美味しくて美腸になれる発酵ドリンク作り教室🍹免疫力UP・健康促進

・とにかく楽しく手作りしたい
・新しいことにチャレンジしたい
・手作りで発酵ドリンクを作ってみたい
・家族みんなを食で健康にしたい

そんな方にピッタリ。栄養成分豊富な
ミネラル発酵フルーツドリンクが作れる講座です🌸

※この講座は平日/土日問わず開催リクエストを承ります。
※日程が合わない方は、希望日時を3つ添えてメッセージください。


【手作り発酵ドリンク教室の特徴】

腸内環境を整えて体質改善！
美腸になり健康を生み出す
「ミネラル発酵ドリンク」を手作りします。

栄養や酸素の吸収をしてくれる
「免疫の司令塔」腸の働きは、
美肌や健康維持、心の健康に大きく関係します。

腸は健康のバロメーターで、
腸をキレイにするだけで、
「人生が変わる」と言われています♬

発酵食品を毎日とることで、
腸を整えて美と健康が手に入ります。
手作りだから安心、安全、非加熱、
しかも「美味しい」と大好評です。

1回のドリンク教室では、
発酵ドリンク1ℓと生ジャムを作れます。
出来上がった発酵ドリンクは原液で、
5〜6倍に薄めて飲むので経済的です。

1日1回愛情を込めてフリフリしていただきますと、
約3ヶ月で飲む事ができます。
今話題の「16時間断食」にも活用できます。

【学べること】

発酵について。発酵に必要なミネラルについて、
腸内環境、腸内細菌についての具体的な知識が学べます。
実験を交えながら解説するので、理解しやすくなっています。

ミネラル醗酵ドリンクの作り方、
発酵のコツや、材料選びのポイントも詳しく学べます。

グッドプロポーションになる言霊について、
ドリンクを使ったファスティングの方法もお伝えします♬


【使用するフルーツについて】

レモン・オレンジ・キウィ・リンゴ
パイナップル・グレープフルーツ
など開催時期の旬の果物から選んで頂けます。
お申し込み後に、ご希望のフルーツをお伺いさせていただきます。


【こんな方にお薦めです】

・腸内環境を整えたい
・運動不足で健康を意識したい
・むくみや冷えを解消したい
・食生活から健康を見直したい
・肌荒れやニキビを改善したい
・便秘や体臭が気になっている
・醗酵食品に興味がある
・腸活に取り組みたい
・肌を綺麗にしたい
・体質改善したい
・ダイエットしたい
・免疫力/自然治癒力を上げたい
・消化能力/吸収力を高めたい
・アンチエイジングしたい
・ファスティングしたい