開催日程はありません。
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母がヒステリックだったこともあり、ずっと「怒らない人になりたい」と思って生きてきました。
嫌なことも言いたいことも我慢して、穏やかに過ごしているつもり。
なのに苦しさ、辛さが、気づかないうちに積み重なりある日“限界”を迎えて爆発。
恋愛は長く続かない。立ち上げたサークルは解散。数々の後悔
「もっと上手に伝えられたら…」
「本当にこのままでいいの？」とずっと悩んでいました。
アンガーマネジメントに出会って驚いたのは、
「怒っていいんだ」を超えて「怒ったほうがいいんだ」という気づき。
「怒り」を知り、自分の気持ちや考えを伝え、良...
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