マインドフルネス瞑想についての相談をマンツーマンでうけたまわります

瞑想が習慣にならない、やってみたけどうまくできない、集中できず時間がのばせない、など瞑想に関するお悩みをご相談ください。

お気軽にご相談ください

他でセミナーを受けたり、本を読んで実際にやってみたけどわからない、という方はぜひ！

マインドフルネス瞑想についての相談や、アドバイスを受け付けています。
「マインドフルネス瞑想のやり方について相談にのってほしい、アドバイスがほしい」
「瞑想を深めたいけど、コツがよくわからなくて困っている」
「講座受講後の個別フォローをしてほしい」
など、お気軽にお申し込みください。

※瞑想を全くやったことがない方は、以下の入門講座をまずは受講されることをおすすめします。理論と実践の両方を学べるためより効率的です。
初心者向け・マインドフルネス入門講座
https://www.street-academy.com/myclass/116854

相談内容が固まっていなくても、お話を伺ったうえでアドバイスさせていただきます。
おしゃべりをする感覚でお申し込みいただいても大丈夫です。

■時間制相談でできること
・マインドフルネス瞑想に関するアドバイス
・講座受講後のフォローアップや質問

「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、ご不安な点や質問がある方は、
先生ページの「質問する」フォームよりお気軽にお問い合わせください。

■提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
時間：30分単位で最長60分まで
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。先生ページの「質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。

■申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。

■講座を受けたことがない・ご面識のない方へ
講座をまだ受講されていない方からのお申し込みも歓迎です！
私が提供できる知識や知見は、先生ページのプロフィールに記載していますのでぜひ参考にしてください。
https://www.street-academy.com/steachers/372621

申し込みの際の注意事項

時間制相談で提供しているのは、マインドフルネス瞑想に関する相談・アドバイスや、受講後のフォローアップです。事前にテキストなどは用意しませんのであらかじめご了承ください。初めての方は、以下をご受講することをおすすめします。
https://www.street-academy.com/myclass/116854?sessiondetailid=4008850

また瞑想は続ければ続けるほど深まります。継続することが大切です。
定期的に受けることができる、月額制の講座もございます。ぜひこちらもご検討ください。
https://www.street-academy.com/subscription/services/1569

調整可能な日時

私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。
・平日（月曜以外）午前中、20時30分以降
・土曜　15時～18時、20時30分以降
・日曜/祝日　午前中、14時～18時
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。

購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

先生の紹介

松本 キヨコ

本人確認済み

• 211人
• 214回

先生ページを見る 先生に質問する

IT企業27年勤務・心身共に健やかになるヨガ先生

続けることで、身体だけでなく心も整っていくヨガを提供しています。
ヨガや瞑想は初めは教わるものですが、次第に心地よさを求めるようになり、続けていくうちに自分で自分を癒すことができるようになります。
プロポーションが良かったり、鍛えられた筋肉を持っていても、メンタルが安定していなければ、日常生活をエンジョイすることはできません。

私は会社に勤めていた頃、ひとりでは処理しきれないほどの仕事を抱え、ストレスに押しつぶされそうになることもありました。
ヨガと瞑想に出会い、身体が健康になり、やがてメンタルも安定してきました。
すると仕事に前向き... +続きを読む