【オンライン】リピーター様向け　ワンコイン☆朝・顔ヨガ

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この講座はオンライン（Zoom）で開催します！
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お顔のむくみやたるみ、ハリ不足やうまく笑顔が作れないなど、お顔の悩みありませんか？

表情筋は頭蓋骨と皮膚に付いている状態なので、筋肉が衰えると下がりやすく、その表面にある皮膚もたるみやすい性質がありますが、体の筋肉と同様動かすことで血行・リンパの流れ、新陳代謝を促し、しなやかな弾力を取り戻すことができます。

日本人は表情筋の約30%しか使っていないと言われているので、より意識的に表情筋を動かすことが必要です。

顔ヨガは朝行うことによって、顔のむくみ取りや気持ちのリフレッシュなど、即効性もあるので朝活にピッタリです！

顔ヨガの効果をUPさせる首・肩回りのストレッチも取り入れて、朝からスッキリ気持ちのいい1日をスタートさせましょう！！

＜このレッスンで期待できる効果＞
・たるみ、むくみの予防・解消
・シワ、くすみの予防・改善
・肌のハリや新陳代謝アップ
・お顔と心のリフレッシュ

※顔ヨガ基本コースをご受講いただいたリピーター様向け講座です。
基本的なポーズ説明や個別のアドバイスなどはなく、一緒にお顔を動かしていくレッスンになります。
初めての方もご受講いただけますが、上記ご了承ください。
顔ヨガの基礎については下記講座にてご受講いただけます。
【オンライン】一生モノのマイナス10歳を目指す！顔ヨガ個人レッスン