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やさしいヒップホップ

対面 オンライン

ウォーミングアップ、ダンス共に体の使い方の指導を入れながら出来るだけ安全に、そして楽しく踊ります!

こんなことを学びます

リズムどりの際の体のアラインメント(体の意識や使い方)もお伝えしながら進めます。
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5月16日(日)

10:15 - 11:45

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

5月16日(日) 07:15

参加人数

0/10人

開催場所

JR根岸線 本郷台駅 徒歩2分
創作スタジオ神奈川県横浜市栄区小菅ケ谷1–2–1 神奈川県立地球市民かながわプラザ(あーすぷらざ)

価格(税込)

¥2,800

¥2,660

早割5%OFF(早割残り2席)
⭐︎対面レッスンです。 (現地の電波状況のため、オンライン受講不可となります) ☆"大人の初心者"がメインですが、大人と同じように集中できるキッズもご参加可能です。 その場合一度その旨...もっとみる
  • 5月16日(日)

    10:15 - 11:45

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

    早割5%OFF
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対面受講日程

5月16日(日)10:15 - 11:45

早割¥2,660
参加人数0/10人
場所JR根岸線 本郷台駅 徒歩2分

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対面受講料に含まれるもの

☆レッスン受講代
(オンラインレッスンは、オンライン価格となります)

☆オンラインは90分
対面は65〜70分
となります。

オンライン受講日程

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価格(税込)¥2,000

この講座の先生

初めての方でも安心して楽しめるレッスンを☺︎

初めまして!ダンス/ピラティスインストラクター、セルフケア指導をしておりますMayumiです☺︎ 都内、神奈川県のジム、ヨガスタジオ、ダンススタジオにてマットピラティス、ヒップホップやジャズダンスを中心に活動中。

ありがたい事にピラティス、機能改善プログラムについてかねてより反響とご要望を頂き、この度HPをオープンする運びとなり、ストアカさんへも登録させて頂きました。
私自身が身体の硬さからくる可動域制限に悩み、様々な指導を受け、試行錯誤し多くの方々の知恵やご指導により諦めなくてもいい事を知りました。少しでも皆さまのお役に立てますように。。

主要資格
PeakPilates®︎Basic Mat, PeakPilates®︎Intermediate Mat,
PeakPilates®︎Advanced Mat/
Body Control Pilates®︎Senior Pilates Instrutor/
スポーツフードスペシャリスト
Yoga Plus Style 中医学ヨガ指導者,Yoga Plus Style陰ヨガ指導者
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ウォーミングアップ〜リズムどり〜コンビネーション(振付)〜クールダウン
    • こんな方を対象としています

      初めての方も、慣れている方もどなたでもご参加いただけます。初中級。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ☆現在、オンライン開催と対面レッスンとを並行して行っております。
      レッスン選択時に必ずご確認をお願いいたします。

      ☆オンライン開催と、対面レッスンとで受講料が異なりますのでご注意ください。


      ⚠️オンライン受講の場合↓↓↓
      ☆スマホやタブレットで受ける方は充電をフルにしてご準備ください。充電切れによる返金は致しかねます。

      ☆できればご自身の全身が映る状態でスタンバイお願いします。

      ☆必ず私の姿がしっかり見える状態でスマホ、タブレット、PCを設置下さい。
      例)棚や椅子など高さのある場所、少し離れた場所、ほか見易ければOKです。

      または、HDMIケーブルでスマホをテレビに繋ぎ、
      テレビの画面で受講いただくと画面が大きくて受けやすいかと思います。

      ☆このレッスンはストアカ以外でも募集をかけております。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー4

    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「いい汗かける楽しいレッスン」でした

    少人数の対面レッスンなのでヒップホップが初めての方でも先生がステップなど丁寧に教えて下さり、安心して参加できます。
    音楽に合わせての振り付けでは楽しく踊れていい汗をかけました😊
    また次回も是非参加したいです❗
    ありがとうございました🙏

  • W1

    女性 60代

    この講座は「楽しくダンスが習得できる」でした

    赤保木先生のダンスは本当にステキです。
    対面で教えていただけるのもとても魅力があります。
    根気強く、丁寧に教えてくださるので、楽しくダンスが習得できる講座です。
    今は色々と厳しい状況ではありますが、今後も開催していただけたらぜひ参加したいと思っています。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しい🎶」でした

    楽しいレッスンでした❗
    初めての方でも周りの目を気にせず動けます😀
    ダンスのステップも丁寧に教えていただけるので楽しく参加できました。
    ぜひまた参加したいと思います❗

    先生からのコメント

    ありがとうございます!とにかくダンスは楽しいのが1番ですね‼️その中で少しずつ自分なりのポイントを追求していくともっともっと楽しさの可能性が広がるかと思います✨
    楽しみながらいきましょう❗️

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しかった」でした

    とっても楽しかったです☺️

    細かい動きは何度も繰り返して教えて頂いたので動けました。
    いい汗かいていい運動になりました。

    先生からのコメント

    ありがとうございます!オンラインでもだいぶ動けましたよね‼️
    リズムや動きも、画面にフォーカスして集中して動けるかと思いますので、いい練習になるかと思います❗️

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