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大人の女性を愉しむ秘訣
開催日程がありません
開催予定エリアオンライン
価格(税込)¥1,000
開催日程はありません。
OL時代、肩こり、腰痛、冷えなどに日々悩んでいた時に、ピラティスを始めて、疲れにくくなり、身体がとてもラクになりました。糸島移住のきっかけとなった、趣味のサーフィンも、身体の柔軟性と筋力もついて、さらに楽しむことができています。身体の軸が整うことで、ＯＮとＯＦＦの切り替えや、本当に好きな事や、やりたい事に気づけたように感じています。自分自身の身体を意識し向き合うことで、いくつになっても生き生きと自分らしく過ごせる身体作りをめざしています。
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