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今年こそ!を実現!2021年を充実させるシアワセ目標達成術

対面 オンライン

【行動計画編】 【行動継続編】2つのポイントで、あなたの「今年こそ!」を実現するための方法をお教えします。人生の充実度もUPしますよ♪

こんなことを学びます

『思い通りの結果を引き寄せる目標設定術』
の続編の講座です!

ご予約の際は日程の下にあるこの日程の注意点欄の

【行動計画編】
【行動継続編】 

をご確認いただきお申し込みください。

【行動計画編】
11月29日(日) 9:00~
11月30日(月) 11:15~
12月2日(水) 20:30~
12月4日(金) 13:30~
12月7日(月)20:00~
12月9日(水) 10:00~
12月10日(木) 13:00~


【行動継続編】 
11月29日(日) 10:15~
11月30日(月) 13:30~
12月3日(木) 20:30~
12月9日(水) 11:15~
12月10日(木) 14:15~

****

まず最初に!
目標を達成するためには
きちんと「目標設定」をすることがもっとも大切です。

目標設定の方法はこちらの講座で詳しく扱います!
目標設定術での目標設定を前提に進めますので
先に目標設定術を受講することをオススメします。
https://www.street-academy.com/myclass/96695



『思い通りの結果を引き寄せる目標設定術』で
正しく設定された目標であれば
あとは目標に向けて行動あるのみ!

この講座では
【行動計画編】
【行動継続編】
の2つの内容で目標達成に向けてのポイントを
実際にワークをしながら
お伝えしていきます!




***




こんにちは。ライフコーチ の今村です。



しっかり目標を立てていただいたら
あとはそれをいかに行動に移すか
いかに続けていくかがポイントです!

この講座では、日程を分けて2つ、
目標達成へ向けてのポイントをお伝えします。

【行動計画編】


目標設定のステップをもとに
実際に行動に落とし込んでいく方法をお伝えします。


この「行動計画編」では目標を達成するのに効果的なコーチングモデルの一つ
GROWモデルを使ったセルフコーチングのやり方を学びます。

このGROWモデルを皆さん自身で活用していただけるように
GROWモデルを使った計画の立て方を学んでいただきます。


・目標達成のために必要なこと
・目標達成へのステップ=GROWモデルとは?


G=Goal(目標・どうなりたいか)
ゴール(目標)設定は一番大切なポイントになります。
実現可能であるかどうか、自分で行動できることかどうか

R=Reality(現状確認・現状はどうか)
スタート地点が分かってこそ、目標とのギャップがわかるのです。
そのギャップの部分に目標に向けてやるべきことが隠れているからです。

O=Option(行動の選択肢・何ができるか)
 目標と現状のギャップが分かったら
そこを埋めていくために何ができるか?
いわゆる具体的な行動を考えます。

W=Will(自己決断・何をするか)
 何から始めるか、何からできるか



それぞれのプロセスが
どのような役割を持つのか
なぜそれを考えることが大切なのか、
など、プロセスで外せない大切なポイントを
項目ごとに一つずつ説明していきます。


このGROWモデルを学んでいただくと
日々の小さな目標はもちろんのこと
一年をかけて取り組みたい目標まで
ご自身で目標へ向けての計画をたて
それを実行していただけるようになります。




【行動継続編】

そして、もう一つの大切なポイント
行動を続けていくためにとても大切なこと
『意識の整頓方法』ををお教えします。



「行動継続編」では意識レベルに目を向けていきます。
例えば一つ目標を設定したとします。

その目標についての意識を整頓することで
行動への一貫性が生まれ、より力強く行動を継続していくことができます。

私たちはいろんな意識レベルで物事を捉えています。
どのレベルで捉えているかどういう意識があるのか?を
認識し整頓するだけで
驚くほど行動がスムーズになるのです。


意識のレベルを6つのレベルに分けて
それぞれを明確にすることで
目標に向けての意識を整えていきます。

これはとてもパワフルな方法で
目標に向けて一貫性を持って取り組むことができるようになります!


