自己肯定感アカデミー公認　HSPカウンセラーベーシック資格取得講座

レッスンで提供できること

【自己肯定感アカデミー公認】
「HSPカウンセラー・ベーシック資格取得講座」

この講座は「自己肯定感アカデミー」の認可を受けて開催しております。

＜こんな方におすすめの講座です＞

🍀ご自身のスキルアップに。
🍀HSPカウンセラーの資格を取って社会貢献したい方
🍀心理学について学びたいが、機会と時間がなくて諦めていた方
🍀人間関係に悩んでおられる方（子育て・家族関係・職場の悩みがある）
🍀自分を変えたい方（自分に自信がない）
🍀人の為に役に立つ仕事をしたい方
🍀HSP・HSS・HSCに興味がある方
🍀手軽に短期間で資格を取得したい方


HSPとは
「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」
の略で、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質をもった人」
という意味です。
アメリカの心理学者である
エレイン・N・アーロン博士によって概念化されています。

HSPの特性は、五感が鋭く、他者の言動や感情を
敏感に感じて相手に対して過剰に感情移入してしまう
周囲の音や臭い、光などを敏感に感じて集中を
削がれてしまうということがあります。

また、細かいことに気がつくため、
生活において精神的なストレスを抱えやすい傾向があります。
動きや表情から他者の感情を敏感に察知したり、
物音など周囲の環境が気になったりするため、
不安感を覚えやすく疲れやすいようです。
そのため、HSPでない人（非HSP）から
「敏感過ぎる」「怖がり」「神経質」などと思われてしまうこともあるのです。

統計的には人口の15%～20%。
5人に1人があてはまる『性質』であり、稀ではありません。
しかし、約8割の人はこの性質にはあてはまらないため、
HSPの特性は共感を得ることが難しく、
非HSPとの差に自己嫌悪を感じることや、
まわりに合わせようと無理をして
生きづらさを感じやすくなる性質ともいえます。

自己肯定感アカデミー公認の
「HSPカウンセラー・ベーシック資格取得講座」なら
あなたのこれからの人生の
スキルアップにつながり、考え方や物の捉え方が
変わり自分自身の気持ち・心が安定します。

自分自身の生き方や、物事の捉え方を
カウンセラー領域で考え理論づけることで
分かりやすく、前向きに捉えられるようになる
講座内容です。

自己肯定感についても
基礎から分かりやすく順序立てて学べます。

自己肯定感について学びながら
習慣化させるために有効なワークも
ご紹介しながらより実践できるように
講座を進ませていただきます。

＜講座内容＞
①カウンセラーとは？

②思考の3原則とは？（中島式）


③傾聴とは？
　・傾聴のワーク

④信頼関係とは？

⑤ジョブスの言葉を胸に

⑥人間は感情動物である。

⑦嫌われる勇気があなたを自由にする。

⑧人生を振り返ってみよう。
　・ライフラインチャート

⑨HSP・HSSとは？

⑩HSP・HSSの自己判断テスト

⑪DOSEーHSPの4つの特性について

⑫DOSEをリフレーミングしよう
　・リフレーミング

⑬HSPの長所・メリット

⑭共感はコミュニケーションの要
・関心のワーク

⑮お互いへの感謝を言葉に
・バリデーションサークル


以上の講座内容で進めていきます。


講座終了後は
自己肯定感アカデミーからDIPLOMA資格認定書が発行されます。

講座の日程は講師と個別で調整させて
頂きます。

講座の時間配分はトータル約5時間です。

1日間　6時間×1日
2日間　3時間×2日
3日間　2時間×3日
どちらでも選択できます。

受講者さんのご都合に合わせて
講師と日程の調整は個別にご相談させて
いただきます。

平日、お子さんがいらっしゃらない時でも
土日、お仕事がお休みのときでも
ご都合の良い日程をお選びください。

完全マンツーマンのカスタマイズレッスンになります。

講座の内容だけでなく、ご自身のお悩みや
解決したい課題などにも向き合いながら
いっしょに資格取得できる。

ゴールを明確にしながら
ご自身にももちろん自己肯定感を高めてもらえる
講座です。

🌷特典🌷

🔴「HSPカウンセラー・ベーシック資格取得講座」
　　テキストプレゼント🎁

🔴受講前　プレセッション30分無料

🔴受講動画プレゼント🎁

個別セッション・講座ですので
質問フォローアップで疑問点を1つ1つ
解消しながら進めることができます。

個別の事情を踏まえてレッスンの日程や時間を
組み立てていきますので、
あなたの学びたいことを、
あなたのペースでじっくり学習することが可能です。

あなたの希望を詰め込んだ、
あなたのためだけの資格取得講座で学んでみませんか？

必ず、この講座のスキルアップがご自身の大きな糧になります。

指導内容を相談してから購入を検討したい場合は、
「まずは先生に質問する」から
お気軽にお問い合わせください。

■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom
スケジュール：2ヶ月間の指導プログラムです。
2カ月間の間で、6時間の講座の日程を個別で
相談しながら決めて開催いたします。
プレセッション（30分）
期間中の質問し放題のセットです。

レッスン内容：お申し込み後のプレセッションにてご要望を伺ったうえで、
あなただけのプログラムをカスタム作成致します。

■レッスンで提供できること
・私のストアカ講座のフォローアップや強化プログラム
・私のストアカ講座の内容をお好みでカスタマイズ
・ご自身のお悩みに関するメンタリングやコーチング
・個別指導に加え、復習に使える動画アーカイブの提供

■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらからレッスン内容・初回の実施日に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。レッスンはzoomにて行います。ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、
　お引き受けできない日程もございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、
　記載された内容以外のご要望がある場合は事前に
「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

・指導期間中は質問はし放題です。
　回答は2日以内としております。
　即日対応できない場合もありますのでご了承ください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。
レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①この講座で解決したい課題・目的

②申し込まれたきっかけ・背景

③レッスン内容・日程のご要望

④この講座に期待すること

⑤スケジュールについて伝えておきたいこと
（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

この講座は
自己肯定感アカデミーの認可を受けて
開講しています。

受講後は自己肯定感アカデミーより
DIPLOMA（資格証）が発行されます。

調整可能な日時とスケジュール

レッスン提供の日程については、
購入後に個別に調整いたします。

まずは無料にて講座前の
プレセッションをいたします。

お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に
希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

私が調整しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日　午前中9時～12時
　　　　午後15時～21時

・土曜日・日曜日　10時～18時

＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。
　講師の都合により
　ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。

＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、
　お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。

このレッスンの先生

髙橋 亜津子

本人確認済み

• 53人
• 53回

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子育てカウンセラー💓笑顔💓愛ある子育てサポート

経歴：有名YouTuber専属子育てカウンセラー
　　　保育士歴21年＊4人の子育てママ
　　　ゆめのたねラジオパーソナリティ

私の子育ては「ザ・昭和」の子育て
母としてこうあるべき、子どもにはこうさせるべきと。
思い通りにいかない子育てにイライラ。モヤモヤの毎日
子どもに八つ当たりして、自己嫌悪
どうして上手くいかないの？
猛烈な反抗期・不登校・家出などに悩まされました。

保育士歴21年もありながら、子育てに悩んでいた私が
「アドラー心理学」「自己肯定感メソッド」を学び
これを知ってもらえば、子育てが楽になると確信！... +続きを読む