歯形や苔も体からのサイン。体の状態が見えてきます。見方を知って、日々の体調を自分で確認できるようになります。
健康と若返りの秘密！体と心のトリセツ「中医学」
ひと頃、めまい、頭痛、便秘、だるさ、冷え性など不定愁訴に日々悩まされ、藁をもつかむ思いで様々な治療を模索する。
そんな中、陰陽五行の考えに基づくマクロビオティックを取り入れたところ、日常生活もままならない状態が、みるみる楽になっていくのを体感。年齢のせいだからと諦めていた不調の原因が食事にあったことが判明し、体だけでなく気持ちまで晴れやかになり、イキイキと活動できるようになる。
そんな自身の経験を通して中医学の魅力にはまり、中医師今中健二先生に師事。薬膳、望診、整体の最高峰とも言われ...
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今日はありがとうございました。福井先生のおだやかで楽しいお人柄のおかげで、とても楽しく舌診を学ぶことができました。2400年以上の歴史を持つ中医学では、「舌は内臓の鏡」と言われているそうです。最初は、舌を見るだけで、自分の体の状態を知れるということに驚きましたが、自分で気づき、整えていくためのケアの方法もとても参考になりました。講義だけでなく、一人ひとりの舌の状態に合わせて、日常生活や食事について丁寧にアドバイスをいただけたことも有難かったです。これから少しずつ、日々の暮らしに取り入れていきたいと思います。ありがとうございました！
今回は、日常生活における自分の体調を確認しながらどのように改善していくと体調がよくなっていくのかの学びでもありました。学ぶことで簡単に判断要素が広がりこの先もまた学びたくなりました。
ご自身の体調が気になる方に、オススメです。
舌から体の状態がわかることに驚きました！
今回、対面で受講しました。普段何気なく見ている舌から、体の状態や変化を知ることができると知り、とても興味深かったです。
先生の説明がとてもわかりやすく、難しい内容も身近なものに例えて説明してくださるので、すーっと頭に入ってきました。
実際に自分の舌を見ながら、今の自分の状態について教えていただき、私の場合に合ったアドバイスもいただけたので、とても参考になりました。
舌なら毎日自分で確認できるので、これからは体調の変化にも気づけそうです。「自分の体を自分で知る」というきっかけになる講座でした。
中医学を初めて学ぶ方はもちろん、すでに中医学の知識がある方で、舌についてもっと詳しく学びたい方にもおすすめの講座です！