メンタル心理カウンセラーのお悩み相談

はじめまして！
私の名前は馬場龍成（ばばりゅうせい）と申します！
現在メンタル心理カウンセラーをしております。

2年前から数々のご相談を受けていますが、【人間関係】のお悩みが非常に多い印象を受けます。

日本国内で見ても新型コロナの感染拡大の影響で、日本国内でうつ病・うつ状態の人の割合が２倍以上に増加したことが、経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）のメンタルヘルス（心の健康）に関する国際調査でわかりました。

誰かに相談できる環境があればいいのですが、そうでない方がほとんど‥

相手に申し訳ないと相談を渋ってしまったり、そもそもそんな友達や頼れる人はいないという方もおられます。

ですが、だからといって心のお悩みをそのままにしておくのは非常に危険です。

深い関係でない【第三者】だからこそ話せることもある。
今抱えていることをしっかりと吐き出して欲しい。
私は常々そのように感じております。

どんなことでも構いません。
ぜひ一度私にご相談ください。
抱えるお悩みに少しでも良い添えればと感じております。