貴方の消化不良の原因はコレだ!仕組みを学び対策を考える★消化と酵素

オンライン

胃もたれ・膨満感・消化不良・食欲不振・胸焼けの本当の原因は? 消化のメカニズムと改善の工夫を学び、胃腸の不快感をスッキリ取り除きましょう👍

こんなことを学びます

https://youtu.be/EXO8YFF_TUs
【GIヘルスらぼYouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCFD1asLbdd83TPe4-jxKBMw

「胃もたれ」「膨満感」「消化不良」「食欲不振」「胸焼け」
・・・こんなことを感じていたら、消化能力がおちているサインかも?!
消化と酵素の働きを学び、胃腸の不快感をスッキリ取り除きましょう👍

https://youtu.be/DSr-KqZICl4
<こんなことを学びます>
酵素って何?私たちの体の中には
なんと2,000〜5,000種類もの酵素が!

この講座では、酵素と消化の仕組みと、
消化の良し悪しが体に与える栄養、
消化機能をアップする食事上の工夫を学び、
生活上のポイントを一緒に考えます。
消化を助けるハーブやサプリメントのアドバイスも致します。

受講者の対象は、栄養学に興味がある方からご自身の健康促進を図りたい方、
お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで幅広く設定しています。
是非お気軽にご受講ください。

https://youtu.be/GNfcO_PIk1s
<こんなことが出来るようになります>
・酵素と消化の仕組みがわかるようになる。
・消化能力を高めるための食事上の工夫かできるようになる。
・消化能力を高めるための生活上の注意点がわかるようになる。
・消化不良の原因を探ることができるようになる。

https://youtu.be/JXH07mgNLYQ
<こんな風に教えます>
zoomを利用したオンライン講座です。
スライドを使った講義がメインになりますが、
質問等を交えながら双方向型のやりとりを進めて参ります。

<持ち物>
筆記用具をご用意ください。

<定員>
最大20名様(お申し込み状況によって変わります)

<ご返金に関して>
講座開催後の返金は致しかねます。ご了承ください。

<キャンセルポリシー>
開始予定時間から15分経過後にどなたもお見えにならない際は
その時点で講座がキャンセルとなり、この場合も返金は致しかねます。
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4月10日(水)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

4月9日(火) 20:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,800

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

5月11日(土)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

5月10日(金) 20:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,800

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

5月13日(月)

20:30 - 22:00

オンライン

予約締切日時

5月12日(日) 20:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,800

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

5月23日(木)

9:30 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月22日(水) 9:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,800

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

5月31日(金)

9:30 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月30日(木) 9:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,800

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。

6月18日(火)

9:30 - 11:00

オンライン

予約締切日時

6月17日(月) 9:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,800

講座はzoomを使用してオンラインで開催します。参加URLは講座前日にお知らせします。講座開始10分前より入室可能です。zoomの使い方に不安がある方は事前にお知らせください。
  • 4月10日(水)

    20:30 - 22:00

    オンライン

  • 5月11日(土)

    20:30 - 22:00

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  • 5月13日(月)

    20:30 - 22:00

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  • 5月23日(木)

    9:30 - 11:00

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  • 5月31日(金)

    9:30 - 11:00

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  • 6月18日(火)

    9:30 - 11:00

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オンライン受講日程

4月10日(水)20:30 - 22:00

¥2,800

参加人数0/4人

5月11日(土)20:30 - 22:00

¥2,800

参加人数0/4人

5月13日(月)20:30 - 22:00

¥2,800

参加人数0/4人

オンライン受講料に含まれるもの

この受講料には講義と資料代が含まれます。

この講座の先生

NY在住の栄養学博士 いとうゆきのプロフィール写真

NY在住の栄養学博士 いとうゆき

本人確認済み
  • 2,490人
  • 863回
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アメリカ発 ! 最新の健康&栄養情報ならお任せ 

ニューヨーク在住の栄養学博士。

自らのアトピー性皮膚炎と過敏性腸症候群を食事療法で克服。その後、NYの料理学校でシェフ資格を取得し、日本とアメリカの大学院で食事療法を中心とした臨床栄養学を研究しました。著書は合計16冊に上ります。

ストアカでは、皆様の生活やお仕事にすぐに役立つ健康情報をご提供!科学的に裏付けの取れた正しい知識で結果を出しましょう。

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▼著書
『スーパードリンク・レシピ』(主婦の友社)
『星座別...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分:自己紹介
70分:講義(質問を交えながら双方向型で進めて参ります)
10分:質疑応答
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こんな方を対象としています

・栄養学に興味がある方
・酵素と消化の仕組みに関心のある方
・胃腸の不調を感じていらっしゃる方
・仕事のために栄養学の知識を身につけたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

講座はzoomを利用してオンラインで開催します。
参加URLはグループメッセージを通してお伝えします。
開講10分前より入室可能です。

当日、講座の開始時間以降はメールや電話の対応ができかねます。
zoomの接続に不安がある方はお早めの入室をお勧め致します。
なお、理由のいかんを問わず、開講後はご返金ができかねます。

また、開始予定時間から15分経過後にどなたもお見えにならない際は
その時点で講座がキャンセルとなり、この場合も返金は致しかねます。
ご了承ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー53

  • 楽しかった( 38 )
  • 勉強になった( 46 )
  • 受ける価値あり( 47 )
  • この講座は「非常にわかりやすくてためになる知識の詰まった講座」でした
    女性 40代

    先生の知識は本当に素晴らしくて、気になっている方には是非とも受けていただきたい講座です!
    非常におすすめです。
    全部の講座が受けたくなりました!!!
    次回も楽しみにしています。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます。消化不良も原因や対処法はさまざまです。ここでは消化を促す工夫をいくつかご紹介しました。ご自身に合った方法を見つけ、解消に役立てていただければ幸いです。

  • この講座は「改めて何を選んで食べるかが大切が学べました!」でした
    その他 30代

    いつも充実した内容をありがとうございます。
    今回は受講者が2人でいつもとは違う質問や内容を聞けて、より楽しさが増しました。
    なんとなく焼いて食べているものや選んで口に入れているものが身体にとってどう影響するのか学べました。
    コレからの食事に彩り以外の要素をいれられそうです!ありがとうございました!

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます。受講者様が数名いらっしゃるとプライベート受講とはまた違った発見があったりして楽しいですよね。今回も学びを通して日常に取り入れられそうな工夫が見つかったら、ぜひ実践に移して体調の変化を感じてください。

  • この講座は「楽しく消化と酵素を学べる講座」でした
    男性 50代

    死ぬまで健康でいたいので講座で学んだように、食べた物をちゃんと消化出来るよう生野菜を最初に食べてよく噛みサプリの酵素も試してみたいと思います。有益な情報をありがとうございます。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございます。講座でお話しした通り、消化機能低下の原因が人それぞれであると同時に、改善方法も人によって異なります。ご自身に合ったやり方を見つけ、無理なく健康増進に役立てて頂ければ幸いです。

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