開催日程はありません。
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こんにちは。
渡辺です。
僕の専門は消化器外科ですが、現在は総合診療医として働きながら、健康予防を世に広める活動をしています。
なぜ僕がこのような活動をしているのか?
それは、限られた外来診察の時間では、健康になるための方法を伝えることができないからです。
本当に大切なのは生活習慣の改善です。
薬は目の前の症状を手っ取り早く取り除いてくれます。しかし、病気の根本的な原因を取り除いているわけではないのです。
病気の原因のほとんどが生活習慣です。
ここに向き合うことこそ、医療の本質だと思います。
病気になる前に、不調が現れ...
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優しくゆっくりとしたお話の仕方で、
難しい内容でもわかりやすくイラストや言葉を変えて説明してくださいます。
今回は食べ物だけでは補えないこと、
他に生活の中に取り入れた方が良いこともよくわかりました。
実践しやすい内容だったと思います!
複雑なミネラルを分かりやすくまとめて理解できました。
栄養素の細かい説明がとても面白く、病気や症状を例にとって分かりやすく教えていただきました!
自分はまだまだ若いですが、今のうちからケアしておくことで元気な老後を迎えたいと思いました!
おじいちゃんおばあちゃんは特に薬などに頼る生活をしているので、まず何が必要で何が足りないのかを明確にしてその上で食事とサプリメントで治療していくことを伝えたいと思いました!