コンテンポラリーダンス初心者クラス♡ZOOMレッスンお試し体験

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あなたの「個性が輝く」コンテンポラリーダンス!皆違って皆良いダンス! ☑5-60代女性中心のクラス ☑役者俳優声優 ☑初心者

こんなことを学びます

24時間テレビでも取り上げられたコンテンポラリーダンス!
でも、
ダンスは観るよりも、
是非「実際に身体を動かす楽しさ」を体感して欲しい!!
それがダンスの醍醐味だからです♡
5-60代女性中心のゆったりと進行するクラスです。
この機会にチャレンジしてみましょう♪

【そもそも「コンテンポラリーダンス」って何?】

◆Contemporary=今現代◆


自由にアナタらしく、
既存のダンスの型にとらわれることなく、
もしくは様々なダンスの型を組み合わせて、
素人も玄人も関係なく踊る事のできる、
今現代だからこそ踊る事のできるダンス。


よく「コンテ」と略して呼ばれることが多いです。
また、
ちょっと前までは「創作ダンス」や「モダンダンス」なんて呼ばれ方をしていたものが、
​最近はお洒落な感じに「コンテンポラリーダンス」と呼ばれています。


コンテが見れる機会はとても多く、
結構皆さんいつの間にか目にしてます。


例えばオリンピックの開会式のアーティスティックなダンスも、
ほとんどがコンテンポラリーダンサーが振り付けを担当してたり、
人気のミュージックビデオなんかでもよく見かけます。


あまりにも自由度が高いので、
コンテは振付家や踊る人によって「雰囲気が変わりやすい」ダンスです。


だからこそ、
踊り手の「個性」が身体表現として浮き彫りになりやすいく、
個性的な人の方がイイ味出せちゃうダンスです。


また踊り手の数だけあるコンテンポラリーダンスの中でも、
今は特に、
演劇的で内面的(感情的)な表現をふんだんに取り入れて踊るケースが注目されています。


きっとそれが、
​今現代の観客の心に刺さりやすい表現なのかもしれませんね。


そのせいか、
王道のエンターテイメントの様な明るく陽気な雰囲気より、
暗く重く現実的な雰囲気のコンテンポラリーダンスを見ることの方が、
多い気がします。

また踊る際の曲は、
今流行りのポップスから、
アーティスティックでリズムの取りずらいマイナーな曲まで、
幅広く選曲しています。


ジャンルが定まってないと言われることもありますが、
うちの教室としてはOKです(笑)
何故ならジャンルレスなところが、
まさにコンテンポラリーダンスの魅力なので。
(とか言っておきながら、コンテンポラリーというジャンルを確立してますが・・・笑)


さらに年に一度は生徒さんにアンケートを取り、
それぞれのリクエストを加味しつつ、
レッスン内容を定めていくので、
お陰様でレッスン満足度も★★★★★です。
(習いに来てくださっている生徒さん、応援してくださっている方々、いつもありがとうございます。m(_ _)m)


コンテンポラリーダンスがどんなダンスか、
下手な文章長々書いてしまいましたが・・・
少しはイメージが湧いてもらえたら幸いです。


さあ、
めくるめく身体表現の世界を一緒に楽しみましょう!


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※ストアカの予約枠が無くてもレッスンやってます。
(子供が生まれてから忙しすぎてこちらまで手が回らないこと多々あります。。申し訳ありません)
その際、下記HPからご予約の連絡をお願いします。

https://kurikodomodisco.wixsite.com/mysite

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【レッスン内容】

初心者向け。女性専用。


5-60代を中心に、
OL、主婦、役者、声優、写真家、経営者など、
自分を磨き続ける女性が集まるクラス。​


ある時、一年通われた40代生徒さんが人生初、前後開脚をマスターしました!体は磨いた分だけ答えてくれます。


ダンスには、様々なタイプがあります。
この教室で教えるコンテンポラリーダンスは自分の内面と向き合いながら、
言葉にならない思いを身体や振付を通して身体表現していきます。


「今更ダンス習いはじめるなんて・・」
という声を大人クラスの体験者の方からよく聞きます。
・・でも、その負の気持ちとは裏腹に、やりたい!チャレンジしてみたい!という情熱を秘めてるから教室までたどり着いたのだと思います。
確かに、
「身体能力を高めたい」「技術を高めたい」「プロポーションを変えたい」という思いは、子供や若者のように簡単には成就しないため、それ相応の努力が必要になります。
特に身体能力に関しては、20代を境目にどうあがいたって下降していきます。
まずは今の自分を受け入れることが第一歩かと思います。
その中で出来ることを見つけ、磨くことが大切だと思います。
そして、
人生経験という引き出しに関してはどうでしょうか?
歳を重ねる度に増えていくものだと思います。
絶対に「今だからこそできる表現」ってあります。
一人一人オリジナルの人生の引き出しの中身を利用して踊ってみませんか?

​大人には、大人のダンスがあります。そんなダンスを、一緒に踊りましょう!

​(例:オンラインクラス生徒さん→61歳からダンスを習い始め、現在62歳の方も!何歳からでもダンスは踊れます!)

最初は難しいかもしれませんが、
講師はダンス以外にもヨガやピラティスなど20種類以上のフィットネスを教えることのできる、
プロのインストラクター。
体のメカニズムを理論的に解説しながら、動画などでもアフターフォローしつつレッスンをすすめていきます。


また、「ヘアメイク・衣装制作・着こなし等」の指導や、時には撮影会の様な事も行います。

ダンスを踊るからには、ダンサーとして、踊り方以外のパッと見のビジュアルや、観客に与える印象の操作はとても大切です。

ひょっとしたら、踊りより大切じゃないか・・・とさえ感じる時もあるくらいです。

自分をコーディネートする力も、表現者としての基本の一つなので、発表前の忙しい時間でもクオリティを上げるため、指導を入れてます。


レッスンの雰囲気はとても和やかですが、それぞれが自分の課題と向き合い、忙しい中どうにか時間を作ったり、時にはレッスンをお休みしながら、自分の出来る範囲で、真剣に取り組んでいます。

​ダンスを通して、今までは気づけなかった、新しいアナタを発見しましょう!

