お花見女子必見!日本酒と食べたい旬な桜弁当レシピ、教えます。特典付

気になっていたあのレシピを “いいとこどり”できる、6種の健康美を元にした「きれいになるレシピ」を学べます

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こんなことを教えます

これからのお花見やお出かけシーズンに向け、桜弁当を作りませんか?
6種の健康美を元にした「きれいになるレシピ」を学べるプレミアム料理教室Kitchen Sixは、福島さやか(フードコーディネータ/Rebornアシスタントマネージャ)さんによる、スーパー酒粕やテンペ等を合わせたお弁当向け料理教室(東京・原宿)「お花見女子必見!日本酒と食べたい桜弁当レシピ、教えます。」の開催を3月26日(土)に決定し【限定15名】でお申し込みを開始しております。なんと便利でキュートなランチボックスが必ずもらえる特典あり!お早めにお申し込み下さい!!

▼当日のレシピについて(予定)
1.アマランサス入り桜いなり~酒粕ピクルス添え(スーパーフード&発酵食)
2.テンぺ唐揚げ~スーパー酒粕ソース添え(発酵食)
3.春野菜の豆腐テリーヌ(オーガニック&マクロビオティック)
<おまけ>RAWチョコボール(ローフード&スーパーフード)

▼お弁当箱について
折りたためるランチボックス「フラットランチボックス」をお一人様おひとつプレゼントします!※カラーは、ボーダーorチェックになります。

▼菊水酒造の日本酒と酒粕について
お花見気分を先取り!桜弁当レシピと飲み合わせたい、北越後・新発田の豊かな自然、風土でつくられた菊水酒造イチオシの「無冠帝」をセレクトいたしました。こちらもお一人様1本(300ml)ずつご提供いたします。
さかすけは、乳酸菌醗酵酒粕。清酒の製造工程から生まれた醗酵食品「酒粕」を乳酸菌で醗酵させた、ダブル醗酵食品です。酒粕がヨーグルト化したような味わいとテクスチャー。キリッとした酸味で、塩分ゼロ。酒粕よりアップした栄養と機能性成分。健康に料理に便利で万能、未知の可能性を持つスーパー酒粕です。

▼テンペについて
テンペは消化吸収がよく、植物性たんぱく質、ビタミンB群、リノール酸、植物繊維、ミネラル、サポニン、イソフラボンなどを豊富に含んでいます。抗酸化作用も強く、脂肪の酸化を防ぎ、高血圧、糖尿病、心臓病、ガンなどの生活習慣病予防には最適なテンペストフーズの健康食品です。

▼開催概要
テーマ:お花見女子必見!日本酒と食べたい桜弁当レシピ、教えます。
日時 :2016年3月26日(土)12:00〜15:00(11:45受付開始)
会場 :COOK&Co(東京都渋谷区神宮前6-14-15)
    東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前」駅 徒歩3分/
    東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道」駅 徒歩8分
人数 :限定先着15名様
持物 :お手拭用やタオルは各自ご用意頂きますようお願いたします(衛生面のため)
    必要に応じて、筆記用具やエプロン
特典 :参加者様全員にフラットランチボックスおよび無冠帝をプレゼント

この講座の先生

福島 さやか
WEB

福島 さやか

フードコーディネータ

お肌も心もピッカピカになる料理サロン「Reborn」主宰の福島ななえを母に持ち、同教室のアシスタントマネージャを務める。マクロビ、ローフード、スイーツからテーブルコーディネートまで様々なレッスンを行う。

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この講座の主催団体

Kitchen Six/キッチンシックス

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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
3時間程度

<当日のレッスンの流れ>
・本テーマの簡単な座学(福島さんより)
・デモンストレーション(桜弁当レシピ/3品)
 ※必要に応じ、お手伝いや盛り付け等をご一緒頂きます♪
・試食および試飲

こんな方を対象としています

・きれいになれる桜弁当レシピに興味のある方
・スーパーフード、発酵食、オーガニック、マクロビ料理初心者の方
・春のイチオシ日本酒「無冠帝」(菊水酒造)を試飲したい方
 ※お一人様1本(300ml)ずつご提供!
・健康や美容にいい料理ってなんだろう?と関心のある方

受講料の説明

受講料には、レッスン代、材料費、場所代が含まれます。

受講する際は以下をお読み下さい

・お申し込み後のキャンセルは如何なる場合も対応しかねますので、日程、会場、金額、その他条件を十分にご確認下さい。
・当日会場では、広報、取材で使用する写真、動画撮影を行う場合があります。撮影に関しご都合の悪い方は事前にお申し出頂き、出来る限りの配慮を致します。あらかじめご了承下さい。
・料理教室内外で発生した事故・盗難等には運営者・会場は一切責任を負いません。貴重品は各自で管理してください。

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開催予定の日程一覧

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    開催予定エリア:渋谷・恵比寿

    受講料:¥ 7,300

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