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パワハラの無い職場・組織づくり!AMパワーハラスメント防止入門講座

対面 オンライン

私は大丈夫!と思ってる方、要注意!多くの方は気づいてないのが実情です!『パワハラ』の正しい知識を身に着けて良い職場環境を築く90分

こんなことを学びます

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パワハラをしていることに
気づいてない人が多数
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本人は「私は大丈夫」「これは指導だ」「こんなことくらいはパワーハラスメントではない」と思っていて、
パワーハラスメントをしていることに気づいていないということが調査の結果で明らかになりました。

そもそも何がパワーハラスメントになるのかを知らないという方が多いのでしょう。つまり、それは
パワハラになるということを知っていれば、その行動、その発言はしていなかっということが考えられます。
まずはひとりひとりが正しい知識を身に着け、自分の行動を振り返っていただくことが大事ですね。

多くの方が、パワーハラスメントをしたいと思っているわけではないということです。 

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パワハラをしている人の85%が
イライラしていた!!
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パワハラに関する研修は多く行われているのにもかかわらず、増加傾向にあります。
その要因としては、パワハラ防止には、法律の理解だけではなく、怒りの感情と上手に付き合うためのスキルであるアンガーマネジメントが重要だからです。
(日本アンガーマネジメント協会 2019年9月実施、『怒りとパワハラの関係性』に関する調査より)

日本アンガーマネジメント協会代表理事の安藤俊介が厚生労働省の『職場のパワーハラスメント防止対策についての検討会』の委員にもなっており、パワハラ防止とアンガーマネジメントは切り離せない事でしょう。


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パワーハラスメントが生まれる原因
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パワーハラスメントが生まれる原因は、
1)パワーハラスメントに無知であること
2)人権意識が低いこと
3)感情コントロールができないこと
といわれています。
パワーハラスメント防止入門講座では、アンガーマネジメントにも触れて学ぶ
ことが出来ます。


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 アンガーマネジメント
パワーハラスメント防止入門講座
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お互いに人権を尊重しあい、誰もがいきいきと働ける職場づくりができるようになるために、アンガーマネジメントの専門家の立場から、アンガーマネジメント的なチームビルディング、組織づくりのあり方に重点を置いて、お伝えする講座です。

基礎的な法的知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのようにパワハラ防止につなげられるのか、その考え方、具体的なテクニック等を学びます。


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 具体的な講座内容
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パワーハラスメントとは
パワーハラスメントの6類型
パワーハラスメント法制度の動き
パワーハラスメントに関するアンケート調査結果
パワーハラスメントを防止するために
アンガーマネジメントとは
私たちを怒らせるもの
怒りが生まれるメカニズム
アンガーマネジメント的組織づくり
アンガーマネジメントによるパワーハラスメント防止の効果 etc.


*==========*
 アンガーマネジメントとは
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1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニングです。
怒りの感情は、無くすことのできないみんなが持っている当たり前な感情です。
但し、怒りは喜怒哀楽の中でもトラブルを招いてしまう厄介な感情でもあります。怒りという感情について、正しい知識、メカニズムを学び、またトレーニングを重ねることで誰も怒りを上手にコントロールできるようになります。

怒ることは悪いことではありません。
時には怒ることも必要です。

怒るべきことは上手に怒る。
怒らなくていいことは怒らない。
怒ることと怒らないことの線引きをつけることによって
「怒らなきゃよかった」「あの時怒っておけばよかった」という
怒りの感情で『後悔』しないようになることを目指します。

*==========*
アンガーマネジメント講座について
*==========*
アンガーマネジメントの講座はいくつかありますので、ご紹介します。
「どれを受けたらいいかわからない」という方は、ご受講の背景を
メッセージしていただければ、おすすめをお伝えします!

★『アンガーマネジメント入門講座』
90分 3300円
カッとなったときどうするか?反射を抑える【衝動のコントロール】
怒る事怒らない事を上手に区別する方法。【思考のコントロール】
イライラする感情をどう扱うか?【行動のコントロール】
など、怒りの感情と上手に付き合うための知識や技術を学びます。
▼おすすめ・対象▼
アンガーマネジメントを初めて聞いた方
アンガーマネジメントを知りたい方
アンガーマネジメントの基礎を学びたい等
初心者向けの講座です。

★『アンガーマネジメント叱り方入門講座』
90分 3300円
アンガーマネジメントとの基礎と、上手に叱る方法を学びます。
良い叱り方、悪いしかり方など。
▼おすすめ・対象▼
こどものしつけに悩んでいる方
部下の指導に悩んでいる方
※入門講座を受講しておくと、より理解が深まります。
※入門講座受講経験がない方も、受講は可能です!