今回は目標へ向けての意識としてこの方法をお伝えしますが
コミュニケーションいおいてもとても役立つスキルです。


****


【行動計画編】【行動継続編】を学んでいただくことで
確実に行動へつなげていくことができるのです!


自分で使えるからこそ
日々の行動が変わっていき
結果、目標へ達成へ近づいていく!


なかなか行動が続かない方はもちろん
いつも悩んで前に進めないという方も
ぜひご参加ください。

続きを読む

12月2日(水)

20:30 - 21:15

オンライン

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

【行動計画編】です

12月3日(木)

20:30 - 21:15

オンライン

予約締切日時

12月2日(水) 20:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

【行動継続編】です

12月4日(金)

13:30 - 14:15

オンライン

予約締切日時

12月3日(木) 13:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

【行動計画編】です

12月7日(月)

20:00 - 20:45

オンライン

予約締切日時

12月6日(日) 20:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

【行動計画編】です

12月9日(水)

10:00 - 10:45

オンライン

予約締切日時

12月8日(火) 10:00

参加人数

2/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

【行動計画編】です

12月9日(水)

11:15 - 12:00

オンライン

予約締切日時

12月8日(火) 11:15

参加人数

1/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

【行動継続編】です

12月10日(木)

13:00 - 13:45

オンライン

予約締切日時

12月9日(水) 13:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

【行動計画編】です

12月10日(木)

14:15 - 15:00

オンライン

予約締切日時

12月9日(水) 14:15

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

【行動継続編】です
  • 12月2日(水)

    20:30 - 21:15

    オンライン

  • 12月3日(木)

    20:30 - 21:15

    オンライン

  • 12月4日(金)

    13:30 - 14:15

    オンライン

  • 12月7日(月)

    20:00 - 20:45

    オンライン

  • 12月9日(水)

    10:00 - 10:45

    オンライン

  • 12月9日(水)

    11:15 - 12:00

    オンライン

  • 12月10日(木)

    13:00 - 13:45

    オンライン

  • 12月10日(木)

    14:15 - 15:00

    オンライン

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31人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥10,000
場所 天神・大名

オンライン受講日程

12月2日(水) 20:30 - 21:15

¥1,000
参加人数 0/4人

12月3日(木) 20:30 - 21:15

¥1,000
参加人数 0/4人

12月4日(金) 13:30 - 14:15

¥1,000
参加人数 0/4人

12月7日(月) 20:00 - 20:45

¥1,000
参加人数 0/4人

12月9日(水) 10:00 - 10:45

¥1,000
参加人数 2/4人

12月9日(水) 11:15 - 12:00

¥1,000
参加人数 1/4人

12月10日(木) 13:00 - 13:45

¥1,000
参加人数 0/4人

12月10日(木) 14:15 - 15:00

¥1,000
参加人数 0/4人

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オンライン受講料に含まれるもの

講座で使用したレジュメPDF

この講座の先生

暮らしを耕し豊かな人生を育てるライフコーチ

自分が納得した充実した人生を送るには「価値観」を知ること、そして人と人とのコミュニケーション、そして自分自身とのコミュニケーションがとても大切になってきます。

自分が今大切にしていることは何なのか?
それを知ることこそが自分の人生を歩む第一歩だと思うのです。

このストアカでは豊かな人生を送る人を増やすべく、生活スタイル、セルフコーチング、コミュニケーション術、写真などの講座を行なっています。


普段の私は、ライフコーチ、カメラマンなどをしています。

コーチングの解決志向を用いた問題改善などが得意です。
生活の中のいろんな不都合や問題はちょっとした捉え方、考え方を変えることで悩みを解決に導きます。

毎日ストレスを抱えたまま過ごす人生なんてもったいないと思いませんか?少しだけ考え方変えて、解決の糸口が見つかれば...その先の人生はどんどん良い流れに変わっていきますよ!


