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一昔前の私は短気でせっかちでイライラ気質。営業成績は良くとも怒りっぽいく扱い難く、取っ付き難いというレッテルを貼られていた人物でした。
自分の性格に嫌気をさし、チームのマネジメントに悩みを抱えていた頃、ストレスや人間関係の悩みから感情コントロールが出来なくなり、メンタルダウンに陥りました。
そんな時に運命的にアンガーマネジメントと出会いました。アンガーマネジメントの先生に教えて頂いたことを毎日毎日真摯に練習を重ねました。
習得できた頃には気持ちが軽くなったと同時に、家族や職場の同僚、友人から「変わったね!」「丸くなったね!」と。と...
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叱る、怒る、
その場合の伝え方、考えの持ち方を初めて体系的に学ぶことが出来ました。
産まれてから誰にも教わること無かった半世紀。。
私自身を始め、関わる方とも確実にシェアしていきたいです。
ありがとうございました!
今回この講座を受講しまして、叱り方についてや色々と学べました。
自分が思っていた当たり前のことが、違うことに気づけました。
この講座をきっかけに、自分自身が変われるように仕事に取り組んでいけたらと思います。
今回の講座を通して、私自身の怒りの感情に対する理解とコントロールの体制を整えるきっかけを得ることができました。わからない点には丁寧に立ち止まり、しっかりと説明してくださる講師の姿勢にも非常に好感が持てました。
また、自分自身の置かれている状況と講座内容が重なっていたこともあり、学びがすっと自分の中に入り、明日から実践できる具体的なヒントを多く得ることができました。
怒りという感情を、ただ不可解でコントロールしづらいものとして捉えるのではなく、「学習し理解していけるもの」として考える視点を得られたことが大きな収穫です。
本当にありがとうございました。