★『アンガーマネジメント応用講座』
+21日間トレーニングBOOK付
3時間 11000円
アンガーマネジメントを習慣にするために行う21日間トレーニング方法を学びます。
講座では10個のテクニックにトライしながら、知識とテクニックを深めることが出来ます。
▼おすすめ・対象▼
入門講座等のアンガーマネジメント講座を受講済みの方、
アンガーマネジメントをもっと深めたい方
アンガーマネジメントを身につけたい方。
※入門講座を受講しておくと、より理解が深まります。
※入門講座受講経験がない方も、受講は可能です!

★アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
90分 3300円
基礎的な法的知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのようにパワハラ防止につなげられるのか、その考え方、具体的なテクニック等を学びます。
▼おすすめ・対象▼
パワハラについて知識を得たい方
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この講座の先生

人事×アンガーマネジメントコンサルタント

▼資格▼
日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントコンサルタント/NPO法人ダイバーシティワールド認定理事カウンセラー/EAPメンタルへルスカウンセリング協会 EAPメンタルヘルスカウンセラー

▼アンガーマネジメントとの出会い▼
母がヒステリックで、幼少の頃より『怒る人』を見ると萎縮し、黙ってやり過ごしてきました。『怒らない』のは良いことと思い込み、だけど、怒るべき時に怒れない、何も言えない自分に悩むことも多かったです。気づかない内にストレスをため込み、限界と感じて怒り爆発・・・。多くの失敗や、人間関係悪化、縁を切るようなこともありました。

怒ることも必要。アンガーマネジメントと出会うことで、視点が大きく変わりました。失敗談や、成功談等経験もセキララにお伝えしています。

▼プロフィール▼
人材派遣業界でコーディネーターとして求職者と企業のマッチング、就業フォローに従事。その後IT企業の人事として新卒中途採用、社員教育研修の企画を行う。
現在はカウンセリングや、フリー講師として東京都北区を中心にアンガーマネジメントの講座やイベント、都内企業研修を行う。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    90分の講座です。
    ・ご挨拶
    ・自己紹介
    ・アンガーマネジメント防止入門講座
     パワーハラスメントに関して
     アンガーマネジメント基礎知識
     グループワーク

    ▼講座内容▼
    パワーハラスメントとは
    パワーハラスメントの6類型
    パワーハラスメント法制度の動き
    パワーハラスメントに関するアンケート調査結果
    パワーハラスメントを防止するために
    アンガーマネジメントとは
    私たちを怒らせるもの
    怒りが生まれるメカニズム
    アンガーマネジメント的組織づくり
    アンガーマネジメントによるパワーハラスメント防止の効果
    • こんな方を対象としています

      <こんな方におススメです>
      企業で人事、総務、管理職をされている方
      職場での人間関係に課題を抱えている方
      職場での人間関係を良好に保ちたいと考えている方
      アンガーマネジメント的チームビルディングを学びたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      この講座は、『アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座』のテキストに沿って進めていきます。

      ▼オンライン講座の方へ▼
      1) 『アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座』のテキストをPDFで前日までに添付します。
        当日、画面に映して進めますので印刷の必要はありません。
        講座内、テキストに書き込みをしたい方は事前に印刷の上ご用意ください。
      2) テキストは受講生の学びのみ利用が可能です。他の方へ転売、譲渡やSNSなどにUPすることは
      禁止とされています。
      3) 通信状況が悪い・遅れて参加の場合、別日程のお振替いただくことも可能です。
      4) 小さなお子様を見ながら受講したい方は、ご相談いただければ、専用日程を追加しますのでご相談ください。

      ▼会場にて対面受講の方へ▼
      1) 『アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座』のテキストは、当日、お渡します。
      2) 体調不良等がある場合には、無理なさらず、別日にご変更頂くようご協力お願いします。

      【アンガーマネジメント診断を受けたい方へ】
      怒りに関する5項目(強度・持続性・頻度・攻撃性・耐性)と6つのコアビリーフ、大事にしている価値観(公明正大・博学多才・威風堂々・外柔内剛・用心堅固・天真爛漫)を数値化します。
      アンガーマネジメント上達に秘訣のひとつは、ご自身の特徴を知ることでもあります。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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