・国家資格キャリアコンサルタント
・米国NLP&コーチング研究所認定 NLPプロフェッショナルコーチ
・日本NLP協会認定 NLPプロフェッショナルコーチ
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【行動計画編】
    ・目標達成のために必要なこと・大切なことは?
    ・目標達成へのステップ=GROWモデルとは?
    ・GROWモデルでのワーク
    ・まとめ


    【行動継続編】
    ・行動を続けるために大切な意識レベルとは?
    ・ニューロロジカルレベルの使い方
    ・目標についての意識の整頓ワーク
    ・まとめ
    • こんな方を対象としています

      ・年始に立てた目標がいつも達成できない方
      ・今年立てた目標をやり遂げたい!と思っている方
      ・2021年を実りある充実した一年にしたい方
      ・いつもモヤモヤと悩んでいて先に進めない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー23

    • 楽しかった!( 18 )
    • 勉強になった!( 19 )
    • 行く価値あり!( 21 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「目標をどのように浸透させるかを考える講座」でした

    2回目の講座でしたが、講座の流れとして進められていたのが納得いくぐらい続いている講座でした。
    どうしてこのゴールを立てたのかというための現状把握が足りていないことに気づかされました。 なぜ。。なぜ。。とロジカルシンキングも使って考えるべきと思いましたが、改めて、セルフコーチングの難しさを実感しました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「目標を腹落ちさせるためにはどうしたらよいのかを考える講座」でした

    目標をとことんとことん考えたことがなかったため新鮮でした。
    また、初めに設定しすぎているという事に対して具体的な例を挙げてくださったためハットさせられました。
    改めて自分が何をしたいのかといった価値観を考えてみたいと思います。

  • W3

    女性

    この講座は「すごくためになる講座」でした

    先生の説明はとてもわかりやすく、丁寧で初心者の私でもきちんと理解して取り組んでいける内容でした(*´︶`*)ありがとうございます!

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました!

    お伝え出来たようで嬉しいです!目標設定から行動計画まではたくさんの項目、質問がありますが、なれてくるとスッと考える習慣がついてきますので、まずは来年の目標から実践なさってみてくださいね!

    ありがとうございました!

  • W3

    女性

    この講座は「自分のあるべき姿を発見できる講座」でした

    この2年間取り組んできたことが、時にブレているような気がしていましたが、ブレていないことがわかりました。現在目の前にある問題は、私からはコロナによる環境の問題と捉えていますが、雇用者はそうではないと捉えているようでギャップがあります。なので、話が噛み合わないのが明確になりました。次の対応を考えるいいきっかけになりました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました!

    ご自身の具体例に当てはめてワークにご参加いただき、表情を拝見していろんな気づきを得られたのだろうなと感じました(^^)ご自身の取り組む姿勢(軸)だけでなく他の方とのコミュニケーションにも役立てられるのでぜひこの意識の階層ご活用ください!

    ありがとうございました!

  • M1

    その他 30代

    この講座は「目標達成への大きな一歩」でした

    「目標達成」のためのツールと考え方を教えてくれる講座です。
    全講座受けたことで、理解が深まりました!
    自分と見つめあって、目的・目標を考えてみることからですね。残り一か月じっくり&しっくり考えながら、すっきりお正月を迎えたいです。
    (年内、まずは小さな目標から達成「癖」をつけていきますね♪)

    先生からのコメント

    3講座の受講ありがとうございました!

    目的を考えることはつまり自分の価値観について考えることにもつながるので、そこが明確になるとだんだんと決断力も増しますし行動に迷いがなくなってくると思います。小さな達成感は脳の大好物ですので、楽しみながら小さな「出来た!」を集めていってみてください♪良いお年をお迎えくださいね。

    ありがとうございました!

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