんか?

「ダイエットがしたいけど、実際のやり方がわからない」
「より自分の目的にあうようにカスタマイズした内容で教えてほしい」
など、個別の事情を踏まえて講座内容を組み立てていきます。

講座の内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」から気軽にお問い合わせください。

■レッスン概要
形式:マンツーマンレッスン
開催方法:Zoom
スケジュール:1時間のレッスン×6回のコース
レッスン内容:事前にご要望を伺い、あなただけのメニューをカスタム作成致します。

■レッスンで提供できること
・私のストアカ講座のフォローアップや強化プログラム
・私のストアカ講座の内容をお好みでカスタマイズ
・レッスンに加え、復習に使える動画アーカイブの提供

■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらから初回実施日・レッスン内容に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと(調整しやすい曜日や時間帯などがあれば)

調整可能な日時とスケジュール

1回1時間×6回の3ヵ月コースレッスンです。レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日(火、水、金)午後
・平日(月~金)21時00分以降
・土曜日 午前中
*上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
*本レッスンは3か月間で月2回の全6回コースです。参加できる日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」からご相談ください。

このレッスンの先生

ダイエット方法とお料理を教えます♪


☆特別養護老人ホーム 栄養士
 献立作成、調理経験 
 和洋折衷家庭料理全般
 病気の方の食事、嚥下食の食事

☆オーガニック飲食店バル 調理師
 スパニッシュイタリアン、和食
 ピザ作り、創作料理など

☆子育て支援の料理教室

☆ズボラ主婦歴15年

☆ダイエット−10キロ成功!リバウンドなし!

☆PROHVI RY21 立ち上げ
  Health Home cookingお料理教室
  ダイエットサポート講座
    

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※ストアカではカスタマイズレッスンに適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

料金(税込)

100,000

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この先生の講座

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