オンライン英語ヨガ ! 1コインで、楽しみ2倍！

「#おうちでまなぼう」対象クラス！

5月特別クラスを開催！

ハーバード・メディカル・スクール等の研究によると、適度な運動はストレス軽減、集中力、生産性、記憶力向上に加え、創造性も向上させるそうです！

英語ヨガで30分。
ヨガで集中力と記憶力向上させながらだと、英会話もグーンと楽習しやすいかも。

今の時期は、COVID -19に打ち勝つ為に有効な免疫力アップのポーズも入れます！
世界保健機関(WHO)や厚生労働省の資料等によると、COVID -19のワクチンが開発されるまでは、私たちの身体の免疫力は、とても重要な武器のようです。

今月は、5月5日のこどもの日にちなんで、英語ヨガは大人も大歓迎のキッズヨガにします！
休校の為、お子さんと過ごす時間の増えた親御さんが多いかと思います。
お子さんと一緒に、童心に帰って楽しいひと時を過ごしませんか？
柏餅ポーズと鯉のぼりポーズ(コアに効きます :)をやります。

講師プロフィール:
2007年 Sun and Moon Yoga Studio 100時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(東京)
2009 年 Yoga Studies Institute 300時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(米国アリゾナ州)
2009 年ヨギックアーツ 100時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(東京)
2010年キドー(気道)キッズヨガ = 子ども向けヨギックアーツ 20時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(米国カリフォルニア州)
2010年全米ヨガアライアンスのマタニティーヨガ顧問委員、ジャニス・クレアフィールドの30時間マタニティーヨガインストラクター・トレーニング修了(横浜)
2013年8月カナダ人とイギリス人ヨガ講師による陰ヨガ100時間ヨガインストラクター・トレーニング修了(東京)
2014年7月アメリカ人ヨガ講師によるオンライン・アユルベーダトレーニング修了(東京)

現在、インターナショナルスクール4校と、横浜保育園/幼稚園で、キドー(気道)キッズヨガのレギュラークラスを持っています。
また、外国人のお母様達に、プライベートで、マタニティヨガと産後ヨガを教えています。
スポーツクラブや大使館等で、バイリンガルヨガを教えています。