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衰えた筋肉を鍛え、使っていない筋肉を動かすクラス
開催日程がありません
開催予定エリアその他
価格(税込)¥2,000
開催日程はありません。
運動したいけど何をしたらいいか分からない、膝や腰に痛みがあるのを改善したい、そんな方に向けたレッスンをしています。正しい身体の使い方を覚えて、痛みや違和感のない整った身体を手に入れましょう！フィットネスジムでのトレーナー経験や介護予防教室の指導経験もあり、老若男女問わず指導可能です。
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