バレエのオンライン家庭教師!できないをできるに変える指導法♡でバレエをより好きに☆
はじめして!
ストアカではバレエプライベートレッスンとストレッチメインクラスをオンラインで開講しています!
プライベートはバレエに関するお悩みやアドバイスをお一人ずつ向き合いレッスンしています!リピート率高いレッスンです。
ストレッチのクラス楽な体制で行うもの多いので運動不足の方にもぴったり身体が硬い方にオススメです
政木佑香プロフィール
5歳より法村友井バレエ学校にてバレエをはじめる。
OsakaPrix全国クラシックバレエコンペティション 京都バレエコンクールなどに出場し大阪芸術大学舞台芸術学科舞踊コースへ入学。
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久々のバレエでしたが、ストレッチ、バー、プチセンターで少しずつバレエの身体に感覚を戻していただきました。
先生のストレッチは毎回新しい動きが入ってきて、とても楽しいですし、身体の状態に合っています。
ストレッチで初めて今日の身体の硬さを痛感しました。
30分経ったあとはスッキリです!
ついつい開きがちな肋骨をどう締めるのか具体的にアドバイスいただきました、
若い頃、声楽を20年近く趣味で習っていたので、胸郭を開かなければ歌えなくて、そのことを思い出しました。
締めるより開く方が慣れているのかもしれません。
締めていけるよう頑張ります!