同じところで思考がぐるぐる回って前に進まない。その奥にある無意識のブレーキを、思考と行動を扱うNLPで一緒に外していきます。
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🏆 提供できること 🏆
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このレッスンでは、まず
「ゴール(どうなりたいか)」を
設定することから始めます。
「これから先、どうなっていきたいか」を起点に、
その妨げになっている
" 無意識のブレーキ " （ 思考のクセ・思い込み ）に
NLP(神経言語プログラミング)の手法を使って
働きかけていきます。
・ 同じところで思考がぐるぐる回ってしまう
・ 頭では分かっているのに行動が変わらない
というときは、多くの場合
その奥に「無意識のブレーキ」が働いています。
このレッスンでは、対話により
ご自身で「なぜそうなっていたか」を
気づき手放せる状態を目指します。
📝カウンセリング・セラピーとの違い📝
カウンセリングやセラピーは、
過去の出来事や感情そのものに焦点を当て、
じっくり時間をかけて話を聴き、
心の状態を整えていくアプローチが中心です。
一方このレッスンは、
過去の深掘りではなく
「ゴール(どうなりたいか)」を先に決め
そこに向かうための思考の整理を行います。
心の状態を扱うというより
「思考がどう構成されているか」という構造に働きかけます。
１回完結を前提とした、目的志向の対話形式です。
そのため、
心理的なケアや治療が目的の方には
専門のカウンセリングやセラピーをおすすめします。
このレッスンは
「変わりたい方向は見えているのに、同じところで止まってしまう」方が
その仕組みを理解し前に進むためのサポートという位置づけです。
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🍀こんな方におすすめです🍀
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・ 同じところで思考がぐるぐる回ってしまい
前に進めないと感じている方
・ 「ゴール」は何となくあるが
そこに向かう中で繰り返し同じ壁にぶつかる方
・心理学的な手法に興味はあるが重く捉えられたくない方
・ 漠然とモヤモヤしているけれど
対話の中で「本当はどうなりたいか」を一緒に見つけていきたい方
🌼 ご感想・変化の一例 🌼
実際にこのレッスンを受けた方の、対話を通した変化をご紹介します。
◆ 色々なことが絡まり、何を悩んでいるのかも分からなかった方
一緒に話しながら状況を整理していくうちに、
「頭と心がすっきりして、自分の本音が見えてきた」と笑顔に。
帰り際には「何に悩んでいたか分からないくらい軽くなった」とおっしゃってくださいました。
◆ 自分の考えが間違っているかもしれないと不安になっていた方
対話の中で様々な視点を見つけ、
「やっぱり自分の価値観でいいんだ」と自信を取り戻された様子が印象的でした。
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💬 セッション概要 💬
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形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom（オンライン）
時間：１回 １２０分
料金：１回 １５,０００円
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📚 提供までの流れ 📚
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お申込み時 ：
・ 希望日時をお知らせください。
※複数日時教えていただけると調整しやすいです
お申込み後 ：
当日までに
ゴールイメージを思い描いてください。
当日
まず「ゴール(どうなりたいか)」を一緒に明確にします。
そのゴールに対して対話を通して
繰り返し現れる"無意識のブレーキ"がどう働いているかを整理します。
NLPの手法を用いて、そのブレーキに働きかけていきます。
セッション後の変化や気づきを振り返り
必要であれば次のステップを一緒に考えていきます。
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📌 お願い・注意事項 📌
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・ 効果には個人差があります。
1回のセッションで完全にブレーキがなくなることを
お約束するものではありません。
・ 医療行為・心理療法に該当する施術ではありません。
専門的な治療が必要な症状をお持ちの場合は、
医療機関へのご相談をおすすめします。
・ 顔出しでお願いいたします。
※ お顔が肩から上まで映る位置でお願いいたします
※ 逆光になりにくい、明るい場所でのご参加にご協力ください
※ カメラとの距離は近すぎず遠すぎない位置でお願いいたします
・ 安定した通信環境でのご参加にご協力ください。
※対話をしますので、特に音声が整わない場合は
