新しいジブン、みっけ!カラダが変わっていく楽しさを感じる!

対面

あなたにぴったりの「トレーニング」「ボディメンテナンス」「ダイエット」をマンツーマンで指導します!

こんなことを学びます

<こんな風に教えます>
知識と経験が豊富で丁寧な指導が評判のトレーナーが
マンツーマンで分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
自分の身体の状態を知ることができます。
あなたに合ったトレーニング方法が学べます。
あなたに合ったボディメンテナンス方法が学べます。
あなたに合ったダイエット方法が学べます。
日常生活で意識するコト、実践するモノも学べます。
カラダが変わっていく楽しさを感じられます。

<調整可能な曜日・時間帯>
月・火・金・土・日
8:30〜22:00

<よくある質問>
Q. 持っていくものはありますか?
A. 手ぶらでお越しいただけます。
ウェア上下、ソックス、シューズ、タオル、お水を用意しており、無料でご利用いただけます。

お会いできることを楽しみにしてます!
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

手ぶらでお越しいただけます。
ウェア上下、ソックス、シューズ、タオル、お水を用意しており、無料でご利用いただけます。

この講座の先生

高橋 海正のプロフィール写真
新しいジブンを一緒にみつけましょう!
高橋 海正
こんにちは 。
M I K K E ! パーソナルジムでございます。

お客様のカラダを変えるには?ライフスタイルを健康にするためには?をとことん追求してきた結果
トレーニングすることができて、メンテナンスすることもできて、栄養指導もできる
あらゆる視点から本質的な健康を提案できる場所を作りたい、とパーソナルジムをオープンしました。

あなたのカラダ、ライフスタイルが、より良くなっていくアイデアを提供できるジムでありたいと思っております。
M I K K E ! で今までになかった、新しいジブンを一緒にみつけましょう!

この講座の主催団体

M I K K E ! パーソナルジム

主催団体確認済み
  • 0人
  • 0回
大人気のジムでカラダが変わる楽しさを感じる!

<カラダのお悩みを解消します>
無駄な脂肪を落としたい
筋肉をつけたい
ストレスを発散したい
というお悩みを解消します。

「刺激が足りないな…」
「自分が最近成長していないと思う」
「このままでいいのかな…」
というモヤモヤした気持ちを吹っ飛ばします!
ジム行きたいな、でも、
「大手ジムが苦手な方」
「大手ジムが高いとためらっている方」
「短期パーソナルジムを経験...
+続きを読む

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

◯ 当日の流れ
カウンセリング(5分)
姿勢評価(5分)
トレーニングとボディメンテナスの実施(35分)
栄養のアドバイス(10分)
アフターカウンセリング(5分)
続きを読む

こんな方を対象としています

◯こんな人におすすめ
無駄な脂肪を落としたい方
筋肉をつけたい方
身体を柔らかくしたい方
肩や腰の疲れある方
ストレスを発散したいという方
自分に合ったトレーニングを学びたい方
生活習慣を改善したい方
パーソナルジムに興味はあるが通えていない方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

ご予約日より24時間以内のキャンセルは、1回分消化となりますので予めご了承ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

姿勢・ウォーキングのおすすめの先生姿勢・ウォーキングの先生を探す

姿勢・ウォーキングの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す