みなさま、初めまして^_^
私が腸内環境に興味を持ったきっかけは、自分の肌の悩みからでした。ニキビ、ニキビ跡、くすみ、乾燥、敏感肌、毛穴…化粧をしても隠しきれない。
食べる物を意識して選んだり、正しい知識をつけていく中で、少しずつ肌の悩みも改善されてきました。そんな中改善が停滞していた時に、腸内環境について知りました。
腸内環境を整えると、10年間全く改善されなかった「背中ニキビ」が一気に改善されました!これにはビックリして、腸内環境がカギになっていそうだ!と思い、勉強を始めました。
バランスの良い栄養を摂っても、身体に吸収する...
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この度はありがとうございました!
私は長年酷いニキビに悩まされており、何やっても中々改善していなかったので、たまたま見つけたこの講座を受けました。
先生が私の悩みをしっかり聞いてくれ、何故ニキビが良くならないのか?をとても分かりやすく教えてくださりました!
腸活診断もやってくださったのですが、見事に良くない状況で…でも、腸内を整えられたら時間はかかっても私のニキビの悩みが解決できそうと感じたので、アドバイスの実践からやってみます^_^
冬こそダイエットを成功させたいと思い腸活講座を受講しました。
腸の働きが整うだけで体の軽さや気分の安定まで変わることに驚きました。
食事の選び方や習慣づくりも分かりやすく、早速今日から実践中です。続けられそうな手応えがあり、この冬こそ理想の体づくりができそうです!
有り難うございました!
大塚先生ありがとうございました!!
毎年正月になると必ず太ってしまうので、
今回教えてもらったことを実践して、体型や体重をコントロールできる年末年始にしたいと思います😊
一生使える体のリセット方法も知れたので、本当に受けて良かったです。
罪悪感がありながら過ごす年末年始から解放されるのが嬉しいです😂