延期かキャンセルとさせていただきます。
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🎁 カスタマイズでできること 🎁
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このレッスンは、
お一人おひとりの「ゴール」や「無意識のブレーキ」のあり方に合わせて、
対話の進め方を柔軟に調整しています。
扱うテーマ
・ 仕事
・ 人間関係
・ 恋人、パートナー
・ 家族
・自己評価など
ご自身が向き合いたいテーマに合わせて対話を進めます。
複数のテーマが絡み合っている場合も、
対話の中で整理しながら進めることが可能です。
ゴールの明確さに合わせた進め方
「ゴールがはっきりしている方」
「まだ漠然としている方」
どちらの状態からでも対応可能です。
ゴールが見えていない場合は
対話を通してゴールそのものを一緒に見つけていくところから始めます。
お時間について
セッションは1回120分を基本としています。
対話の内容によっては120分を超える場合は、
続きを次回のセッションに繰り越す形とさせていただいており、
次回も通常と同じ料金(１５,０００円)がかかりますことをあらかじめご了承ください。
なお、このレッスンでは以下の対応は行っておりません。
あらかじめご了承ください。
・ 指示・アドバイス・ジャッジ
このレッスンは「無意識のブレーキ」に気づき、
ご自身で手放していただくことを目的としているため、
こちらから「こうすべき」という指示やアドバイス、
良し悪しの判断はいたしません。
・ 複数回プログラムとしての提供
複数回セットでのプログラム化は行っておりません。
継続をご希望の場合は、都度単発でのお申込みとなります。
・ セッション後の振り返りシート、録音データの提供
現在は対話のみでの提供となっており
テキストや録音データの提供は行っておりません。
レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。
お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に
希望日程を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。
私が調整しやすい日時はコチラです↓↓↓
🌟平日 １０時～１４時（終了時間１６時）
◆ 土日祝日 ⇒ 朝７時～のみ（セッション終了：午前９時）
◆ 夜間、長期連休、年始（１月１～３日）はお休みさせて頂いております。
「境界線」と「対話」を通して
人間関係のちょうどいい距離感づくりをサポートしています。
小学生のころ
自分の気持ちを出すたびに、友だちの機嫌が悪くなって
相手に合わせている方が波風立たずに楽で
自分の気持ちに蓋をして日々をやり過ごしていました。
でもそうやって自分の気持ちを後回しにし続けたある時から
「いつまで相手の機嫌を取っていくのか？」という
イライラと疑問の気持ちが大きくなってきました。
そこから少しずつ、
相手ではなく自分の気持ちに目を向けるようになりました。
境界線を学び日々実践する中で
今でも瞬間...
+続きを読む
マインドブロックあるなと思って、美代子先生のところに行こうと即思い申し込みました！
一時間で変わったことが実感でき、何でそんなこと言ったんだろうと思いましたし、肩がすぅーっと軽くなったようでした！
そして美代子先生と話すとどんどん話したくなりました。
気持ちも変わり、その後マイナスな気持ちになることが今もないです。
そして、講座後に高額講座も売れ満席になりました！本当に駆け込んでよかったです！
またそういう時には必ずお願いしたいです。
たったの1回で「信じられないくらい心が軽くなった💓」と驚きのセッションでした。
「できる限りの努力はした！でももう八方ふさがり‼」そんな気持ちで駆け込み寺のごとく美代子先生のセッションを受けました。前半は自分の課題について深堀しました。美代子先生が笑顔でユーモラスに導いてくださるので、とても1人ではできないほど深堀できました。
その後「ブロックを外す」と言う作業をするのですが、それが面白くて(*^^*) 関西弁交じりの美代子先生がユーモラスに語ってくださるので、クスクス笑いながら一緒に行いました。
それが凄く魔法みたいで一見、何の関係もないような作業を数回繰り返すだけで、嘘みたいに心が軽くなりました。
セッション前は先生に申し訳ないほど「どよーん」としていたのに。セッション後はやる気にみなぎっている自分がいました。声のトーンも表情も全く変わり、我ながらびっくりしました。
長年、自分では気づかなかった課題を伝えていただき、霧が晴れたような気持ちです。「何かあったら助けてくれる先生がいる。もう1人で悩まなくていい。」と人生が明るくなりました。
料金（税込）
￥15,000
自分一人ではなかなか気づくことができない盲点を、会話をするなかで整理をしていただき、核となる思い込みに気づけました。あれほど絡まってどうしようもない状態だったのが「あらら、不思議！」いつの間にかブロックが外れていました。
先生の真摯な姿勢、信頼できるお人柄から、安心してサポートを受けることができました。また何かあればお願いしたいです。本日はありがとうございました。