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小顔・若顔・しあわせ顔になろう♡【笑顔輝く★顔ヨガ】マンツーマン

オンライン

【オンライン】たるみシワ、表情がかたいなど お顔のお悩みの原因を分析し、改善策をお伝えして効果的なトレーニング法をじっくり学んでいただきます

こんなことを学びます

むくみ たるみ シワ ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、表情がかたい・・・etc
加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで!

顔ヨガポーズの練習をしながら、
お顔のお悩みの原因ともなる表情癖を発見し、
鍛えるべきところ緩めるべきところをアドバイスさせていただきます。
笑顔が変わると顔が変わる!

ハリのある若々しい好印象な笑顔、
憧れのスッキリしたフェイスラインを目指しましょう♡

顔ヨガの本や動画では伝わらない 正しい表情筋の使い方や力の入れ具合をしっかり覚えていただきます。

♡後日復習フォローあり&美食育講座付きのお茶会にご招待♡

●Zoom使用。
(LINE Facebook等ビデオ通話でもレッスン可能です。)
※生徒様側での録音・録画は禁止とさせていただきますのでご了承ください。

●レッスン可能時間
  9:00~22:00

※2021年1月から受講料が上がり、60分7,000円となります。

https://youtu.be/hYPxRfwJWGg://youtu.be/hYPxRfwJWGg

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

<こんな方におすすめ>
・顔のたるみやむくみ、シワが気になる
・ほうれい線が目立ってきた
・目が小さくなってきた
・頬がこけてきた
・ ハリ ツヤのある肌になりたい
・顔が平面的になってきた
・顔が長くなった 大きくなった。
・下膨れ エラ張りを改善したい
・笑っているつもりだが笑えていない
・写真うつりを良くしたい
・第一印象を良くしたい
・自分の顔が好きになりたい


<顔ヨガとは・・・>
表情筋を正しく使い、鍛えたりストレッチすることにより
血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻し、むくみやたるみ 目の下のクマ 表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
表情筋はとても小さな筋肉なので1日3分 1~2週間続けることで少しずつ顔が変わってきて、長く続けると期待以上の効果があらわれ未来の自分が楽しみになります。
いつでもどこでもできるので無理なく続けられる健康美容法です♡
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11月26日(木)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

11月26日(木) 00:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

ご予約後にZoomの接続リンクをお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

11月27日(金)

10:00 - 11:00

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11月26日(木) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

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ご予約後にZoomの接続リンクをお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

11月28日(土)

20:30 - 21:30

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11月28日(土) 08:30

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11月29日(日)

14:00 - 15:00

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11月29日(日) 02:00

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11月30日(月)

10:00 - 11:00

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11月29日(日) 22:00

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12月1日(火)

10:00 - 11:00

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11月30日(月) 22:00

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12月2日(水)

17:00 - 18:00

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12月2日(水) 05:00

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12月3日(木)

10:00 - 11:00

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12月3日(木)

13:00 - 14:00

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12月3日(木)

17:00 - 18:00

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12月4日(金)

10:00 - 11:00

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12月7日(月)

10:00 - 11:00

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12月6日(日) 22:00

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12月8日(火)

10:00 - 11:00

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12月7日(月) 22:00

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12月9日(水)

10:00 - 11:00

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12月8日(火) 22:00

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12月10日(木)

10:00 - 11:00

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12月9日(水) 22:00

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12月10日(木)

13:00 - 14:00

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12月10日(木)

17:00 - 18:00

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12月11日(金)

10:00 - 11:00

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12月10日(木) 22:00

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12月11日(金)

19:00 - 20:00

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12月10日(木) 07:00

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12月12日(土)

10:00 - 11:00

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12月11日(金) 22:00

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12月12日(土)

13:00 - 14:00

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12月12日(土) 01:00

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12月13日(日)

13:00 - 14:00

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12月13日(日) 01:00

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0/1人

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12月13日(日)

20:30 - 21:30

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12月13日(日) 08:30

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12月14日(月)

10:00 - 11:00

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12月13日(日) 22:00

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¥3,500

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12月16日(水)

19:00 - 20:00

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12月16日(水) 07:00

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12月17日(木)

13:00 - 14:00

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12月17日(木) 01:00

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0/1人

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オンライン

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¥3,500

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12月17日(木)

17:00 - 18:00

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12月17日(木) 05:00

参加人数

0/1人

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オンライン

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¥3,500

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12月18日(金)

10:00 - 11:00

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12月17日(木) 22:00

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0/1人

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12月19日(土)

13:00 - 14:00

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12月19日(土) 01:00

参加人数

0/1人

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¥3,500

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12月19日(土)

20:30 - 21:30

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予約締切日時

12月19日(土) 08:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

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¥3,500

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12月20日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月19日(土) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

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12月21日(月)

10:00 - 11:00

オンライン

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12月20日(日) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

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¥3,500

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12月22日(火)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月21日(月) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

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¥3,500

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12月23日(水)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月22日(火) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

ご予約後にZoomの接続リンクをお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

12月24日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月23日(水) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

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¥3,500

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12月24日(木)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

12月24日(木) 01:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

ご予約後にZoomの接続リンクをお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

12月24日(木)

17:00 - 18:00

オンライン

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12月24日(木) 05:00

参加人数

0/1人

開催場所

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12月25日(金)

10:00 - 11:00

オンライン

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12月24日(木) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

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¥3,500

ご予約後にZoomの接続リンクをお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

12月25日(金)

19:00 - 20:00

オンライン

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12月25日(金) 07:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

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12月26日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

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12月25日(金) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

