運動・食事・マインドセット（←私流ですw）など、心も含めて理想の身体づくりについてお話し伺います♫
運動や、食事に関する相談・アドバイスを受け付けています。
「ダイエットについて相談にのってほしい」
「講座受講後の個別フォローをしてほしい」
「ピラティスやヨガがしたいけど、どこから始めたら良いか悩んでいる」
「食事に関するアドバイスが欲しい」
など、お気軽にお申し込みください。
相談内容が固まっていなくても、お話を伺ったうえでアドバイスさせていただきます＾＾
おしゃべりをする感覚でお申し込みいただいても大丈夫です。
■時間制相談でできること
・運動・食事に関するアドバイス
・身体の不調に関する相談やカウンセリング
・ピラティス・ヨガに関する解説
・講座受講後のフォローアップや質問
「こういう内容の相談でも大丈夫？」など、ご不安な点や質問がある方は、
「先生に質問する」フォームよりお気軽にお問い合わせください。
■提供形式
形式：マンツーマン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
時間：30分単位で最長60分まで
＊必要な時間について、迷う場合は相談したい内容にあわせてご提案します。「先生に質問する」からお気軽にご相談ください。
＊相談時間が30分以上超過した場合、相談終了後に追加の購入をお願いしております。
■申し込みの際のお願い
・お申し込み時、「先生への要望・メッセージ」欄に相談したい内容を記載いただけると当日のやりとりがスムーズです。
■講座を受けたことがない・ご面識のない方へ
講座をまだ受講されていない方からのお申し込みも歓迎です！
私が提供できる知識や知見は、先生ページのプロフィールに記載していますのでぜひ参考にしてください。
→https://www.street-academy.com/steachers/○○（先生ページへのリンク）
時間制相談で提供しているのは、運動・食事に関する相談・アドバイスや、受講前後のフォローアップです。事前にテキストなどは用意しませんので、ピラティス・ヨガに関するスキルを体系的に教わりたいという方は、講座やカスタマイズレッスンをご検討ください。
初めての方におすすめの講座↓
・人目を気にせずお家で！【zoom】ピラティスパーソナル体験
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
https://www.street-academy.com/myclass/99358
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
・✳︎おうちで一緒に✳︎肩こり・腰痛のためのピラティスLESSON
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
https://www.street-academy.com/myclass/103460
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
私が調整しやすい日時を事前にお伝えしておきます。
・平日（月、火、水）9:00〜21:00
・平日（木、金）19:30以降
・土曜日10:00〜20:00
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申込み前に「先生に質問する」からご相談ください。
購入後2日以内に、メッセージにて日程調整のご連絡をいたします。
お申し込みの際、「先生への要望・メッセージ」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
はじめまして♫ゆるふわ美bodyトレーナーのeriです！
リンパのセルフマッサージレッスンからスタートして、ピラティス・ヨガのインストラクターとなり、私自身が心身の変化を感じました！
毎日の食事がいかに大切にも気づき、勉強して、資格を取得。
エクササイズはもちろん、必要に応じて、マッサージ・ツボ押し、食事のサポートもしながら理想の「ゆるふわ美body」へと導きます！
【プロフィール】
23歳で出産後、フィットネスクラブでインストラクターの活動をはじめる。ヨガ、ピラティス、ストレッチ、セルフマッサージクラスなどの指導をして約9年。「...
+続きを読む