​体験のお申込み&ご質問はお気軽にどうぞ(^^)


★高評価講師◎!教えた数250以上!

★このレッスンで得られるもの3つ

① 「しなやかでバランスのいい身体」
② 「身体を使った表現力&内面を感じとる力」

ただ振付を覚えて体を動かすのではなく、心の表現(内面)にも焦点を当てます。
そのため演劇的な表現も多いです。 逆に、「とにかく技術を磨きたい」「激しく体を動かして自分を追い込みたい」という人は合わないかもしれません。

また続けていると1年ほどで即興で踊れるようになります。

③ 「踊れる曲のレパートリーが増える」

1曲丸まる振付ます。
そのため習うたびにレパートリーが増えていくので、
急な発表にも対応できます。
また、
踊れる曲が増えると目に見えて成果を感じられますよね?
たぶんきっと嬉しいと思います!


【レッスンスケジュール】

木曜 20:00-21:00 オンラインレッスン
木曜 18:05-19:05 昭島フローラカルチャークラブ
(5週目はお休みです。)


【料金】

オンラインレッスン 月額制 5500円/60分×4回
対面レッスン    月額制 8800円/60分×4回


まずは1度、体験してみたください!
ストアカの予約ボタンからどうぞ。

その他詳細は、
教室HPをご覧ください。
↓↓↓
https://kurikodomodisco.wixsite.com/mysite/nikestdcontemporarydancesystem

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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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46人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

◆各自でご用意いただくもの
PC ZOOMアプリ 動きやすい服装 水

◆オンライン講座ご利用ガイド
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019

この講座の先生

内木里美 コンテンポラリーダンス専門講師のプロフィール写真

内木里美 コンテンポラリーダンス専門講師

本人確認済み
  • 289人
  • 163回
先生ページを見る 先生に質問する
コンテンポラリーダンサー

【経歴】
 (有)ナイキスタンダード取締役、東京女子体育短期大学児童教育学科卒業、ムーブメントイン富山入賞、全日本高校大学ダンスフェスティバル(神戸)入賞、某有名テーマパークダンサースタント出演、パリ・ニースダンス公演出演、Eテレ「映像の教室」出演、横浜本牧「こどもディスコ」プロデューサー、20種以上のフィットネスプログラム指導経験、2018年「こどもディスコダンスアカデミー」ダンス教室開校、日本ナレーション演技研究所ダンスWS講師、大手企業複数レッスン契約、他

【国家資格】
 小学校教諭2種、幼稚園教諭

​【趣味】
​ 猫&家族...
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当日の流れとタイムスケジュール

約10分前から接続可

ストレッチ
基礎練
振付
クールダウン
解散
(レッスン後…希望者のみ残って質問Time)

※レッスンの前後は時間に余裕をもってご参加くださいm(__)m
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こんな方を対象としています

☑3・4・5・60代 ☑女性 ☑︎素人 ☑初心者 ☑ストレッチ ☑︎バレエ ☑︎コンテンポラリーダンスが気になる ☑︎ダンスを1〜10まで教わりたい ☑︎個性・表現力を磨きたい ☑︎役者・俳優・声優 
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受講する際は以下をお読み下さい

・女性限定
・録画不可
・2回目以降からはお月謝となります。月4回5500

【持ち物】

レッスン着、
飲み物、
汗拭きタオル、
靴下
(靴下で踊ります。
裸足でも構いませんが、
摩擦があるので踊りづらいです。
スキンシューズ等も可。)

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー11

  • 楽しかった( 10 )
  • 勉強になった( 8 )
  • 受ける価値あり( 8 )
  • この講座は「神秘的で美しいダンスの講座」でした
    女性 50代

    柔らかい雰囲気の中にも踊りが始まると情熱的な感情も溢れ出ていてそのギャップがとても魅力的な先生でした。自己表現を大切にしているコンテンポラリーダンスは、いろんな人生経験を積み重ねてきた50代になった今、やっと見つけた1番しっくりくるダンスでした。これからも長く続けていけるダンスを見つけた感じです。とにかく感動的でした。

    先生からのコメント

    体験&ご入会いただき、ありがとうございました!

    私が今まで取り組んできたダンスをこの様に評価していただいたこと、嬉しく思います。
    ただただそれだけです。
    何か気の効いたコメントも書きたいのですが・・・
    正直私も感激してしまっていて、上手く文字にできません・・m(__)m
    このお返事も書くまでに時間がかかってしましました。。

    引き続き、誠心誠意レッスンさせていただきます!!
    これからのダンスライフ、一緒に楽しんでいきましょう!

    また、
    コンテンポラリーダンスというマイナーなダンスを見つけて下さったこと、
    この教室を選んでくださったこと、
    改めて感謝いたします。  内木

  • この講座は「丁寧なレッスン」でした
    女性 40代

    コンテンポラリーはまったくの初心者でしたが、先生はとても丁寧に教えてくださいました。楽しく受講することができました。

  • この講座は「コンテンポラリーダンス 体験 入門編」でした
    女性 60代

    友達がやっているのをFBで見て、楽しそうなので紹介してもらいました
    基礎からちゃんと教えて頂きとても分かりやすく
    レッスン内容も、初めてでも楽しく参加できる内容で、1時間があっという間でした
    引き続き参加したいと思います
    ありがとうございました

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