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¥3,500

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12月26日(土)

20:30 - 21:30

オンライン

予約締切日時

12月26日(土) 08:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

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¥3,500

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12月27日(日)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

12月27日(日) 01:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

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12月28日(月)

10:00 - 11:00

オンライン

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12月27日(日) 22:00

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0/1人

開催場所

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12月29日(火)

10:00 - 11:00

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12月28日(月) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

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¥3,500

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12月30日(水)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

12月29日(火) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

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12月31日(木)

10:00 - 11:00

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12月30日(水) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥3,500

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11月26日(木)

10:00 - 11:00

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予約締切

予約締切日時

11月25日(水) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

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11月26日(木)

19:00 - 20:00

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SOLD OUT

予約締切日時

11月26日(木) 00:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

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11月28日(土)

14:00 - 15:00

オンライン

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予約締切日時

11月28日(土) 00:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

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12月4日(金)

17:00 - 18:00

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予約締切日時

12月4日(金) 07:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

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12月12日(土)

20:30 - 21:30

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

12月12日(土) 08:30

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,500

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12月18日(金)

17:00 - 18:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

12月17日(木) 07:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

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  • 11月26日(木)

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  • 11月27日(金)

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  • 12月28日(月)

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オンライン受講日程

11月26日(木) 13:00 - 14:00

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11月26日(木) 19:00 - 20:00

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11月27日(金) 10:00 - 11:00

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11月28日(土) 14:00 - 15:00

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11月28日(土) 20:30 - 21:30

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11月29日(日) 14:00 - 15:00

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11月30日(月) 10:00 - 11:00

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12月1日(火) 10:00 - 11:00

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12月3日(木) 10:00 - 11:00

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12月7日(月) 10:00 - 11:00

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12月8日(火) 10:00 - 11:00

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12月12日(土) 13:00 - 14:00

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12月13日(日) 13:00 - 14:00

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12月13日(日) 20:30 - 21:30

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12月14日(月) 10:00 - 11:00

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12月16日(水) 19:00 - 20:00

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12月17日(木) 13:00 - 14:00

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12月18日(金) 17:00 - 18:00

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12月19日(土) 13:00 - 14:00

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この講座の先生

魅力的な笑顔と若顔づくりのお手伝い☆彡

顔ヨガインストラクター&料理講師

東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型

自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、顔が引き締まりました。
その後、「コアフェイストレーニング」で顔の軸を意識しながら美顔に必要な表情筋を鍛えたら長年の下膨れが解消されてきました♪
10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。


【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー
・スパイス&ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶 →ビフォー写真撮影→お顔を観察する→表情筋と顔ヨガの説明→姿勢の確認→顔ヨガポーズ実習→アフター写真撮影→今後の課題をアドバイス

    ※2回目以降、必要であれば首肩ストレッチ・リンパマッサージ・ツボ押し・頭皮マッサージが加わります。
    • こんな方を対象としています

      ・若返りたい方
      ・可愛くなりたい方
      ・イケメンになりたい方
      ・目力アップしたい方
      ・第一印象を良くしたい方
      ・写真うつりを良くしたい方
      ・オンライン映えする顔になりたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      お顔全体がうつる鏡をご用意下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー88

    • 楽しかった!( 75 )
    • 勉強になった!( 79 )
    • 行く価値あり!( 70 )
  • W3

    女性

    この講座は「自分の表情癖を正しく認識できる講座」でした

    自分の顔の悩みと改善すべき点をはっきりと理解することができ、それを解決する為のエクササイズを学べる講座でした!

    先生からのコメント

    キュッと引き締まった小顔を目指して毎日コツコツ続けて下さいね~♪

  • W2

    女性 40代

    この講座は「とても勉強になりました」でした

    先生が丁寧にお手本を見せてくれた後、自分の表情の動かし方を見てくださるので、分かりやすかったです。無料の復習会もとてもありがたいです。復習会が終わった後もまた講座を受けたいなと思っています。本日はありがとうございました(^^)

    先生からのコメント

    最初よりお顔が動かしやすくなってきた頃だと思います。
    少しずつの変化を喜びながら未来のお顔づくりを楽しんでくださいね♪

  • M2

    その他

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    あっという間の1時間でした。先生も気さくな方で楽しくそして頑張って続けようと思わせて下さる講座でした。少しずつ頑張りたいと思います。

    先生からのコメント

    続けることが大事です。
    続けなくてはいけない・・・というより
    続けるだけで たるまない♪ シワ増えない♪ 綺麗になれる♪ と思ってうまく習慣化してくださいね。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「顔の輪郭が変わる」でした

    リピです。月一ペースで受講しています。いつも使わない顔の筋肉を使うので、なかなかうまく動かせずに、終わった後は筋肉痛のような感じになります。先生が毎回送ってくださる、ビフォーアフターの写真を見ると、自分の顔の変化が顕著に分かるのでやる気に繋がります。毎回楽しみです♪

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます。
    やはり定期的に受けていただくと確実に効果があらわれていきますね♡
    これからも楽しみです!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「未来が楽しくなる講座」でした

    マンツーマンで、恥ずかしさもありましたが、先生が小さなことでも褒めてくださり、終わる頃には、ウキウキしました。
    50代ですが、60才になるのが楽しみですよね♪と言う先生の言葉に勇気をもらいました。
    自分でも続けていきたいです。

    先生からのコメント

    今の毎日が未来の自分を作っているのです。
    顔ヨガ習慣を身につけたらお顔も心も今より必ず素敵な自分になっているはず!!
    と、私は未来の自分を楽しみにしています♡

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