理想の自分になる為の人生目標【設定術】

なりたい自分になり、ワクワクする人生を送るための
目標設定術とセルフコーチング術をお伝えします。

人生における目標設定は非常に大きな役割を果たします。
これが無いと、「自分は何をしたいのか自分でもわからない」「なんとなく不安な日々を送っている」といった状態になってしまいます。

実は、人間は目標を設定することで一歩踏み出すエネルギーが湧いてくるようにできているんです。そして一歩また一歩と進んでいく前進感が、不安感を払拭して、好奇心や向上心などポジティブなエネルギーに変わっていきます。

しかし、この設定を間違えてしまうと、「目標は達成したが満足感が低い…」
「思っていたのと違う…」など想像していたのと異なる結果を呼び起こしてしまいます。

そうならない為に、目標設定の必要なポイントや自分自身を見つめるセルフコーチング術をお伝えします。この講座を学ぶことで、自分自身を見つめるセルフコーチングを身に着け、行動力や好奇心が高まる目標設定を自在に行えるようになります。

具体的には、
　・悩みは大きく８つに分類できる
　・人の価値観と思考が生まれる仕組みについて　
　・理想の人生ワクワクチェック法
　・あなたの理想の人生を言葉とヴィジュアルに表現するワーク
　・あなたが望む在り方を知るワーク
　・潜在意識が応援してくれる目標とは？
　・幸せを求めるほど不幸になる罠（幸福のパラドクス）
　・勤勉な日本人こそ陥りがちな目標設定の思い込み


などをお伝えして、普段から自分自身に向き合うセルフコーチング術を身に着けていただき、ワークで実際に理想の人生目標を設定していきます。

（人生目標は日々変化していきますので、講座後もどんどんセルフコーチングを行い更新していってください）


＜こんなことが出来るようになります＞

・自分が本当にやりたいことに気付くためのセルフコーチング
・モチベーションが溢れ出す目標設定
・自分の不安感の源に気付き、対処するための行動を設定できる


＜こんな風に教えます＞
少人数制（多くても5名）で理解できるように丁寧にお伝えします。
オンライン形式（ＺＯＯＭ）で講座を進めていきます。
講座の途中に、ワークもふんだんに取り入れておりますので、
深く楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
紙とペンをご用意ください

＜定員＞
基本5名
（要望と開催スペースに応じて変わります）