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◆【女性限定】マイナス10歳「顔ヨガ」でスッキリ小顔を手に入れよう

対面

1ポーズわずか数10秒!無理なく続けてリフトアップ!ほうれい線、むくみ、しわ等お顔の悩みがみるみる消えていきます!

こんなことを学びます

こんにちは⭐︎

数ある講座の中からご覧いただき
ありがとうございます。


ご存知でしたか?

お顔もダイエットが可能なのです!

お顔にも身体と同じように
筋肉がありますので
鍛えることができます。


化粧品やエステだけでは
なかなか解消できなくなってきた

お顔のむくみやたるみにも
効果的にアプローチする
「表情筋」のトレーニングレッスンです。



【顔ヨガってなあに?】

フェイシャルヨガ(顔ヨガ)は
お顔の表情筋(筋肉)を鍛える


「お顔のストレッチ」


1ポーズ1回わずか数10秒

表情筋を効果的に動かして鍛えることで

むくみやたるみ

ほうれい線や目尻のしわ、くま等

お顔の悩みが解消します。


・ほうれい線が気になる。

・なんとなく
フェイスラインがぼやけてきた。

・笑うと顔がこわばってしまう。

・怒っているの?と聞かれる。

・以前に比べ
目が小さくなってきた気がする。

・目元のクマやシワが気になる。

・おでこや眉間のシワが深くなってきた。

・SNSで写真を撮る機会も増えてけど
写真写りが気になる。。。


このようなお悩みを
お持ちの方に
とってもオススメです!


私自身
化粧品やマッサージで
お手入れに
励みつつ、、、


年齢と共に
一番の悩みになった

ほうれい線や
おでこのしわに効く方法に
出会えずにいましたが


「顔ヨガ」に出会い

表情筋を鍛えたことで

化粧品だけでは解決できなかった

スッキリとした顔を体感することができました。



【さらに内容がバージョンアップします】


今までの顔ヨガに加えて

さらに効果的に顔(表情筋)を動かす方法

=医学的にも実証されている内容が加わります。



表情筋を動かすことは

「表情心理学」「顔学」の観点から

自律神経のバランスを整え
感情面にもアプローチできることが

脳科学的に実証されています。


血液やリンパの流れを
良くするだけでなく

ホルモン分泌を整え
リラックスすることができて

メンタルヘルスにもとても効果があるのです。


とはいえ
私自身の経験や
受講生のお声から

”急に顔を動かすのは難しい!”

”なかなか続けられない!”

というお声が多いのも事実です。


現代人は想像以上に
お顔がとても凝っています。

しっかりとほぐして

可動域を広げてから行える

簡単でかつ
安全安心なメソッドを加えました。

日常生活に気軽に取り入れていただける方法も

お伝えしていきます♪



【こんな風に教えます】


デモンストレーションをしながら
丁寧に指導いたします。


椅子に座り
いくつかのポーズを実践していただきます。


初めての方でも
わかりやすく


受講経験のある方は
復習も兼ねてポーズチェックを
させていただきながら行ってまいります。

服装も自由

お化粧したまま、で大丈夫です。



年々若返る方法を
ぜひご一緒に体感しませんか?



女性は知っておかれると
ずっと使えること

新たに皆さまへお伝えできることが
とても楽しみです!!


お会いできるのを心待ちにして
ご参加お待ちいたしております♪



★★顔ヨガポーズ実践後の
私自身のビフォアーアフター写真です★★
(実践 1日後 翌日の写真です・加工無)

https://www.slideshare.net/JUNKOTAGUCHI1/facial-yoga-before-after1
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

下北沢・自由が丘

価格(税込)

