フィットネス業歴３３年の経験と自己否定だった時代の失敗体験を駆使し、明るい明日へ導く時間を提供致します【ワンちゃん関連のご相談も致します】
カラダについての相談や、運動に関するアドバイスを受け付けています。
「疲れが取れない、膝や腰が痛いなど身体の不調」
「運動しても痩せないのはなぜ？」
「リバウンドをしないダイエットは？」
「減量について相談にのってほしい」
「講座受講後の個別フォローをしてほしい」
「運動がしたいけど、始め方がよくわからなくて困っている」
「ダイエットに関するアドバイスが欲しい」
「筋トレについて知りたい」
など、お気軽にお申し込みください。
相談内容が固まっていなくても、お話を伺ったうえでアドバイスさせていただきます。
おしゃべりをする感覚でお申し込みいただいても大丈夫です。
■時間制相談でできること
・カラダ全般に関する相談。
・運動に関する相談やカウンセリング
・カラダの痛みに関する解説
・どうしてリバウンドやダイエットの失敗をするか
・筋トレの大切さの解説。
・講座受講後のフォローアップや質問
「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、ご不安な点や質問がある方は、
「先生に質問する」フォームよりお気軽にお問い合わせください。
■提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
時間：30分単位で最長60分まで
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。
■申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。
■講座を受けたことがない・ご面識のない方へ
講座をまだ受講されていない方からのお申し込みも歓迎です！
私が提供できる知識や知見は、先生ページのプロフィールに記載していますのでぜひ参考にしてください。
→https://www.street-academy.com/steachers/656175（先生ページへのリンク）
時間制相談で提供しているのは、カラダに関する相談・アドバイスや、受講後のフォローアップです。事前にテキストなどは用意しませんので、エクササイズに関するスキルを体系的に教わりたいという方は、講座やカスタマイズレッスンをご検討ください。
尚、ワンちゃんに関する相談も受け付けております。
初めての方におすすめの講座
（講座ページへのリンク）
体型と健康が気になる４０～５０代女性のための簡単エクササイズ
https://www.street-academy.com/myclass/142670#
4，5，６０代の為の腹筋から鍛える【簡単ボール・エクササイズ】
https://www.street-academy.com/myclass/147957?sessiondetailid=8617385
私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。
・平日も土曜日も日中は時間が取れやすいです。
・３日ほど前にご連絡頂ければ、基本的に時間調整をします。
＊ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申込み前に「先生に質問する」からご相談ください。
購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
★1989/4 普通の会社員からエアロビインストラクターに転職
★1993/8 渡米
★1995/8 ACEパーソナル・トレーナー認定試験に合格
★1997/1 AFFAグループエクササイズ・インストラクター認定試験に合格
★1997/4 米国で就業後、帰国
現在、フリーランスのインストラクター、パーソナル・トレーナーとして活動中
☆2011/5 ATA認定リンパマッサージ
☆2015/12 PDA認定ドッグトレーナー
☆2017/2 介護職員初任者研修課程修了
☆2019/7 ACE認定シニア・フィットネス・スペシャリ...
+続きを読む
