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【アロマ入門編】プチ不調も解消!精油活用術を学ぼう

対面

健康や美容にも役立つ心身のコンディション作りをはじめませんか?自律神経のバランスを整えて軽やかな毎日を♫

こんなことを学びます

なかなか疲れがとれない…
毎日寝足りない…
肩凝りや頭痛がある など
あなたもちょっとしたプチ不調はありませんか?

元気ハツラツ!という人の方が少ないかもしれませんね

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この講座では、基本的な精油の知識と使い方、
それぞれのプチ不調に応じたケアなど
初めてでも簡単に、生活に活かせるアロマセラピーをご紹介します
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レッスンは少人数制☆
個々のお悩みや分からないことなど、アロマセラピスト歴18年の経験を生かし
それぞれ体質やライフスタイルに合ったアロマライフをご提案します(*^^*)

精油を使ったセルフケアを、日々の体調管理にお役立てください
自律神経を整え、血流の改善などにお勧めです!
脱力しやすい身体を目指します☆

リラックスすることは全ての健康に繋がりますよ

■こんなお悩みありませんか?
− なぜかイライラしちゃう
− 寝つきや寝起きが悪い
− 冷えやむくみが気になる
− 風邪を引きやすい
− 花粉症でつらい
− 季節の変わり目は体調を崩しやすい
などなど

■こんなことができるようになります
− 香り(精油)を用途に応じて使えるようになります
− お持ちの精油も活用できるようになります

■こんなことを学びます
・精油の基礎知識
・精油の活用方法
・不調別対処法
・アロマスプレー作り
(マスクスプレーやルームスプレーとして使えます)

*初心者向けの内容です。入門としてご活用ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【レッスン開催リクエストフォーム】
https://forms.gle/HrYPw921HwugE4Xt7

ご都合のよろしい日程で開催いたします
お気軽にリクエストください♪
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開催予定エリア

四ツ谷・飯田橋

価格(税込)

¥5,500

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この講座の先生

セルフケアで人生が変わる

アロマセラピスト
施術家&講師

1999年に英国IFA認定アロマセラピストのディプロマを取得して以来、アロマセラピー講座の開催、講演、鍼灸院やサロン、都内5つ星ホテルのスパセラピストとして日本人だけでなく世界各国のゲストへの施術を経験。
その経験から、より日本人にあった施術を提供するため、鍼灸師の母に東洋医学の基礎を、中国医の先生よりカッサなどの東洋医学の技術を学ぶ。

ホリスティックアロマセラピーと東洋医学を基に、心と身体のメンテナンスを通して、元気で健康的な美しさを提供している。
現在はサロンワーク、自身の主催講座・企業や行政主催のセミナー講師など活動。

「未来の自分は自分でつくる」をテーマに、日々のセルフケアの大切さを広めるべく、20年以上のセラピスト生活から得た経験や知識、日々実践している簡単なセルフケアをレッスンや情報発信している。
ナチュラルな健康美を広めることが使命☆

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    所要時間 120分
    ・簡単な自己紹介 10分
    ・精油の基礎知識&活用方法、不調別対処法 60分
    ・手作りタイム 40分
    ・質疑応答 10分
    • こんな方を対象としています

      アロマセラピーの基礎を学び、生活に取り入れたい方
      アロマセラピーや香りに興味ある方 男女問わず大歓迎です!
      初心者向けの内容ですのでお気軽にご参加ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 2
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「精油の基礎を学ぶ」でした

    精油の基礎や用途などを学べる時間でした。
    わかなりことがあればすぐに質問をし教えていただけます。
    自分の体調や環境に合った精油を取り入れていけたらいいなと思いました。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「香りだけでなく効能もわかる」でした

    先生の講座は二回目の参加ということもあり疑問に感じたことをすぐに聞ける雰囲気でとても良かったです。身体の改善したいところにあわせてアロマを選んだつもりですが、結局自分の好きな香りになっていたのが驚きでした。

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