人生を変える真のダイエットを１か月徹底サポート！ファーストステップ

レッスンで提供できること

あなたの悩みや課題に寄り添いながら、
講師が全力でサポートする
1ヶ月間の指導プログラムをご用意しました。

「成功するダイエットについて短期集中でしっかり学びたい」
「体の仕組みと習慣について深く学び体調を整えたい」
「これまでの失敗やリバウンドを回避したい」
などのご要望に応える、本気で学びたい方向けのプログラムです。

週に1度のレッスン３回と個別セッション1回の他、
質問フォローアップで疑問点を1つ1つ解消しながら
進めることができます。

個別の事情を踏まえて
レッスン内容を組み立てていきますので、
あなたの学びたいこと＋痩せる必須要素を、
あなたのペースに合わせて学習することが可能です。

あなたの希望を詰め込んだ、
あなたのためだけのプログラムで学んでみませんか？

指導内容を相談してから購入を検討したい場合は、
「まずは先生に質問する」からお気軽にお問い合わせください。

■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom（その他のオンラインツールもご相談可）
スケジュール：1ヶ月間の指導プログラムです。
月2回（約1時間）のレッスン、
月１回の個別セッション、
期間中の質問し放題のセットです。

レッスン内容：お申し込み後の診断にてご要望を伺ったうえで、
あなただけのプログラムをカスタム作成致します。

■レッスンで提供できること
・私のストアカ講座のフォローアップや強化プログラム
・私のストアカ講座の内容をお好みでカスタマイズ
・ダイエットに関するメンタリングやコーチング
・個別指導に加え、復習に使える動画アーカイブの提供

■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらから
レッスン内容・初回の実施日に関するメッセージをお送りします。
ご要望を伺いながらレッスンのメニューを作成させていただきます。
レッスンはzoomにて行います。
ご不安な方は使い方を事前にご連絡させていただきますのでご安心ください。

■お願い・注意事項
・ご要望によっては所定の回数以上かかる場合や、
お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、
記載された内容以外のご要望がある場合は事前に
「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

・指導期間中は質問はし放題です。
回答は2日以内としております。
即日対応できない場合もありますのでご了承ください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて
柔軟に調整します。
レッスン内容を決めるにあたり、
以下の質問にご回答ください。

①レッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて

開催日は平日の日中が中心となります。
土日、夜間をご希望の方については、
可能な限り調整致しますが、
ご希望に添えない場合がございます。
（日程調整のため期間が延長する場合がございます）

調整可能な日時とスケジュール

１ヶ月間の指導プログラムです。
レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に
初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

月に3度のレッスンの他、月に１度の個別セッションを予定していますので、
参加できる日時に制限がある場合は、事前にご相談をお願いします。

私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日　９時～17時
・夜間は金曜、土曜の19時～21時の間
・土曜、日曜は相談
　　　　
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。
ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。

このレッスンの先生

ダイエット コーチ 看護師 kira(きら)

本人確認済み

• 394人
• 394回

先生ページを見る 先生に質問する

ゴリラと呼ばれた私が50代から魅せボディをデザイン

45歳からの
魅せボディ💎プロデュース
ダイエットコーチ
看護師のきらです✨


🔸私の学生時代🔸
若いだけで”無敵”
のはずの私の青春は
ゴリラ体型で幕を閉じました🦍

女友達からは
「男らしいね」
「男ウケとか無縁だよね」
…と言われ放題😓

でも当時の私は
”見た目と心が一致しない”
辛いコンプレックスを
抱えてました🌀


”制服を可愛く着こなす”
それができずに卒業…🌸

今着たい服は
10年後、20年後では
手遅れだと気づいた時

「後悔したくない！」

その一心で
自分を... +続きを読む