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【オンライン】おうちで上手くなる♪バレエ60min

対面 オンライン

毎週日曜日バーレッスン、時々はセンターを中心とした60分!上手くなるためのコツ、教えます。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
バレエを自宅で行いたい方の為に、ご用意いたしました。
コンディショニングから始まり、バーレッスン、少しセンター。
バーレッスンでは、オタク並みの説明がもれなくついてきますため、ややゆったりのペースです。説明を受けて、どのように身体を動かしていくかをご自身で考える60分です。

<こんなことが出来るようになります>
普段のバレエレッスンでの体の使い方を考えることができます。
体の各部分について意識しながら、アンディオールとは、足の立ち方とは、について新しい視点を得ることができます。

<こんな風に教えます>
オンラインで、少人数制のグループで丁寧に教えます。
コンディショニングはさっくり。
バーレッスンはじっくり。
センターはちょこっと。(ない日もあるかも)
筋トレもあるかも。

zoomの特性上、講師から一方的な説明が多くなります。

<持ち物>
動きやすい服装、飲み物、タオルをご用意の上、ネット通信環境を整えてご参加ください。

<定員>
基本 20名
(要望に応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥2,000

受けたい
20人が受けたい登録しています

対面受講日程

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価格(税込) ¥2,000
場所 新宿・代々木

オンライン受講日程

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価格(税込) ¥1,000

この講座の先生

一人ひとりに寄り添ったバレエ時間を目指します。

お茶の水女子大学舞踊教育学コース卒。在学時、中高の保健体育の教員免許取得。大学では、バレエとコンテンポラリー両方の実技とともに、理論について学びを深める。また、早稲田大学TAP-loversにてタップダンスに触れる。

19歳で右膝前十字靭帯損傷、手術を行ったあとは、ピラティスやジャイロキネシスなどのボディメンテナンスを経験。

現在は、都内バレエ団所属、国内のバレエのパフォーマンス出演をしながら、塾講師のお仕事をしています。
プライベートでは一児の母として家事育児を行なっています。

これまでの実績
ミス・ユニバース・ジャパン茨城2015にて準グランプリ獲得。
2015年、ドイツのドレスデンサマースクールlevel6に参加。
2017年、アメリカのロアノークバレエシアターバレエ団にて1カ月研修後、ゲストとして『Dracula』に出演。

バレエ指導は始めたばかりですが、7年の個別塾講師経験と20年のバレエ経験、そして怪我の後のボディメンテナンスの学びを生かして、受けてくださる方一人ひとりの身体や悩みに寄り添った時間を目指しています。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    5分 コンディショニング
    40分 バーレッスン
    10分 センターor筋トレ
    5分 まとめ

    当日の参加者のレベルにより、柔軟に変更します。
    • こんな方を対象としています

      オンラインでバレエクラスを受けたい方
      新しい視点を得たり、じっくり考えたりしながらクラスを受けたい方
      体に優しいバレエをしたい方
      バレエオタクの話を聞きたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      講師に1歳児子育て中、日曜開催により、レッスン中に泣き声が響いたり、だっこをしながらのレッスンになる可能性があります。
      ご了承の上、お申込みください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 13
    • 楽しかった!( 8 )
    • 勉強になった!( 13 )
    • 行く価値あり!( 12 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「基礎を身につける講座」でした

    娘がうけました。
    バーからセンターまで基礎を自宅にいて学べる講座です。
    まだまだ外に出るのは控えたい中で自宅にて学べるのはとてもありがたいです。
    基礎をしっかり身に付けてほしいと思っております。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「先生がとても丁寧に、一人一人教えて下さる講座!」でした

    先生がとても丁寧に、一人一人注意深くよく見て下さり、それぞれの身体のくせや色々と教えてくださるので、とても勉強になります。1時間、あっという間に感じます!

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました!
    人の体が一人一人違うように、同じパでも違って見えたり、本人がやりやすい、やりづらいと感じたり、そんな個に対応しながらレッスンできればと思っております。
    また勉強になると言っていただけますよう、次回もがんばります!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「とてもためになるレッスン」でした

    朝という時間でしたがバレエレッスンからセンターまでやれ、濃い時間となりました。
    また次回もよろしくお願い致します

    先生からのコメント

    いつもご受講ありがとうございます!
    朝早かったですね。私もプリエがとろとろでしたが、センターの頃にはしゃっきり起きていました笑
    次回はもっと濃いお時間できるよう頑張りますので、よろしくお願いいたします。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「「とても分かりやすくとても良い講座」でした❗️」でした

    先生は分かりやすく丁寧に教えてくださいました✨
    自分の改善点も教えていただき、とても嬉しかったです✴️
    私の通っているスタジオでも、意識すると先生に褒めてもらい、上達に繋がったと思いました!

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました!
    スタジオの先生に褒めてもらえたのですね〜!嬉しいですよね!私もそのご報告がとても嬉しい!
    早速実践している結果と思います。ぜひ継続して、自分のものにしてください!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「とても楽しく、かつ勉強になる講座!」でした

    先生がとてもやさしく丁寧に一人一人に合わせてご指導して下さるので、とても楽しく、それでいて、とても勉強になるレッスンでした。
    ありがとうございました!

    先生からのコメント

    2日連続のご受講、ありがとうございました!
    楽しい、勉強になる、1時間を過ごせたようで嬉しいです。
    その場では楽しく、終わったら、何か残る学びがあればいいな、と思っております。
    ぜひ、お家の自習で習得につなげてくださいませ!
    またのご受講お待ちしております。

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