心と時間と部屋を整えて、軽やかな人生を★
▶著書【フセンと手帳で今度こそ、家が片づく】朝日新聞出版から発売
▶監修【フセンで片づく!おうち整理手帳2023】DIPS.Aから発売
▶研修やセミナー講師として、片づけ、書類整理、手帳&時間管理術、コンサル、コミュニケーション術の講座を受け持つ。
▶【肩書】
フリーアナウンサー歴20年
整理収納アドバイザー1級
あな吉手帳術トップディレクター
▶【略歴】
アナウンサー歴22年。
出産を機に「ママや主婦たちの日常をラクにし、夢を叶えるお手伝いをしたい」という想いで...
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毎年手帳選びに時間かかり、気に入って購入するも1年続けることができない原因が今日の講座で気付かされました。付箋も以前より使ってはいましたが、使い方ひとつでこうも思考が整理できるとは目から鱗です。聞くばかりの講座ではなくワーク時間もあるので、自分の中でのアウトプットも出来るのがすごく良かったです。また先生の説明も丁寧で聞きやすい声のトーンなので、また是非講座を受けたいなと思いました。
手帳術の書籍は大量に出回ってますが、この講座を受ける方が断然頭に入ります!
頭の中にあるタスクを付箋に書き出して、頭を空っぽにすると、予定はスムーズに把握できるし、頭で覚えておかなくていいので、ストレスなく日々が送れそうです。
早速、付箋に書き出してみます!
とても分かりやすく丁寧に教えて頂き、ありがとうございました。おうち整理手帳のワークショップも楽しみにしています♫
スケジュール管理は出来ている方でしたが、常に効率化を頭の中で考えながら過ごしており、頭が休めていない状況でした。
須藤先生の講座を受講して一気にそれが解消しました!
先生のお話も非常に分かりやすく、自分の普段の生活にすぐに落とし込める内容でした。
手帳と付箋が分身の様に予定およびタスクを回していけるようリードしてくれるので、私は常にリラックス出来る状態になれる方法だと思います。
手帳を活用することにこんなにもワクワクしたのは初めてです!
活用していくことで自分の時間も捻出することが出来、自分のために行動する時間も作れそうです。家族時間も自分時間も上手く回せる様になる手帳術に出会えて良かったです(^^)
ありがとうございました!