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初心者、身体が硬い方、スポーツのために可動域を広げたい方、どなたでも参加できます。男性インストラクターで男性も気兼ねなく伸び伸びヨガを体験。
開催日程はありません。
ヨガインストラクターの大滝直司は、東広島市の精米機メーカーの広報部に勤務する現役サラリーマン。ヨガを始めたことで体調が良くなり、仕事の効率や集中力が飛躍的に向上した自身の経験から「サラリーマンにこそヨガが必要。また、現役のサラリーマンだからこそヨガの何がサラリーマンに役立つか分かる」と実感。男性にヨガの良さを広めることを決意し、インストラクターを目指すようになった。また、増える男性の更年期障害や世界一の超高齢社会である日本の介護問題も、ヨガを通じて男性の健康寿命を延ばすことが得策と考えている。
ごはんソムリエ（日本炊飯協会認定）の資格を有する大滝...
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