市販のルウなし！家族が喜ぶ無添加スパイスカレー教室☆スパイス郵送込

◆ こんなお悩みはありませんか？

「いつものおうちカレーがマンネリ化している…」
「最近、市販のルーを使ったカレーが『重い』と感じる」
「夏休み、子どもとの過ごし方に悩む。意外とヒマかも…」
「暑さで食欲が落ちて、毎日の献立を考えるのが億劫」

暑い夏こそ、スパイスの力を借りて元気に乗り切りましょう！

◆オンラインで楽しむ「夏のスパイスカレー祭り！」
今年の夏のテーマは「“ルー”なしでも家族が喜ぶ！無添加ホームカレー」です。

「スパイスカレーってハードルが高そう…」
という方も安心してください！

今回は、スーパーで手に入る食材で手軽に作れるレシピばかり。
さらに！
気軽にご参加いただけるよう、スパイスや変わった食材は事前にご自宅へ郵送いたします。

「いつか作ってみたい」と思っていたスパイスカレー。
お試し感覚でチャレンジしてみませんか？


◆ このレッスンで得られること
・おうちでルーなしの無添加スパイスカレーが手軽に作れるようになる！
・カレーのレパートリーが一気に増えてマンネリ脱却☆
・胃もたれしない、ヘルシーで家族が喜ぶ新しい味に出会える！
・スパイスが自宅に届くから、買い出しの手間なく始められる
・夏休みの楽しいおうちイベント・思い出作りにぴったり！


◆ 選べる！夏の全7回ラインナップ（スケジュール）
ご都合の良い日程・メニューを選んでご予約ください。

※すべてのレッスンで「アーカイブ（録画）受講」も大歓迎です！

① 7/22(水) 10:30〜12:00【受講料：3,500円】
・カルダモン香るレモンクリームチキンキーマカレー
・長いもとオクラとエリンギのテルダーラ
☆冷やしても美味しい！カルダモンが爽やかに香る夏にぴったりのカレー。

② 7/28(火) 10:30〜12:00【受講料：3,300円】※スパイス郵送なし
・タイ風グリーンカレー
・ソムタム
☆スーパーで買える食材だけで、おうちで本格派のタイ料理を再現！

③ 8/1(土) 10:30〜12:00【受講料：3,500円】
・マドラスチキンヌードル
☆南西インド地方のスパイスが香る！夏に食べたい絶品スパイス麺。

④ 8/6(木) 10:30〜12:00【受講料：3,500円】
・味噌と豆乳仕立てのポークカレー
・アボカドと薬味の和風ごま和え
☆味噌のコクと豆乳のまろやかさがベストマッチな和風スパイスカレー。

⑤ 8/12(水) 10:30〜12:00【受講料：3,500円】
・モーニングチキンカレー
・具だくさんポテトサラダ
☆スリランカのブレンドスパイス「トゥナパハ」を使いこなす本格派。

⑥ 8/14(金) 10:30〜12:00【受講料：3,700円】
＼やさしい子供カレー教室／
・チキンキーマカレー
・コーンスープ
☆お子様と一緒に新しい「挑戦」を！
　夏の思い出作りにぴったりなキッズ向けレッスン。
　「お買い物リスト」や、ほぼイラストの「材料・レシピ」冊子付き✨
　※4~9歳くらいのお子様が対象です。

⑦ 8/17(月) 10:30〜12:00【受講料：3,500円】
・ツナと茄子のカレー
・非加熱！カチュンバルサラダ
☆家にある材料でパパッと！忙しい方でも手軽に作れる時短絶品カレー。



◆ レッスン詳細
形式： オンライン（Zoom形式）

価格： 3,300円〜3,700円
※メニューにより異なります。すべてスパイス郵送代込み （②を除く）。



⚠️ 【重要】スパイス郵送のためのお願い
スパイスの発送手続きが必要となるため、各日程の【5日前】までにお申し込みいただけますようお願いいたします。直前のお申し込みの場合、当日にスパイスが間に合わない可能性がございますのでお早めのエントリーをお待ちしております。

おうちのカレーがもっとヘルシーに、もっとバリエーション豊かに変わる感動を一緒に体験しましょう！皆様のご参加を心よりお待ちしております✨