¥6,000

受けたい
442人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥6,000
場所 下北沢・自由が丘

この講座の先生

誰でも無理なく続けられる美活を提案中

どなたでも
いつからでもできる
美容健康方法を体系化し
『食』と「美容』を通してお伝えしています。

その中でも
1日1分でできる「顔ヨガ」は
「すぐに使えて即効性あり!」
「無理せず楽にできる」
と大好評で

私自身も
顔も人生もすっきりした体感から

全国で講演やワークショップを通じて
お届けしています。

ストアカでは
初めての方でも分かりやすく

ココロもカラダも
リラックスして
楽しんでいただける講座を
お届けしたいと思っています。

皆さまに
お会いできるのを楽しみにしています♪

フェイシャルヨガ ビューティアドバイザー

アマゾン15部門1位「年々若返る顔ヨガの魔法」出版
青山クレヨンハウス 雑誌クーヨン増刊号「いいね」
大人の筋トレ特集掲載
テレビ東京 ワールドビジネスサテライト出演

実績企業:株式会社高島屋
日本生命保険相互会社、パナソニック株式会社
富国生命保険相互会社、株式会社三越伊勢丹、
日本ロレアル株式会社、株式会社ワールド他
(敬称略 五十音順) + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・スッキリしたフェイスラインを手に入れたい方
    ・くまや小じわ等目の周りのお悩みを解消したい方
    ・おでこや眉間のシワを解消したい方
    ・ほうれい線が気になる方
    ・人前で自然に笑いたい方
    ・写真写りが良くなりたい方
    ・自分の顔を好きになり自信をもちたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ●顔ヨガのレッスンは
    椅子に座ってポーズを行っていただきます。
    服装は自由です。
    ご自身がリラックスできる服装でご参加ください。

    ●お化粧したままで受講いただけます。

    ●特に持参いただくものはございません。
    レッスンに必要な手鏡・筆記用具
    お茶もご用意しております。

    他、特にご自身で必要なものがございましたら適宜ご持参くださいませ。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 101
  • 楽しかった!( 75 )
  • 勉強になった!( 69 )
  • 行く価値あり!( 86 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「顔ヨガを学べる講座」でした

    顔の筋肉の特徴などの座学から、顔ヨガの実践まで、短い時間のなかにギュッと役立つ内容がつまったレッスンでした。
    一人一人の悩みも聞いて適したヨガを教えてくださったり、実践中も一人ずつできてるか声がけしてくださったり、丁寧。そして、明るく、会話のやり取りも寛げて、初心者同士、知らない人同士のレッスンですが、気持ちよく受講できました。
    顔ヨガ、頑張って続けて、また受講したいと思います。

  • W2

    女性

    この講座は「とても楽しく明るい気持ちになる講座」でした

    前から興味のあった顔ヨガですが、受講するうちみるみる顔が温かくなっていく感じがしました。普段とのギャップもあったとは思いますが血色も肌の柔らかさも効果を実感できました。これから少しずつでも毎日継続して頑張りたいと思います。田口先生は想像していた通り笑顔の素敵な明るいオーラ全開の先生で同じ空間にいるだけで元気を分けてもらえそうな先生です。今回は柚木先生のとても美味しいランチもついて、心も顔もあたたかくなる気持ちのいい時間をすごせました。また是非受講したいと思います。お勧めできる講座です。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「皆んなが笑顔になれる講座」でした

    とにかく楽しくアットホームな講座でした。一人一人の悩みを聞いてくださり対処方法も教えていただけました。毎日続けやすいヨガを教えてくださったので 頑張ってみようと思います。とても素敵で魅力的な先生ですので、お会いするだけでもやる気をもらえます。ランチもとても美味しかったです。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「明るい先生と顔の血行がよくなる講座」でした

    とても素敵な先生で、家から遠いけど申し込んでみました。ひとりずつの要望にも応えながら、ワイワイ楽しい時間でした。レジュメをいただいたので、自宅でもできます。最後に、いろんな方の顔ヨガ効果がわかる写真を見せてもらい、びっくりしました、、、。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べて一生役にたつ講座でした!」でした

    セルフケアのツボおしと、顔面ヨガの講座で
    どちらも簡単なのに効果も早く分かり、疲れや浮腫み顔を気にする方にはとってもオススメです!簡単なので覚えてしまえば一生やり続けられると思います!
    そして、落ち着いてながらキラキラとしたオーラの
    すっきり小顔の先生を拝見しながらなので更にやる気でます!(先生の以前のお写真から現在のお顔を拝見しながらなので効果が分かりやすく、やる気と気合いがマックスです)

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