目的に合わせてカスタマイズしたスポーツパフォーマンスを向上させるレッスンを提供します
あなたの目的や希望にあわせてカスタマイズした、あなた専用のレッスンをご提供します。
「フルマラソンを完走できる体づくりがしたい」
「サッカーのキック力を上げたい」
「野球でもっと速い球を投げたい」
「ゴルフのスコアを良くしたい」
など、個別の事情やご要望にお応えします。
あなたの希望を詰め込んだ、あなたのためだけのマンツーマンレッスンで学んでみませんか？レッスン内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」から気軽にお問い合わせください。
■レッスン概要
開催方法：対面
形式：マンツーマンレッスン
スケジュール：1回1時間のレッスンです。加えて、メッセージにてフィードバックの実施やご質問にもお答えします。
レッスン内容：お申し込み後、ご要望を伺ったうえで、あなただけのプログラムをカスタム作成致します。
■レッスンで提供できること
・トレーニングに関する個人指導および個別のアドバイス
・ストアカ講座の内容をお好みでカスタマイズ
■レッスン提供までの流れ
お申し込みいただいた方には、2日以内にこちらから実施日・レッスン内容に関するメッセージをお送りします。ご要望を伺いながらレッスンのプログラムを作成させていただきます。
レッスンは対面にて行います。
■お願い・注意事項
・ご要望によっては、お引き受けできないこともございます。
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。
個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。
①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）
レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
私が調整しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日10時から15時
・土曜日、日曜日、祝日13時から16時
＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊お急ぎの場合や、日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」よりご相談ください。
運動は短期的に行うだけでは本当の意味で効果は出てきませんし、継続してこそ心身が変わっていくものです。
また健康という観点から考えても、長期的に続けることがとても重要だということはご存知だと思います。
そのためには、正しい知識と技術を身に付け、運動を習慣化すること、体をゆっくりと変えていくことが必要です。
私は運動・健康の専門家として、『昨日より今日、今日より明日、より良い自分を目指す』あなたの背中をそっと支えるサポーターでありたいと考えています。
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポ...
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料金（税込）
￥11,000
ランニングについて基礎から丁寧にご指導いただきました。また、自分の走る様子を撮影して見せていただいた際は、とても恥ずかしく感じました。走りには個々の癖があるため、一度プロの指導を受けることの重要性を強く実感しました。マンツーマンでの指導は、価格以上の価値があると思います！充実したレッスンを提供していただき、心から感謝しております。